Про таку хворобу, як вегето-судинна дистонія доводилося чути багатьом. Ця патологія досить серйозна і часто, люди, які з нею стикаються, звертаються до різних лікарів, щоб позбутися від неприємних проявів ВСД. Але, в більшості випадку звернення до фахівців безрезультатні. На жаль, навіть у століття розвитку медицини і появи нових методик терапії, ВСД залишається невиліковним захворюванням. Проте людям з даними недугою не варто опускати рук ні в якому разі. Слід розуміти, що це не вирок, з хворобою можна жити. Головне навчитися справлятися з її проявами.

ВСД: в чому причина поганого самопочуття

Часто вегетативна дисфункція розвивається в дитинстві. Виникнення цього неприємного стану може бути обумовлено:

  • кисневим голодуванням під час вагітності або пологової діяльності;
  • родовою травмою;
  • збоями в функціонуванні ЦНС.

Однак ВСД далеко не завжди з’являється в дитинстві. Не виключається виникнення вегетативної дисфункції у зрілому віці. Провокується розвиток патології, як правило:

  • генетичною схильністю;
  • хронічними психоемоційними навантаженнями;
  • інфекціями;
  • травмами головного мозку;
  • наявністю згубних звичок: зловживанням спиртними напоями, курінням;
  • хронічними інтоксикаціями;
  • гормональним дисбалансом;
  • шийним остеохондрозом;
  • різними патологіями внутрішніх органів.

Симптоматика

Діагноз «Вегето-судинна дистонія» встановити дуже складно. І пояснюється це тим, що хвороба має безліч проявів – близько 150. Саме тому люди проходять тривалий і безрезультативне лікування у різних спеціалістів, зокрема гастроентеролога, дерматолога, кардіолога, імунолога, психіатра. Досить часто цей симптомокомплекс маскується під інші недуги, і розпізнати його в такому випадку дуже складно. Встановити діагноз може тільки консиліум з декількох фахівців.

У кожної людини ВСД протікає по-різному. В одних пацієнтів симптоматика може бути невираженою, а в інших навпаки.

Найчастіше патологія характеризується:

  • запамороченням,
  • безпричинним почуттям тривоги,
  • безсонням,
  • непритомними станами,
  • нудотою і блювотою,
  • порушенням координації рухів,
  • хронічною втомою,
  • припливами жару,
  • розбитістю,
  • онімінням верхніх і нижніх кінцівок,
  • почастішанням або уповільнення серцебиття,
  • частим сечовипусканням,
  • нав’язливими фобіями,
  • нападоподібним головними болями,
  • тремтінням рук або всього тіла.

Зрозуміти, що людина страждає саме вегетативною дисфункцією дуже складно. Тому, з метою уточнення діагнозу призначається проведення:

  • комп’ютерної електроенцефалографії;
  • магнітно-ядерної резонансної томографії;
  • електрокардіографії;
  • вегетативних проб.

Тільки за допомогою вищезазначених методик дослідження можна поставити точний діагноз.

Лікування ВСД

Лікувати недугу необхідно при появі перших симптомів. Терапію ВСД підбирає лікар. Займатися самолікуванням не рекомендується, це може призвести плачеными наслідками. Якщо IRR була виявлена в дитячому віці, а лікування, як таке, відсутнє, це може призвести до плаченым наслідків – розвитку різних захворювань.

Своєчасне і правильне лікування сприяє мінімізації проявів недуги, підвищення захисних властивостей організму та покращення загального стану та самопочуття.

Для терапії вегетативної дисфункції застосовують різні методи. Немедикаментозне лікування має на увазі спортивну ходьбу, загартувальні процедури, прогулянки на свіжому повітрі. Не рекомендується виконувати вправи на тренажерах, особливо коли голова знаходиться нижче рівня грудної клітини. Подібні дії надають велике навантаження на серцево-судинну систему.

Особлива роль у лікуванні ВСД відводиться психоемоційних навантажень. Людям з даними недугою радять уникати стресів. Важлива роль в терапії патології відводиться сну. Спати необхідно не менше восьми годин на добу. Недосип загрожує збоями в роботі ЦНС.

