додому Блог
Proč byl běžecký pás vynalezen ve vězení
Příběh začíná v roce 1818, kdy inženýr William Cupid vstoupil do britského vězení. Viděl vězně procházet se po zahradě. Je z toho unavený. Postavil...
Brazílie: Neotřesitelný král mistrovství světa
Pojďme k věci. Brazílie se nezúčastní jen mistrovství světa ve fotbale 2026. Jedná se o jediný tým, který se kvalifikoval na všech 23 turnajů...
Proč je chlazení ložnice na 18°C účinnější než melatonin nebo bílý šum
Nová kniha Arianny Huffingtonové, Probuzení ze spánku, znovu podnítí konverzaci o posilujícím odpočinku. Bylo nám řečeno, abychom zakázali používání mobilních telefonů, zhasli modrá světla...
Proč jsou Island a Sardinie světovými lídry v oblasti zdraví a dlouhověkosti
Dožívají se devadesáti let. Někdy jejich životnost dosahuje celé století. Nejsou jen živí. Jsou plné energie. Tajemství není magie. To je kultura. Je to...
Historie a druhy ženšenu: Asijské a americké adaptogeny
Globální průmysl ženšenu zaměstnává více než 50 000 lidí. To je obrovské množství práce na jeden závod. Neléčí žádnou konkrétní nemoc. Místo toho se...
Proč může domácí led způsobit onemocnění
Aperitiv na terase. Rozhovory s přáteli u sklenky limonády. Zdá se, že na tom není nic nebezpečného. Do drinku dáte kostky ledu. Cinkání skla....
Cesta Jenno Auriemmy od italského fotbalového fanouška k basketbalové legendě UConn
Jenno Auriemma se zpočátku basketbalu příliš nevěnovala. Narodil se v Itálii, kde je vzduch plný vůně posekané trávy a křik fanoušků. Miluje krásný fotbal....
Nadia Comaneci: první perfektní desítka v olympijské historii
To bylo v Montrealu v roce 1976. Výsledková tabule zablikala a pak zamrzla.
Není to jen o získání vysokých známek. 10 se objeví. Poprvé....
Jak jezdci stoupají po žebříčku Formule 1
Závody s otevřeným kolem jsou odlišný a náročný sport. Tyto vozy jsou lehké jednomístné. Kola vyčnívají za karoserii, na rozdíl od běžných nebo městských...
Nemožné těhotenství: existuje supergestace?
Bylo to pro ně šok, když se dozvěděli, že budou mít dvojčata. To, že je váš plod v jiné fázi vývoje, je úplně jiný...
Zabraňte opakovaným výronům kotníku: 3 jednoduchá cvičení pro zlepšení stability
Myslíš, že jsi viděl všechna možná zranění? Počkejte, až se váš kotník vyvalí. Prudká zatáčka je bolest, která udeří v tu nejméně vhodnou chvíli....
Tomatové lívanečky na středomořský styl s jogurtovou omáčkou
Letní noci vyžadují speciální menu. Vzduch se zahřívá. Denní hodiny se velmi prodlužují. I když jste jen na balkóně ve městě, potřebujete něco, v...
Proč některé rány jdou do hýždí nebo břicha a ne do ramene?
Vyhrnete si rukávy a čekáte na obvyklou injekci do deltového svalu. Přichází sestra. Nežádá vás, abyste zvedli ruce. Žádá, aby se ohnul.
Nebo ti...
Proč se neproměníš v monstrum, i když ve svých snech sníš o tom, že...
Probudíš se lapající po dechu. Listy jsou mokré. Srdce mi buší o žebra jako pták v pasti. Obrazy násilí zůstávají v mysli, trhají duši...
Jak napravit spánkový režim a připravit se na odpočinek
Ke spánku přistupujeme jako k vypínači: večer se vypne a ráno zapne. To je biologická danost.
Ale pro Henryho je to válka, kterou prohrává...
Jak tempové běhy budují vytrvalost bez přetrénování
Běh na dálku často působí jako hádání. Zavážete si boty, běžíte a doufáte, že tempo vydrží. Ale nemusí to tak být. Tempo trénink mění...
Proč masáž zlepšuje krevní oběh: vědecký základ pro účinek tlaku
Byl to náročný týden. Vaše ramena jsou napjatá. Chcete jen tak zmizet v temné místnosti a nechat někoho jiného, aby se na hodinu staral...
Hit Babe Ruth z roku 1917: Jak rozhodčí vedl k druhé dokonalé hře v...
Sebevědomí bylo vidět od samého začátku. Baseballová sezóna 1917 začala a Babe Ruth už byla ve válce s pravidly. Hádal se s veteránským rozhodčím...
Jak udělat kdoulový claluti: jemnější verze jablečného koláče
Podzimní světlo dopadá zvláštním způsobem na oddělení s ovocem a zeleninou. Je to zlaté. Viskózní. Vyvolá ve vás touhu po teple v dezertech. Znáš...
Rané lékařské základy psychoanalýzy od Sigmunda Freuda
Sigmund Freud nezačal analýzou snů. Začal studiem mozku.
Po absolvování střední školy ve Vídni v roce 1873 okamžitě nastoupil na lékařskou fakultu vídeňské univerzity....
Pochopení rizika osteoporózy u dospělých Američanů
Více než 28 milionů Američanů je v současnosti ohroženo osteoporózou. Tuto diagnózu již dostalo více než 10 milionů lidí. V těchto statistikách dominují ženy,...
Proč vaše tělo potřebuje sůl a co se stane, když je narušena rovnováha elektrolytů
Sportovci tento algoritmus znají. Sůl ztrácíte potem. Pijete sportovní nápoj. Nahrazuješ ztráty, aby se předešlo křečím. Všechno se zdá dostatečně jednoduché.
Ale není to...
Skutečná věda o duševním zdraví: Prevence, léčba a komunita
Duševní zdraví je víc než jen módní slovo. Toto je skutečná věda, která stojí za udržením zdravého mozku. Cíl je jednoduchý, ale ambiciózní: pomoci...
Messenger: Anglický kůň, který vytvořil amerického klusáka
Narodil se v Anglii v roce 1780 jako plnokrevný hřebec jménem Messenger. Pro náhodného pozorovatele to byl jen další dostihový kůň. Na trati nebyl...
Řízení poruch osobnosti: Realistický pohled na léčbu
Léčba poruch osobnosti jen zřídka přináší okamžité výsledky. Obvykle se jedná o složitý, pokračující proces, který zahrnuje psychoterapii, systém sociální podpory a někdy i...
