Хочемо ми цього чи ні, але для нормального функціонування організму нам потрібна їжа. Вона переробляється в шлунково-кишковому тракті і дає нам необхідну енергію. Але буває, система дає збій. Якщо у вас або близької людини атрофічний гастрит, допоможе зупинити процес народна медицина!
Що ж таке атрофічний гастрит?
Атрофічний гастрит – це комплекс запальних процесів різної етіології в слизовій шлунка, що призводить до руйнування оболонки шлунка. Найчастіше спостерігається у літніх людей. З віком шлунок стає нездатним виробляти достатню кількість шлункової кислоти, яка вбиває патогенні бактерії . тому вони можуть виживати і, таким чином, знаходяться в шлунку і у верхній частині тонкої кишки . Ця проблема зачіпає близько 20% людей між 60 і 69 роками, і 40% людей старше 80 років. Процес вважається необоротним, але його можна призупинити.
Як розпізнати гастрит по симптомам
1. Болі в області шлунку, здуття.
2. Тяжкість після прийому їжі.
3. Може спостерігатися як запор, так і пронос.
4. Нудота, блювання. Симптоми загострюються після кислої, жирної, смаженої та гострої їжі.
5. При тривалому перебігу починає страждати шкіра, випадати волосся. Спостерігається загальне нездужання.
Що можна робити при гастриті самостійно?
1. Дотримуватися дієти. Потрібно виключити алкогольні напої, гостру і важку їжу, газовані напої. Всі страви повинні бути легкозасвоюваними, негорячими. Слід змінити спосіб обробки їжі – переходимо на тушковані, парові, запечені страви. Овочі вживати також в тушкованому або запеченому вигляді. У раціоні обов’язково повинні бути каші. Харчування повинно бути невеликими порціями, дрібно.
2. Виконувати всі призначення лікаря.
Лікування атрофічного гастриту народними засобами
Фітотерапія широко застосовується при лікуванні проблем шлунково-кишкового тракту, але всі рецепти та методи слід узгодити з лікарем.
1. Відвар коренів петрушки – знімають запальні процеси. Три ст. ложки подрібнених коренів залити окропом і залишити настоюватися на 12 годин. Оптимальний варіант – на ніч. Приймається по одній столовій ложці за півгодини до їжі.
2. Обліпихова масло. Воно багате вітамінами, зокрема вітаміном А, бета-каротином. Чинить протизапальну, ранозагоювальну дію. Дві чайні ложки олії обліпихи розвести в склянці молока. Випивати натще протягом місяця.
Ще один рецепт. Змішати масло обліпихи з соняшниковою. Співвідношення один до півтора. Випивати по 1 ст. ложки вночі на порожній шлунок.
3. Насіння льону. Володіє обволікаючим, захисним дією на слизову шлунка. П’ять грамів насіння (1 чайна ложка) залити склянкою киплячої води. Залишити настоюватися 2 години. Приймати по чайній ложці до їжі.
4. Насіння кропу. Звична для малюків кропова водичка допоможе і дорослому. Готову настоянку можна купити в будь-якій аптеці. Але її легко приготувати самостійно. Для цього 1 чайну ложку насіння залити 1 склянкою киплячої води. Настояти 5 хвилин. Приймати 3-4 рази на день по півсклянки.
5. Овочеві соки. Вони симулює активність шлунково-кишкового тракту і сприяє кращому засвоєнню їжі.
• Капустяний і буряковий соки в співвідношенні 1 до 1. Розбавляють водою — на 100 мл суміші соків 100 мл води.
• Капустяний сік, картопляний сік, морквяний сік у співвідношенні 1:1:0,5. Додають воду аналогічно попереднім рецептом.
6. Відвар квіток ромашки аптечної. Заварюється за технологією стандартною для будь-якої рослинної сировини. Можна пити як чай, додаючи цукор, мед, малину.
7. Киселі. Їжте в будь-якій кількості. Кисіль володіє обволікаючим дією і є легким і поживним продуктом харчування. Тільки важливо вживати не магазинний кисіль з брикету, а домашній з натуральних складових. Чорниця, малина, полуниця, овес – все що душі завгодно.
Як лікувати гастрит без ліків
- Якщо ви шукаєте способи лікування гастриту без ліків , то повинні споживати добре збалансовану і здорову дієту і відмовитись від усіх видів фастфуду, обсмажені у фритюрі овочів, пряних, маринованих і ферментованих продуктів.
- Споживання чаю, кави, алкоголю, газованих напоїв, цукерок, десертів і перцю чилі негайно припинити.
- Ви повинні споживати багато свіжих фруктів, таких як яблука, ананаси, дині, апельсини і виноград.
- На пару або варені у невеликій кількості води овочі, а також свіжі — такі як морква, капуста, огірки, буряки і помідори дуже корисні для лікування цього стану.
- Пророслі зерна і сир слід вживати в оптимальних кількостях.
- Було встановлено, що об’єднані соки з моркви і шпинату надзвичайно корисні для лікування гастриту.
- Вживайте чайну ложку сирого фенхелю після їжі, що також допомагає поліпшити травлення і запобігає гастрит.
- Корінь імбиру є одним з найбільш часто використовуваних спецій у всьому світі. Ви можете жувати невеликий шматочок свіжого кореня імбиру, принаймні за годину до того, як будете обідати.
- Необхідно уникати поєднання різних продуктів в їжі і вечеряти, принаймні, за дві години до відходу до сну. Не пийте воду під час прийняття їжі. Можна пити за півгодини до або після їжі.
Пам’ятаєте! Всі методи народної медицини хороші. Але призначати лікування повинен профільний лікар після обстеження та аналізів. Всі методи народної терапії потрібно узгодити з гастроентерологом, інакше можна нашкодити собі. Не хворійте!