Якщо є згубні звички, і мова в даному випадку йде не тільки про зловживання спиртними напоями і про куріння, але і про вживанні кави, а також прийомі в їжу шкідливих продуктів, то від них слід позбутися.

Раціон людини, що страждає на ВСД має бути максимально збалансованим і вітамінізованим. Рекомендовано вживання в їжу квасолі, сиру, шпинату, ячної крупи. Ці продукти сприяють зниженню тонусу судин. Від вживання кави, алкоголю, міцного чаю, солоних, жирних, смажених, копчених страв, а також гіркого шоколаду необхідно відмовитися.

Людям з вегето-судинною дистонією радять збагатити раціон продуктами, багатими такими мікроелементами, як калій, магній і кальцій, а саме: горохом, родзинками, курагою, чорносливом, шипшиною, соєю, горіхами, баклажанами, гречаної і вівсяної каші.

Корисні при ВСД фізіопроцедури. Найчастіше лікарі призначають застосування аплікацій парафіну на шийно-потиличну область, а також електрофорезу з лікарськими розчинами, заспокійливого масажу. Ці процедури сприяють посиленню кровообігу, а також нормалізації обміну речовин.

Що щодо медикаментозної терапії, то вона проводиться під пильним наглядом лікаря. Для лікування дистонії призначається прийом:

  • судинних засобів;
  • ноотропів;
  • антидепресантів;
  • вітамінів групи В;
  • препаратів кальцію.

Дотримання всіх перерахованих вище рекомендацій, а також виключення перевтоми і стресів, сприяє усуненню малоприємною симптоматики, купірування больових нападів, а також нормалізації стану і поліпшенню якості життя.

Народні рецепти й поради для усунення проявів вегетосудинної дистонії

1. Глиною.Знахарі лікують вегетосудинну дистонію очищенням організму від шлаків. Для цього протягом тижня кожен день радять приймати по одній столовій ложці глини, розбавленої в одній склянці теплої води. Кожен день кількість глини потрібно робити менше. І до останнього дня лікування глини повинна бути одна чайна ложка.

Глина може бути викопана, але вам потрібно ретельно її фільтрувати, так як вона буде містити багато бруду і домішок. Краще всього купити в аптеці глину, це буде набагато безпечніше. При бажанні ви можете повторити курс лікування глиною або навіть збільшити його тривалість в два рази.

2. Ванни з додаванням гірчиці. При головних болях можна використовувати один перевірений спосіб лікування вегетосудинної дистонії. Необхідно розвести в теплій воді п’ять столових ложок сухої гірчиці. Вийде суспензію у вигляді рідкої сметани. Вилийте у ванну. Вода у ванні повинна мати температуру близько тридцяти дев’яти градусів. Необхідно лежати в такій ванні протягом семи хвилин, потім відразу ж загорнутися в простирадло і лягати в ліжко. Попросіть, щоб хтось приготував вам чай, який заспокоює нерви, і відчуєте, що стало набагато легше.

3. Чай з коньяком від головного болю. Випадок з життя.

У жінки була вегетосудинна дистонія. Постійно боліла голова. Як тільки трошки понервничает, вибухне сльозами — голова тут же починає хворіти. І так вона страждала протягом трьох-чотирьох років. Таблетки більше не допомагали. Якось вона розповіла своїй подрузі про свою проблему, вона порадила лікувати замість пігулок головний біль при вегетосудинної дистонії народним засобом: якщо у вас вранці низький тиск, пийте міцний чай, додаючи туди одну чайну ложку коньяку. Вона почала пити так — і через тиждень голова перестала боліти.

4. Лікування буряковим соком.

  • При вегетосудинної дистонії беруть буряк невеликих розмірів, розрізають її на дві половинки і прикладають до скронь. Витримують протягом семи хвилин. Після цього на обличчі можуть бути червоні плями від буряків.
  • Можна робити ватні тампони, зволожувати їх в соку буряка і закладати у вуха. Біль також пройде.
  • Корисно пити просто буряковий сік, розбавляючи його морквяним і огірковим соком у співвідношенні 1: 3: 1.