Такий симптом як дисменорея, блезненные місячні, знайомий багатьом жінкам. Кожен місяць, корчачись від болю, жінка намагається знайти спосіб, як її усунути. Але, як правило, результат приносить тільки перевищена доза знеболюючих і противоспазматических коштів. Але далеко не всі замислюються, що медикаментозними препаратами вони завдають ще більшої шкоди. І виходить, що вони лікують одне, а інше калічать.

Болючі менструації: причини, симптоми, лікування народними засобами

Багато жінок живуть з цим явищем все життя, і навіть не підозрюють, що біль при місячних — це аномалія, яка вимагає негайного лікування.

Перше, що необхідно зробити у разі появи хворобливих відчуттів, неважливо якої інтенсивності, під час місячних – записатися на прийом до фахівця. Ви повинні розуміти, що це не самостійна хвороба, у більшості випадків він є супровідним симптомом захворювання репродуктивної системи.

Дисменорея, або хворобливі менструації, досить поширена проблема, яка спостерігається переважно у молодих жінок. Як правило, біль з’являється через два-три дні до початку місячних і триває перші три дні. У деяких випадках хворобливі відчуття тривають до закінчення менструацій.

Чому місячні болючі?

Дисменорея може бути первинною і вторинною.

Під первинною мається на увазі порушення менструального циклу, яке не обумовлене ніякої патологією. Як правило, вона виникає в підлітковому періоді або з появою перших місячних, або через кілька років.

Больові відчуття при первинній альгодисменореї з віком можуть ставати інтенсивніше.

Виділяють кілька форм:

  • компенсовану;
  • некомпенсированную.

Для компенсованої форми характерна незмінність болю, як з віком, так і згодом. А ось при некомпенсованої, навпаки, відзначається посилення болю з плином часу.

Вторинна дисменорея є патологічним процесом, який обумовлений:

  • порушенням функціонування органів малого тазу;
  • запаленнями;
  • гінекологічними захворюваннями.

Її діагностують переважно у жінок після тридцяти років.

Основні причини недуги

  • Перша і основна причина появи больових відчуттів – вироблення простагландинів Е2 і Е2-Альфа, які провокують скорочення гладкої мускулатури і тим самим викликають болю.
  • Гормональний дисбаланс.
  • Страх жінки перед болем.
  • Причини вторинної дисменореї:

    • запальні процеси в органах малого тазу;
    • розширення тазових вен;
    • наявність новоутворень;
    • наявність спаєчних процесів (внаслідок перенесеної операції);
    • дисплазія;
    • гормональний дисбаланс;
    • ендометріоз;
    • використання внутрішньоматкової спіралі;
    • захворювання, що передаються статевим шляхом.

    Симптоматика дисменореї

    Симптоми недуги у кожної жінки можуть проявлятися по-різному. Крім цього, для кожної з форм захворювання характерний комплекс симптомів.

    Прояви первинної форми:

    1) хворобливі відчуття різної інтенсивності;

    2) поява нудоти, блювоти, запаморочення, нездужання;

    3) виникнення на шкірних покривах, зокрема на руках, шиї та обличчі червоних плям;

    4) порушення роботи ССС;

    5) втрата апетиту;

    6) безсоння.

    Поява всіх перерахованих вище симптомів обумовлено підвищенням рівня дофаміну, адреналіну і норадреналіну.

    Крім цього, прояви захворювання можуть обумовлюватись і підвищенням рівня серотоніну. В такому випадку зазначається: зниження частоти серцебиття, зниження температури тіла, поява проносу і блювоти. Симптоматика вторинної дисменореї, як правило, доповнюється проявами основної хвороби, які і є причинами хворобливих менструацій.

    Як лікується недуга?

    У разі дисменореї, поява якої викликано запаленнями, лікування спрямоване на усунення основного захворювання. Якщо ж це первинна дисменорея, то рекомендується прийом заспокійливих препаратів і раціональний режим праці і відпочинку.

    Дисменорея: лікування народними засобами

    Вилікувати недугу можна і за допомогою перевірених засобів народної медицини. Лікарські рослини стануть прекрасним доповненням до основного лікування і допоможуть за короткий проміжок часу перемогти недугу.

    Настій оману допоможе усунути біль

    Для приготування засобу вам знадобиться корінь оману. Подрібніть і залийте кип’яченою водою. Поставте на водяну баню на п’ятнадцять хвилин і дайте настоятися. Потім перемістіть засіб в тепле місце і залиште на півгодини. Вживати по одній ложці тричі на день

    Приготування трав’яного чаю

    Це засіб допоможе зняти хворобливі відчуття. Візьміть квітки ромашки і листочки меліси в однаковій пропорції. На сорок грам отриманої суміші вам знадобиться літр окропу. Потім дайте настоятися протягом години. Пийте по 100 мл чаю перед присестом за стіл. Рекомендується починати пити чай за три дні до початку менструацій.

    Настій з кислиці

    Висушену кислиці необхідно залити кип’яченою водою. Залиште настоюватися приблизно на годину. Процідіть і вживайте засіб чотири рази на день по півсклянки.

    Евкаліптовий настій

    Його бажано приймати за тиждень до настання менструацій. Візьміть листя евкаліпта і елеутерококу, змішайте їх і залийте суміш кип’яченою водою. Залиште настоюватися на 30 хвилин. Вживати по дві ложки тричі на день.

    Настій з манжетки і деревію приборкає біль при місячних

    Візьміть в однаковій пропорції рослини і залийте їх літром кип’яченої води. Настоюйте протягом півгодини. Вживайте по дві склянки щодня. Тривалість курсу — три тижні.

    Приготування відвару з кульбаби

    Цей відвар необхідно приймати за тиждень до місячних. Візьміть корінці рослини і залийте їх склянкою води. Поставте на повільний вогонь і доведіть до кипіння. На наполягання необхідно виділити пару годин. Отриманий засіб потрібно процідити. Пийте по півсклянки двічі на день перед присестом за стіл.

    Приготування заспокійливого настою

    Для приготування ліків вам знадобляться: валеріана, ромашка і м’ята. З’єднайте всі інгредієнти і перемішайте. Залийте кип’яченою водою і залиште на півгодини. Вживайте по дві ложки тричі на день, після їди.

    Лікувальний збір

    Це засіб допоможе нормалізувати болючий менструальний цикл. Візьміть м’яту перцеву, пустирник пятилистный, березові бруньки, ромашку в рівній пропорції. Залийте кип’яченою водою одну ложку збору і залиште настоюватися до охолодження. Вживати по склянці чотири рази на день.

    Кілька рекомендацій щодо харчування в період менструацій

  • Їжте маленькими порціями, і не три-чотири рази, як завжди, а п’ять або шість.
  • Уникайте «порожніх» калорій, намагайтеся не вживати газовані напої та солодощі.
  • Зменшіть вживання молочної продукції. Один стакан молока, 100грам сиру — цього цілком достатньо.
  • За тиждень до початку менструацій мінімізуйте споживання солі.
  • Включіть в свій раціон продукти, які багаті клітковиною, вони сприяють зниженню надмірного вмісту естрогенів.
  • Намагайтеся пити менше напоїв, до складу яких входить кофеїн.