Desbloqueando os benefícios da sauna sem gastar muito: um guia médico
Todos nós sabemos que a terapia quente e fria é uma força motriz para a saúde. Ele acelera a energia celular, fortalece a resiliência...
O burburinho sobre a água com bicarbonato de sódio: benefícios, riscos e o que...
A água com bicarbonato de sódio, às vezes chamada de água alcalina, está ganhando popularidade como uma bebida potencialmente saudável. Embora seja frequentemente apresentado...
Trénink na prázdný žaludek nebo po jídle: jaká strategie pomůže dosáhnout sportovních cílů?
Věčná debata o tom, zda se před tréninkem posilovat, nebo jít do posilovny na lačný žaludek, stále pokračuje. Zastánci tréninku na prázdný žaludek i...
Trump znovu nominoval Jareda Isaaca na post šéfa NASA a slíbil, že přebuduje vesmírné...
Prezident Donald Trump znovu nominoval miliardářského podnikatele Jareda Isaaca do čela NASA. To přichází téměř rok poté, co byl Isaac poprvé nominován v prosinci...
Uso de maconha está associado a maior risco de câncer de cabeça e pescoço
Na próxima vez que você for ao dentista, esteja preparado para uma possível conversa sobre o uso de cannabis. Um crescente conjunto de pesquisas...
7 Неожиданных причин низкого уровня сахара в крови (даже без диабета)
Низкий уровень глюкозы в крови, или гипогликемия, чаще всего связывают с диабетом и применением инсулина. Однако ряд других факторов может вызвать опасно низкие уровни...
A conexão entre comida e humor: como a dieta afeta todo o seu ser
Muitas vezes ouvimos falar da importância da dieta para a nossa saúde física, mas a sua influência vai muito além do controlo do peso...
Drobná semínka, velké výhody: 6 způsobů, jak posílit svou cheya dietu
Chia semínka jsou malou elektrárnou živin. Je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, bílkoviny, vlákninu, antioxidanty a důležité minerály jako vápník, hořčík a fosfor. Jaký...
Detox dopaminu: Jak najít rovnováhu bez úplného stažení
Slovo „detox“ se stalo synonymem pro rychlá řešení všeho od akné po emocionální strádání. Ale pokud jde o mozek, je úplné „odstranění“ dopaminu skutečně...
Stévie vs cukr: Co se stane s vaším tělem, když je změníte
Stévie, přírodní sladidlo získané z listů rostliny Stevia rebaudiana, si získala oblibu jako alternativa cukru. Je uctíván pro svůj nulový obsah kalorií a schopnost...
Denní ovesné vločky: Výzkum potenciálních zdravotních přínosů ovesného mléka 🥛
Ovesné mléko si získalo obrovskou popularitu jako nízkotučná rostlinná alternativa ke kravskému mléku. Ale kromě veganského životního stylu a schopnosti, aby vaše ranní latte...
Co dělat, když vás po tréninku bolí břišní svaly
Malá bolestivost po cvičení je normální, zvláště pokud jste začátečník. Tato bolestivost po cvičení, známá také jako svalová bolest s opožděným nástupem (DOMS), obvykle...
Nová dohoda Bílého domu má za cíl snížit náklady na léky a rozšířit přístup...
Trumpova administrativa oznámila přelomovou dohodu s farmaceutickými giganty Eli Lilly a Novo Nordisk o výrazném snížení cen a rozšíření pokrytí léků GLP-1 – včetně...
Sardinky vs. Ančovičky: Odhalení rozdílů a zdravotních přínosů těchto ryb bohatých na živiny
Rybí konzervy zažívají prudký nárůst popularity, mezi lídry patří sardinky a ančovičky. Navzdory jejich podobnosti mají tyto dvě malé ryby různé chutě, textury a...
Почему вы чувствуете усталость после еды и как вернуть энергию
Чувство вялости после еды – распространенное явление, но понимание почему это происходит может помочь вам справиться с этим. В этой статье рассматриваются научные основы...
Правильное питание при рассеянном склерозе: руководство по диете и управлении симптомами
Рассеянный склероз (РС) – это заболевание центральной нервной системы, приводящее к широкому спектру симптомов по всему телу. Хотя симптомы значительно варьируются у разных людей,...
Pochopení plynu souvisejícího s fazolemi: které druhy jsou nejhorší a jak je minimalizovat
Fazole jsou nutriční elektrárnou, obsahují spoustu vlákniny, bílkovin a základních vitamínů a minerálů. Je však také známo, že způsobují plynatost. Pokud jste jedním z...
Больше, чем брокколи: 6 продуктов, богатых витамином К
Брокколи часто хвалят за содержание питательных веществ, в частности за содержание витамина C, витамина К и фолиевой кислоты, а также за полезные соединения серы,...
Треска: Питательный выбор морепродуктов
Треска – близкий родственник пикши, популярная рыба, обитающая в холодных водах Северной Атлантики. Часто продаётся под названием «скрод», треска обладает чуть более сладким вкусом...
7 polévek, které posilují imunitu, jsou dobré pro srdce a pomáhají kontrolovat hladinu cukru...
Polévka, klasické pohodlné jídlo, může nabídnout víc než jen teplo v chladném dni. Bohatý na zeleninu, fazole, vývar a různé další přísady je produktem...
Ориентирование в подсластителях для кето: ваш гид по вариантам с низким содержанием углеводов
Кетогенная (кето) диета предполагает резкое сокращение потребления углеводов, чтобы переключить основной источник энергии организма с глюкозы на жир. Ключевой проблемой для людей, придерживающихся кето-образа...
Modrá zástěra versus domácí šéfkuchař: Která sada jídel je lepší?
Rozhodování o tom, co jíst, může mít významný vliv na vaši náladu, energii a celkovou spokojenost. Doručování jídelních sad nabízí pohodlný způsob, jak udržet...
Продвинутые продукты с высоким содержанием лизина и низким содержанием аргинина: руководство по профилактике опоясывающего...
Лизин – это незаменимая аминокислота, которую ваш организм не может производить самостоятельно. Он играет важную роль в производстве гормонов, выработке энергии, абсорбции кальция и...
Детальний огляд Green Chef від зареєстрованого дієтолога
Короткий огляд Green Chef (за словами зареєстрованого дієтолога)
Зелений шеф-кухар – це служба доставки готових харчових наборів для приготування їжі. Він пропонує різноманітне меню, включаючи...
Red Dye 40: побічні ефекти, ризики та список продуктів
У сучасному світі, де ми прагнемо до зручності і красивого зовнішнього вигляду продуктів, штучні барвники стали невід’ємною частиною раціону. Однак питання їх безпеки часто...
Здоров'я
Як лікувати і підтримувати дихальну систему народними засобами
Захворювання дихальної системи важко піддаються лікуванню. В основному лікарі призначають антибіотики, після яких зявляються неприємні ускладнення. Щоб не бути загнаним у кут, часто хворіють люди вдаються до народних засобів.
Ліки
Глюкоза — природний енергетик
Основним джерелом енергії для людини вважається глюкоза, яка надходить в організм разом з вуглеводами і виконує безліч життєвоважливих функцій для повноцінної життєдіяльності людського організму. Багато вважають, що глюкоза надає негативний вплив, що призводить до ожиріння, але з медичної точки зору, це незамінна речовина, що покриває енергетичні потреби організму.
