Алергія – хвороба століття, і це доводять незаперечні факти. Якщо чудовою навесні вам докучає сінний нежить, або з-за прекрасних нових сережок запалюються мочки вух, або у вас з’являється висип, якщо ви погладите кішку, — значить, ви страждаєте алергією. На жаль, число алергіків постійно зростає. Професійна алергія, алергія на пилок трав, нейродерміт, астма — перелік алергічних захворювань стає все довшим.
Пошук алергенів, відповідальних за захворювання, стомлюючий і довгий. Розглянемо ряд практичних порад про те, як вести себе при алергії.

Що відбувається при алергічному нападі

Алергія проявляється не випадково. Алергічна реакція імунної системи завжди буває чимось спровокована. Коли-то в організму вже був контакт з цим алергеном, і імунна система відреагувала на це з підвищеною чутливістю, створивши запаси антитіл, спрямованих спеціально проти цієї речовини. Ці антитіла мають назву імуноглобуліни Е.

Як тільки алерген повторно потрапляє в організм, відразу ж реагують імуноглобуліни Е і приводять в бойову готовність клітини, відповідальні за запальні процеси, так називані гладкі клітки. Ці клітини вивільняють гістамін — хімічна речовина, мобілізуюча всю імунну систему. Починається сильна запальна реакція, яка, щоправда, не має ніякого сенсу. Адже саме огрядні клітини і гістамін, вивільнений ними, змушують страждати алергіка під час алергічного нападу.

Алергія рідко приходить одна: у людини, що страждає сінним нежиттю, великий ризик захворіти також бронхіальною астмою. Нерідко з часом приєднуються інші види алергії: кропивниця, алергічна екзема або обумовлені алергією порушення функцій шлунка і кишечника.

При алергічному нападі краще всього допомагають так звані протигістамінні препарати. Це медикаменти, які відключають дію гістаміну, вивільненого огрядними клітинами. В результаті:

  • При сінному нежиті зникає набряк слизової носа.
  • При шкірної алергії пустули і пухирі опадають, і припиняється свербіж.
  • При алергічній астмі бронхи розслабляються

Між тим, після прийому певних протигістамінні препаратів можуть з’явитися запаморочення чи відчуття загальмованості. Тому після прийому призначених препаратів не рекомендується вести автомобіль, а також обслуговувати будь-які механізми.

Анафілактичний шок

При анафілактичному шоці мова йде про екстремально сильної реакції системи захисту на певний алерген. Людина втрачає сили, у нього відключається свідомість, починається задуха. Якщо не буде надана термінова — протягом декількох хвилин! — лікарська допомога, життя пацієнта загрожує серйозна небезпека.

Падіння кров’яного тиску і важка задуха — ось симптоми анафілактичного шоку, які лікар невідкладної допомоги відразу ж повинен діагностувати і призначити екстрене лікування. Найчастіше анафілактичний шок викликають комахи (укуси бджіл або ос). Деякі ліки у схильних до алергії людей теж можуть викликати таку небезпечну реакцію. До них відносяться, насамперед, антибіотики пеніцилінового ряду. Людям, які вже одного разу перенесли анафілактичний шок, потрібно завжди мати при собі під рукою комплект першої допомоги.

Якщо ви страждаєте алергією і до того ж її різними видами, вам слід повідомляти про це кожного лікаря, до якого ви звертаєтеся вперше. В цьому випадку він зможе врахувати при виборі необхідного ліки вашу схильність до алергії. Повідомляти про це необхідно, наприклад, перед видаленням зубів або перед плановою операцією. Так як контрастну речовину, а також ін’єкції для місцевого знеболювання можуть викликати алергію.

Як зменшити вплив алергенів

Якщо ви страждаєте одним або кількома видами алергії, вам варто бути особливо обережним. Так як більш схильні до небезпеки в результаті впливу алергенів, ніж інші люди, не страждають ніякої алергією. Тому вже з самого початку всюди слід уникати, де це можливо, контакту з горезвісними алергенами:

Не робіть ніяких тривалих прогулянок по квітучих полів, навіть якщо ви не страждаєте від алергії на пилок трав.

