Сьогодні Рецепти здоров’я розкажуть про застосування бджолиного пилку. З незапам’ятних часів людина намагалася знайти практично все, що можна взяти у природи і застосувати для лікування різних захворювань. Не залишилися без уваги корисні властивості бджолиного пилку. На даний момент пилок стає дуже популярною у всьому світі і використовується як традиційної медицині, так і в нетрадиційній.
Бджолиний пилок і її користь
Бджолиний пилок виробляється медоносними бджолами і служить їжею личинкам. Вона вважається одним з найбільш збалансованих поживних продуктів природи, оскільки містить майже всі поживні речовини, необхідні для людини. Вона багата білками (приблизно 40% білка), містить вільні амінокислоти, вітаміни, в тому числі B-комплекс і фолиеву кислоту.
Бджолиний пилок є повноцінним харчуванням і містить багато елементів, якими інші продукти тваринного походження не володіють. Бджолиний пилок є більш багатою білками, ніж будь-який інший джерело живлення. Вона містить більше амінокислот, ніж яловичина, яйця або сир, взяті в рівній вазі. Близько половини білка знаходиться у вигляді вільних амінокислот, які готові до засвоєння безпосередньо в організмі.
Важливо визнати, що одна чайна ложка пилку збирається однієї дванадцятої за вісім годин щоденного збору протягом місяця. Кожна гранула містить більше двох мільйонів зерен квіткового пилку, а одна чайна ложка містить понад 2,5 млрд зерен.
Як і інші продукти бджільництва, може бути використана в медицині для лікування широкого діапазону захворювань і може допомогти виправити порушення балансу поживних речовин в організмі.
Ось тільки 10 вагомих причин, щоб додати в свій щоденний раціон
1. Енергетик — діапазон поживних речовин, що містяться в бджолиному пилку, робить її ефективним природним антидепресантом. Вуглеводи, білки і вітаміни можуть допомогти підтримати вас протягом всього дня за рахунок підвищення витривалості і боротьби з втомою.
2. Бджолиний пилок часто використовується в складі продуктів, які направлені для лікування запальних захворювань і подразнення шкіри, таких як псоріаз або екзема. Амінокислоти та вітаміни захищають шкіру і допомагають регенерації клітин.
3. Дихальна система. Бджолиний пилок містить велику кількість антиоксидантів, які мають протизапальну дію на тканини легень, запобігаючи виникненню астми.
4. Лікування алергії — пилок зменшує присутність гістаміну. Всі види алергії, починаючи від астми і до алергічного риніту, бджолиний пилок ефективно лікує.
5. Травна система — на додаток до корисних вітамінів, мінералів і білків, бджолиний пилок містить ферменти, які можуть допомогти у травленні.
6. Імунна система — пилок хороша для кишкової флори і, таким чином, підтримує імунну систему. у своєму складі вона має антибіотик, що перешкоджає зараженню вірусами. Вона також багата антиоксидантами, які захищають клітини від шкідливої окислення вільних радикалів.
7. Лікує від наркоманії і ожиріння – використовується комплексно для лікування наркоманії і переїдання, перешкоджає виникненню тяги за рахунок придушення імпульсів.
8. Підтримка серцево-судинної системи — пилок містить велику кількість рутина м біофлавоноїдів, які сприяють зміцненню капілярів, судин, допомагають з проблемами кровообігу і коригують рівень холестерину. Перешкоджає згортанню крові і може допомогти запобігти серцевий напад і інсульт.
9. Допомога простаті — чоловіки, які страждають від доброякісної гіперплазії передміхурової залози, відзначають. що бджолиний пилок може допомогти зменшити запалення і зупинити часті позиви до сечовипускання. Клінічні дослідження, проведені в Японії та Швеції, довели, що це препарати з пилком можуть допомогти в лікуванні стійкого простатиту.
10. Безпліддя — бджолиний пилок стимулює і відновлює функцію яєчників, тому може бути використана для надання допомоги в лікуванні жіночого безпліддя. Це також відмінний афродизіак! Дослідження, проведені в Австралії, показали, що цей продукт володіє терапевтичними властивостями для лікування наслідків радіації після опромінення під час хвороби раку шийки матки.
Бджолиний пилок у харчуванні спортсменів
Корисні властивості бджолиного пилку застосовуються у спорті. Багато тренери вводять цей продукт обов’язкове меню в раціоні харчування спортсменам, тому що їм потрібно набагато більше поживних речовин, ніж звичайній людині.
Відомо, що вітаміни і мінерали губляться особливо швидко, коли людина потіє, а також збільшує потребу в антиоксидантах для боротьби з додатковими вільними радикалами, які утворюються від інтенсивних фізичних навантажень.
Бджолиний пилок складається з 25% білка і містить всі незамінні амінокислоти. Як говорилося вище, з-за великих фіз. навантажень, генерується величезна кількість вільних радикалів. Ці радикали можуть бути зупинені тільки антиоксидантами, такими як вітамін. А, бета-каротин, вітамін. С і вітамін Е, які знаходяться в пилку.
Бджолиний пилок це — це натуральний аналог всім іншим біологічним і хімічним добавкам, які продаються у спортивних магазинах. Той продукт, який створила природа, неможливо повторити в лабораторії, запам’ятайте!
Ні один вчений, ні їх група, жодна фармацевтична копання, не розробила такий продукт, який містив би більше десятка вітамінів (таких як вітаміни А, С,D і Е), близько 28 мінералів,11 ферментів і коферментів,35 видів білків,55 вуглеводів,14 жирних кислот, а також 10 амінокислот.
Як слід вживати бджолиний пилок?
Бджолиний пилок є харчовою добавкою і діє швидше і більш ефективно, коли прийнята під час прийому їжі, і особливо з фруктами.
Для здорової людини ложка бджолиного пилку на сніданок, переважно з фруктами, забезпечить денну норму корисних речовин, зарядить енергією і забезпечить нормальне функціонування організму.
Обережність і дозування застосування бджолиного пилку
Зазвичай цей бджолиний продукт не має яких-небудь значних побічних ефектів, тим не менш, були випадки, коли люди страждали від алергічної реакції (задишка, набряк, кропив’янка, анафілаксія) але це швидше від індивідуальної непереносимості.
Слід також зазначити, що пилок не рекомендується вживати вагітним жінкам і годуючим матерям, а якщо брати, то тільки після консультації лікаря, і в дуже малих дозах.
Рекомендована доза бджолиного пилку для лікування захворювань: 500 мг двічі або тричі на день.
Сподіваємося, що стаття про застосування бджолиного пилку дала вам корисну інформацію. Будьте здорові!
