Густі доглянуті здорові волосся хоче мати не тільки кожна жінка, але і будь-який чоловік. Це нормально, але, на жаль не всіх так щедро нагородила природа. В наших силах лише зберегти те, що ми маємо. З іншого боку, наше неправильне харчування, стресові стани, хвороби, пологи або неправильно підібрані засоби для догляду за волоссям можуть істотно погіршити зовнішній вигляд, і доведеться постаратися, щоб повернути шевелюру в колишній стан.
Стан волосся – це відображення нашого життя
Що ми їмо, як ми відпочиваємо і де, як реагуємо на невдачі. Для поліпшення стану організму, і волосся в тому числі, необхідно повноцінне збалансоване харчування. Для гарного росту волосся, нашому організму потрібен білок, корисні мікроелементи, такі, як залізо, калій, кальцій, магній, селен, цинк, а також вітаміни для волосся. Великої шкоди завдають дієти.
При обмеженні харчування, не варто забувати про те, що обмежувати себе в споживанні зелені, овочів і фруктів може бути небезпечніше, ніж набрати зайві 200 грам ваги. Крім того, основною причиною випадіння волосся у жінок є анемія, переважно залізодефіцитна. Тому, щоб приступити до поліпшення зовнішнього вигляду наших волосся з використанням народних засобів, потрібно ретельно переглянути наші гастрономічні уподобання протягом дня, включити в щоденний раціон горіхи, зелень, фрукти, овочі, нежирне м’ясо, кисломолочні продукти, а також виключити фаст-фуд (особливо все смажене), алкоголь і сигарети.
Окремо хочеться сказати про негативний прямому впливі сигарет на стан волосся. Від того, якою буде волосся, залежить, як волосяна цибулина справляється зі своєю роботою. При курінні шкідливий вплив йде саме на неї, цибулина засихає, сповільнюється або зупиняється ріст волосся, втрачається блиск. В результаті волосся просто випадає, цибулина «засинає». А щоб «розбудити» її потрібно чимало сил і старань.
Як активізувати ріст волосся за допомогою народних засобів
Всі народні засоби можна поділити на два види по області застосування: для самих волосся (надання блиску і доглянутості) і шкіри голови для впливу на волосяні цибулини (поліпшення росту волосся). Рекомендується комплексний вплив.
1.Масаж. Рекомендується робити мінімум 2 рази в тиждень. Самостійно хороший масаж буде зробити проблематично, так як масажні лінії йдуть від маківки до крайових ліній росту волосся, і впливати на них краще зверху. Дуже ефективний засіб, особливо для «сплячих» волосяних цибулин. Масаж покращує ріст волосся шляхом поліпшення кровообігу цієї зони.
Самостійно можливий варіант розчісування волосся в різних напрямках масажною щіткою. Особливу увагу при цьому необхідно приділити самої щітки – вона повинна бути комфортна і для шкіри голови (не дряпатися), і для самих волосся (не мати задирок і оголених металевих елементів).
Ще один ефективний варіант масажу: перед миттям волосся із застосуванням масел, кедрового або касторової. Такий масаж потрібно робити не менше півгодини довільними рухами кінчиками пальців.
2. Маски. У всіх масок для волосся є загальні правила нанесення. Готується склад, маска наноситься на волосся пензликом, подібно барвнику, закутуються волосся і змивається маска через годину-півтора. Склад завжди повинен бути свіжоприготований. Не варто чекати ефекту від однієї маски, робити їх необхідно регулярно.
3. Втирання. Якщо їх робити з пекучих складових, то волосся спочатку стануть випадати. Це триватиме два тижні. Потім почнуть відростати нові волосся. Як прискорити ріст волосся?
В аптеці продається настоянка червоного перцю. Якщо її втирати в коріння волосся не рідше, ніж 2 рази на тиждень, можна розбудити волосяні цибулини, і волосся густіше. Для такого втирання є протипоказання – не використовувати для сухого волосся, так як спиртові настоянки ще більше висушать волосся.
Якщо втирати в шкіру голови суміш 96-відсоткового спирту з касторовою олією в однакових пропорціях, змивати не шампунем, а дитячим милом і обполоснути підкисленою лимоном кип’яченою водою, то волосся стане густішим і об’ємніше.
4. Ополіскування. Дуже потрібні нашим волоссю, це, як правило, відвари рослин. І якщо не лінуватися, і після миття волосся обполіскувати волосся, наприклад відваром кропиви, позитивний ефект не змусить нас довго чекати.
- Відвари трав. Ромашка дезінфікує і загоює. Кропива зміцнює волосся, надає їм блиск. Дубовий відвар бореться з лупою і себореєю. Календула загоює, бореться з висипом і вуграми. Дія лопуха загоєння ранки відомо нам ще з дитинства.
- Від випадіння волосся. Змішати в однакових пропорціях лопух, хміль і календулу. Відваром полоскати волосся після миття.
- Відвар насіння льону використовується для лікування від посічених кінчиків. Наносити відвар на всю довжину волосся, після чого укладати не змиваючи (має чудові властивості тримати зачіску).
Якщо полюбити свої волосся і не тільки мити їх купівельними шампунем, але і скористатися народними методами лікування, відновлення і поліпшення їх зовнішнього вигляду, ми отримаємо чудовий результат. Він буде помітний не тільки вам вже через два тижні використання. Якщо ж ви бачите, що прибрати проблемний стан волосся не у ваших силах, варто подумати про візит до лікаря, адже наш успішний зовнішній вигляд – це результат наших активних дій.