Краще не тримати ніяких домашніх тварин: дрібні частинки пера птахів або шерсті тварин є потенційними алергенами.

Стежте, щоб вдома не було надмірно багато пилу. Килим краще утримує пил, ніж добре відполірована статева дошка.

Синтетичні волокна рідше викликають алергію, ніж, наприклад, овеча вовна. Звертайте на це увагу при виборі текстильних товарів для дому, при купівлі килимових покриттів для підлоги.

Ліжку теж часто є справжніми розсадниками алергенів. Крихітні частинки пуху можуть викликати сильну алергію. В матрацах часто гніздяться мільйони кліщів домашнього пилу. У зв’язку з цим вибирайте матеріали, які можна легко чистити і часто прати.

При прийомі медикаментів звертайте увагу на перші ознаки алергії (пронос, почервоніння шкіри, утруднене дихання) і відразу ж повідомляйте лікаря, якщо такі проявилися.

По можливості користуйтеся гігієнічні засоби, що не містять ароматичних речовин. І краще не замінюйте ті, які ви добре переносите.

Якщо ви курите — розлучіться з цією звичкою. Сигаретний дим містить велику кількість алергенів. Крім того, куріння негативно впливає на імунну систему.

Відмовтеся від лікування органопрепаратами (ін’єкції живих клітин або аналогічні препарати).

Найбільш поширені форми алергії

Часто викликає алергію квітковий пилок, однак проявляється алергія і на інші речовини. Будь-який харчовий продукт, звичайна трава, шерсть тварин — немає таких речовин, на які у людини не могла б з’явитися алергічна реакція. Так, типовим алергенів відносяться:

  • Пилок трав, дерев, квітковий пилок, тополиний пух;
  • Крихітні кліщі домашнього пилу;
  • Пір’я птахів у постільні речі;
  • Лусочки шкіри або лупа домашніх тварин;
  • Деякі харчові продукти: молочні продукти, яйця, полуниця, риба і молюски, горіхи;
  • Метали, перш за все нікель;
  • Різні ароматичні речовини;
  • Деякі продукти із зернових культур;
  • Шкідливі речовини зовнішнього середовища.

До найбільш часто зустрічається формами алергії відносять: сінний нежить, алергічну астму, алергічні шкірні хвороби, алергічний пронос, больові відчуття в області шлунка і кишечника.

Сінний нежить (алергічний риніт)

Всю довгу зиму безперервно, всі ці похмурі, дощові, вогкі і туманні місяці люди мріють про те, що нарешті знову прийде весна з теплими днями, блакитним небом і квітучими фруктовими деревами. І саме в цю пору все і починається: очі червоніють, сльозяться, їх пече так, що неможливо дивитися. З носа тече, від постійного користування хусткою він перетворюється в рану, напади чхання послаблюють весь організм. Не залишається нічого іншого, як рідше залишати будинок. Доводиться буквально ховатися від усього цього буйства природи, якщо людину звалив сінний нежить.

Якщо кожен рік регулярно з настанням перших весняних днів з’являється сильний нежить, то найчастіше це не застуда, а алергія на першу пилок. Вільха і ліщина, наприклад, починають цвісти вже ранньою весною. У більшості випадків сінний нежить своєю раптовою появою зобов’язаний квіткового пилку. Більшість алергетиків вже знають місяці, коли вони особливо страждають від напасті. Існують спеціальні календарі дозрівання пилку для конкретних видів рослин. Якщо ви страждаєте пилковою алергією:

  • Утримайтеся від прогулянок, поки літає пилок, на яку у вас алергічна реакція.
  • Під час поїздки в автомобілі вікно краще тримати закритим.
  • Вдома також не слід цілий день тримати вікна відкритими навстіж.
  • Щільний завісу надасть вам певну допомогу — пилок частково осяде на ньому.
  • Якщо ж ви були на вулиці і принесли додому у своїх волоссі значну кількість пилку, вам слід перед відходом до сну ретельно вимити голову. І без того змученому носі не доведеться ще й вночі вдихати мільйони порошинок з ваших волосся.
  • Алергічна астма (бронхіальна астма)

