При головному болю не беруть бюлетень. Та й не дають теж, якщо ця біль не є симптомом або наслідком якого-небудь серйозного захворювання: грип, травми та інших ситуацій, які вимагають обов’язкового медичного контролю. Але куди ж подітися від частих і хронічних головних болів, які не загрожують нашому здоров’ю? Адже їх більшість. Невже прирікати себе на вічні муки, постійно експериментуючи з таблетками: якщо не задовольняє якість, брати кількістю?
Що робити, якщо часто болить голова
Тих, хто страждає від головних болів в принципі, життя навчило бути у всеозброєнні: вони не розлучаються з пігулками ні на дачі, ні на роботі. А якщо напасть трапилась раптово? Кожному з нас доводилося «розживатися» рятівної пігулкою серед колег. Єдині критерії тут, як правило — «щось сильне» або «чого простіше». А якщо зовсім погано, п’ємо і не дивлячись, цілком довірившись досвіду ветеранів головного болю.
Чому вона болить — шукайте причину
І все ж, не розібравшись у природі болю, причини, які її викликають у кожної конкретної людини, розраховувати на ефективне лікування не доводиться.
На жаль, серед сучасних лікарів домінує такий підхід, який можна було б назвати «пріоритетом загрози». Він полягає в тому (і це доцільно і справедливо), що під час обстеження лікар намагається виключити самі серйозні недуги, знайти клінічні або лабораторні ознаки будь-якого з так званих органічних захворювань, які порушують структуру органів і тканин. Такий підхід потрібно всіляко вітати, оскільки він є грамотним.
З іншого боку, помилка проявляється в кінці: в реальності, не знайшовши очевидних причин і не поставивши конкретний діагноз, лікар втрачає інтерес до хворого (вірніше, не більше турбується з приводу його стану), а головний біль тим часом повторюється знову і знову… «Нічого страшного», — такий висновок одночасно і заспокоює, і турбує хворого. Адже він тепер залишається наодинці зі своєю проблемою, вирішення якої не просунулося ні на крок. І в кращому випадку — з рекомендацією приймати «щось знеболююче».
А чи не є це «щось» небезпеки для здоров’я, особливо у випадках повторного і частого вживання? Серед розмаїття яскравих упаковок на аптечних прилавках сьогодні чимало препаратів, до яких варто ставитися з великою обережністю. Оскільки безпосередньо лікування може стати небезпечнішим за саму хворобу.
Як відрізнити біль напруги від мігрені
У зв’язку з цим класифікація головних болів набуває величезну важливість у питаннях самолікування. Сучасна медицина розрізняє більше десяти видів таких болів. Ми ж поговоримо про тих, які зустрічаються найбільш часто.
Лідируючі позиції в цій десятці займають головний біль напруги і мігрень. Клінічні прояви останньої вивчені медиками досить добре, а ось причина цієї недуги досі вважається загадкою, «Болем половини голови» страждали багато знамениті особистості: Юлій Цезар, Зигмунд Фрейд, Генріх Гейне, Альфред Нобель, Едгар По і інші.
Ця історична довідка свідчить про давність проблеми, нічим, втім, не видаючи пов’язаної з нею статистики. Адже на відміну від мігрені, головним болем напруги, як у давнину, так і зараз страждають всі або майже всі інші. Отже, розберемося в симптомах.
1. Головного болю напруги відповідає наступні критерії:
- тривалість – від 30 хвилин до кількох діб,
- характер – констриктивний, монотонний, біль не посилюється під час фізичної активності (чоловік, незважаючи на біль, продовжує виконувати свою роботу, хоча якість її, безумовно, знижується),
- інтенсивність болю легка або помірна.
2. Мігрень. Зовсім контрастною по відношенню до описаної є мігрень:
- локалізація — тільки одностороння,
- біль сильна,
- пульсуюча,
- супроводжується нудотою і світлобоязню.
- Напад може тривати від трьох годин до декількох діб.
Інтерес представляє різниця в механізмах болеобразования. Якщо у разі мігрені головний фактор болю — раптове розширення ділянки великого головного судини, внаслідок чого розвивається набряк і специфічне запалення її стінки (звідси — пульсуючий характер болю), то природа головного болю напруги зовсім інша. Цей стан виникає внаслідок психічного перенапруження в результаті гострого або хронічного стресу.
Як зняти біль напруги?
Універсальної рекомендації тут бути не може. Однак більшість людей, які страждають епізодичними головними болями, цілком можуть уникнути курсового лікування, обмежившись застосуванням ефективних засобів одноразового переривання болю.
- Препарат Ношпалгин (виробництва відомої фармацевтичної компанії «Санофі-Синтелабо) відноситься до безрецептурної групи. Він вдало поєднує в собі безпечне протизапальний засіб парацетамол (світовий стандарт знеболення в умовах амбулаторного і стаціонарного застосування), відомий і популярний серед споживачів спазмолітик но-шпу і препарат, що підсилює дію двох попередніх, заспокійливий кодеїн. Виконуючи триєдину задачу, така комбінація, за даними численних досліджень, є найбільш ефективною в купірованні епізодів головного болю напруги. Доза становить 2 таблетки за один прийом. В результаті — швидке позбавлення, без яких би то не було побічних реакцій та звикання.
А про те, як подолати головний біль при мігрені, ми вже писали тут.
