Розторопша використовується в народній медицині вже більше 2000 років. Здавна з її допомогою лікували отруєння грибами і укуси змій. Сучасне використання розторопші почалося з 1949 року, коли дослідження, проведені на тваринах підтвердили, що вона може захистити печінку від токсичних ефектів деяких хімічних речовин. У 1968 році у складі розторопші виявили активне з’єднання, яке називається силімарин. З тих пір розторопша стала предметом більш ніж 100 клінічних випробувань.Розторопша, дійсно, панує в світі лікарських трав. Це чудова трава володіє величезною різноманітністю лікувальних властивостей і застосовується для лікування самих різних захворювань. Читайте далі і ви дізнаєтеся, каими сполезными властивостями володіє розторопша, які хвороби вона вилікує.

Користь розторопші для здоров’я

В області медицини розторопша відома завдяки своїм антиоксидантним, протизапальним та детоксикаційні властивості. Також вона допомагає при захворюваннях печінки.

Лікування печінки

Флавонолігнали — сполуки, присутні в розторопші, скорочують вплив на печінку токсичних речовин, таких, наприклад, як алкоголь і деякі лікарські препарати. Вона стимулює синтез білка і тим самим відновлює клітини печінки. Розторопша сприяє очищенню печінки. Флавоноїди, які також містяться в розторопші, впливають на імунну систему організму, що збільшує опірність організму до хвороб.

Розторопша застосовується при таких захворюваннях печінки як жовтяниця, гострий вірусний гепатит, постійно-персистуючий гепатит, цироз печінки, ожиріння печінки та інші захворювання.

Протиракові властивості

Розторопша володіє деякими протираковими властивостями, які інгібують ріст ракових клітин. Дослідження показали, що регулярне вживання розторопші запобігає рак простати, рак молочної залози та рак шийки матки.

Контроль рівня холестенина

Силімарин сприяє зниженню рівня так званого «поганого» холестерину (ЛПНЩ) і підвищення рівня «хорошого» холестерину (ЛПВЩ).

Регуляци травлення

Розторопша сприяє нормальної дефекації організму Людям, які страждають від діареї і запорів, просто необхідно приймати розторопшу. Вона стимулює дефекацію і допомагає вилікувати розлади кишечника. Читайте також статтю Діарея: причини, перша допомога, рецепти

Нормалізує жовчоутворення, препятсствует утворення каменів

Силімарин, про який вже згадувалося вище, підвищує рівень розчинності жовчі. Камені в жовчному міхурі утворюються набагато рідше, коли жовч добре циркулює.

Розторопша для схуднення

Дуже небагато людей визнають, що причиною ожиріння у багатьох випадках є порушення роботи печінки і ожиріння печінки. Печінка відіграє важливу роль в очищенні крові і метаболізмі жирів в організмі. Якщо робота печінки відновлюється з допомогою силімарину, жир метаболізується швидше.

Основні речовини, які містяться в розторопші, виявляються дуже дієвими у боротьбі з надлишковою вагою.

  • розторопша виводить шкідливі речовини з організму, навіть ті, які нагромадилися за довгий час.
  • силубин сприяє переробці жирів і перешкоджає їх подальшому відкладенню.
  • якщо зайва вага викликаний гормональними проблемами – не біда! Розторопша і тут допоможе: вона нормалізує гормональний фон.
  • листочки розторопші володіють прекрасним проносним дією.
  • а ще вона нормалізує обмін речовин.

Де купити і як застосовувати

Розторопша продається в кожній аптеці. Найпоширенішою формою застосування є шрот розторопші. Для схуднення рекомендується застосовувати насіння розторопші. Ось кілька способів вживання насіння розторопші для схуднення.

Спосіб 1. 1 чайну ложечку насіння вживати 4 рази на день до їжі, запиваючи склянкою води (бажано теплої).

Спосіб 2. відвар з насіння розторопші п’ється по 1 столовій ложці щогодини! Для того, щоб його приготувати, необхідно 30 грамів перемеленого насіння розторопші запарити півлітра гарячої води. Кип’ятити відвар на водяній бані, поки рідина не зменшиться в об’ємі в 2 рази. Тепер процідіть через марлю, складену в три шари. Відвар застосовувати протягом 1-2 місяців.

Спосіб 3. 1 чайну ложку насіння залийте склянкою окропу, дайте заваритися 20 хвилин. Процідіть отриманий чай. Пити маленькими ковтками по 0,5 склянки вранці і ввечері.

Для більшого ефекту рекомендуємо відмовитися від жирної, консервованої, солодкої і гострої їжі, ну і, звичайно ж, фаст-фуду. Ефект посилять фізичні навантаження: прогулянки, заняття фітнесом, плавання, прогулянки.

Побічні дії і протипоказання

  • Надмірне споживання розторопші може призвести до сильних головних болів.
  • У деяких людей вживання розторопші призводить до болів у суглобах.
  • Також протягом усього курсу лікування розторопшею ви можете помітити відчуття загальної слабкості. Ще розторопша може стати причиною безсоння.
  • Імпотенція — це ще один побічний ефект розторопші.
  • Інші побічні ефекти включають в себе: діарею, підвищене газоутворення і здуття живота, висип на шкірі, нудота, проблеми з травленням, проблеми з серцем, втрату апетиту, у деяких людей навіть спостерігаються проблеми з диханням.
  • Не радять вживати цю рослину вагітним і годуючим.
  • Застосування расторопшы разом з транквілізаторами, нейролептиками і заспокійливими препаратами може зробити несподіване дію. Радимо проконсультуватися з терапевтом.
  • Розторопша – це корисна рослина, яке застосовується для лікування багатьох захворювань, але надмірне споживання розторопші може нашкодити. Рекомендуємо вам вживати розторопшу тільки в необхідних кількостях.

    Будьте здорові!

    Язикова Ольга