    Вона нерідко розвивається у тих людей, які роками раніше страждали сінним нежиттю. Якщо вчасно не буде надано лікарську допомогу, тяжкі астматичні напади можуть стати серйозною загрозою для життя людини. У зв’язку з цим кожному астматику необхідно постійно мати при собі ліки на крайній випадок і знати, як ним користуватися. Наприклад, балончик з аерозолем, інгалятор, ампулу з ліками. Якщо ви страждаєте на бронхіальну астму:

  • Наполегливо намагайтеся уникати (якщо він відомий) контакту з алергеном.
  • У разі необхідності приймайте до уваги і варіант зміни місця проживання або зміни професії.
  • Сумлінно приймайте ліки, прописані лікарем.
  • Майте постійно під рукою ліки, необхідні на випадок нападу.
  • При астматичних атаках, що протікають особливо важко, викликайте лікаря.
  • Якщо страждає астмою ваша дитина, подбайте про те, щоб він постійно носив при собі необхідні на випадок нападу ліки (наприклад, балончик з аерозолем) і вмів правильно ними користуватися.
  • Шкірна алергія

    Найкращий шлях запобігти шкірну алергію — намагатися уникати контакту з речовинами, що викликають її. Шкірну алергію можуть викликати багато речовини, якщо вони стикаються з шкірою людини, у якого вже підвищена чутливість до них. Найчастіше це різноманітні хімічні речовини, наприклад пластмаси, косметичні засоби, текстильні барвники, миючі засоби, медикаменти, метали. Натуральні речовини (деякі рослини або продукти життєдіяльності мікроорганізмів) теж можуть викликати шкірну алергію. Часто, однак, дуже важко ідентифікувати алерген.

    Алергія на медикаменти

    Якщо ви реагуєте на певний медикамент алергічними змінами шкіри, ні в якому разі не приймайте більше! Відразу ж зверніться до лікаря, який призначить вам інший препарат аналогічної дії. Кожен наступний прийом початкового препарату може викликати у вас гострий загрожує життю анафілактичний шок. Якщо алергія до цього медикаменту підтверджена, вам ні в якому разі не слід приймати його і при наступних захворюваннях.

    Алергія на нікель

    Добавки нікелю іноді можуть перетворити чудове прикраса в небезпечний токсин. Вам слід переконатися, чи дійсно ваші срібні сережки зроблені лише з чистого срібла. Та й справжнє срібло не завжди рятує від проблем. Винна в цій неприємності алергія до металів. Багато сучасні прикраси — і в тому числі зі справжнього срібла — обробляються іншими металами, щоб надати їм додатковий блиск. Тому у все більшої кількості людей виявляється алергічна реакція на ці метали, найчастіше на нікель.

    Алергія на косметичні засоби

    Багато натуральні ароматичні речовини є горезвісними алергенами — гвоздика, коричний альдегід та ін Вона часто додається в розчини для полоскання горла або зубні пасти і навіть рекомендується в деяких посібниках по виготовленню косметики.

    Алергія на ароматичні речовини зустрічається майже само часто, як алергія до нікелю. Серйозність цього типу алергії в даний час ще сильно недооцінюється. Суттєва допомога всім алергікам була б надана в тому випадку, якщо б виробники гігієнічних засобів приводили в списку інгредієнтів і всі ароматичні речовини. Алергікам легше було б розібратися, який засіб їм підходить, а яке ні.

    Якщо ви страждаєте алергією на гігієнічні засоби, вам слід відразу ж перейти до засобів догляду за шкірою, не містить ніяких ароматичних речовин та інших добавок. Адже є велика ймовірність того, що у вас з часом проявиться алергічна реакція на все нові ароматичні речовини і добавки.

    10059