Найбільш корисні та ефективні народні засоби від грипу як для профілактики, так і для лікування доступні кожному в домашніх умовах. Взимку сильно зростає кількість людей, хворих гострими інфекційними хворобами та грип. Цьому сприяють різкі перепади температури повітря і знаходження людини в колективі, де збільшується кількість шляхів передачі збудника.
Грип небезпечний наслідками
В цьому році частішають випадки як легкої форми грипу (В), так і свинячого, який вважається більш небезпечним з-за розвитку ускладнень на інші різні органи (найбільш поширені – це гайморити, отити, пневмонія).
Зазвичай люди легковажно ставляться до даного захворювання, не завжди звертаються до лікаря, а все більше використовують народні методи. Однак застосування останніх не завжди корисно, а в багатьох випадках небезпечно. Які ж способи самолікування принесуть більше користі, ніж шкоди?
Домашні рецепти від грипу та застуди
1. Вживати багато лимонів в їжу. Лимон, як відомо, є чемпіоном за вмістом вітаміну С, який здатний зміцнити стінки судин, нормалізувати процеси на клітинному рівні, так як є сильним антиоксидантом, а також стимулювати вироблення інтерферону – природного противірусного речовини.
2. Інгаляції з цибулею і часником. Для цього достатньо їх просто дрібно нарізати і вдихати випари близько 10 хвилин. Це засіб має антибактеріальну та протизапальну дію завдяки вмісту в них речовинами – фітонцидами.
3. Полоскати горло розчином солі, соди, йоду і соку лимона. Така суміш має потужну протизапальну та протимікробну дію, підвищує місцевий імунітет і пом’якшує біль.
4. Імбир і гвоздика як у чистому натуральному вигляді, так і додані в чай, допомагають зняти запалення, а також посилюють імунітет завдяки поліпшенню кровообігу. В чай можна також додати інші спеції (гірчицю, перець).
5. Глінтвейн або горілка з перцем зігріють, підвищать опір організму, прискорює виведення токсинів при вживанні в невеликих кількостях. Проте їх застосування може бути небезпечним при підвищеній температурі.
6. Більше теплого пиття, краще підсолоджених напоїв натурального походження (морси, компоти, чаї). Вони є джерелом енергії, необхідної в боротьбі з хворобою, заповнять дефіцит рідини, допоможуть вивести токсини.
7. Гаряча ванна поліпшить кровообіг і зігріє, але слід бути обережніше, якщо підвищилася температура.
8. Гірчичники на стопи стимулюють рефлексогенні зони, підстьобуючи імунітет. Протипоказані маленьким дітям із-за ризику опіку, а також при високій температурі.
9. При нежиті. Сік цибулі, буряка, каланхое або мед, розбавлені водою в два рази, інтраназально. Володіють хорошим бактерицидною дією (підійдуть тільки при появі гнійних виділень з носа).
10. Прогрівання носа (використовують нагріті суміші солей, крупи). Покращують місцевий кровообіг, але категорично протипоказані при розвитку бактеріальної інфекції (при витіканнях жовтого або зеленого кольору).
11. Від кашлю. Сік редьки, змішаний з медом, допоможе від кашлю і болю в горлі. Слід приймати, розсмоктуючи по чайній ложці. Суміш має протимікробну місцевим дію за рахунок вмісту лізоциму і глікозидів.
12. Компреси. Горілчаний компрес в області шиї, зменшує біль і прогріє горло. Ефективний тільки при ларингіті, оскільки він має вірусну етіологію.
Розпарений хліб на спину. Варто застосовувати тільки при бронхітах і в сукупності з препаратами, разжижающими мокротиння.
13. Інгаляції з ефірними маслами. Масла мають слабку антибактеріальну дію, однак необхідно використовувати небулайзер.
Однак деякі поширені методи є шкідливими, і використовувати їх при лікуванні не варто:
- Обтиратися оцтом при температурі. Речовини всмоктуються в кров через шкіру і можуть викликати отруєння. Збивати температуру варто тільки після перевищення позначки 38,5 градусів, з допомогою спеціальних засобів.
- Вдихання парів вареної картоплі при кашлі може спровокувати розвиток бронхіту, краще використовувати для цих цілей інгалятор.
- Спалювати стебло часнику для дезінфекції повітря. При згорянні утворюються продукти згоряння, які можуть створити зайве навантаження на організм, свіже повітря принесе набагато більше користі.
- Використовувати масло після смаження цибулі в якості крапель в ніс марно, тому як корисні властивості під час обробки губляться.
- Сік вареного буряка з цукром також не володіє лікувальними властивостями.
На початку захворювання важливо відрізнити грип від звичайної застуди. при грипі спочатку піднімається висока температура, а потім починаються клінічні прояви. Але можна і на тлі простуди захворіти на грип. Будьте пильні!
