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Por que a esteira foi inventada na prisão
A história começa em 1818, quando o engenheiro William Cupid entra em uma prisão britânica. Ele viu os prisioneiros caminhando no jardim. Isso o...
Brasil: Rei Inflexível da Copa do Mundo
Vamos ao que interessa. O Brasil não participará apenas da Copa do Mundo FIFA de 2026. Eles são o único time a se classificar...
Por que resfriar seu quarto a 65°F é mais eficaz do que melatonina ou...
O novo livro de Arianna Huffington, The Sleep Revolution, reacende a conversa sobre descanso. Disseram-nos para proibir os telefones celulares, desligar a luz azul...
Por que a Islândia e a Sardenha são líderes mundiais em termos de saúde...
Eles vivem até os noventa. Às vezes leva até um século. Eles não estão apenas vivos. eles estão cheios de energia. O segredo não...
História e Tipos de Ginseng: Adaptógenos Asiáticos e Adaptógenos Americanos
A indústria global do ginseng emprega mais de 50.000 pessoas. Isso é muito trabalho para uma planta. Não cura nenhuma doença específica. Em vez...
Por que o gelo caseiro pode deixar você doente
Aperitivo no terraço. Beba limonada com os amigos. Parece inofensivo. Você coloca os cubos na sua bebida. O tilintar do vidro. Também dissipa o...
A jornada de Geno Auriemma de fã de futebol italiano a lenda do basquete...
A jornada de #GenoAuriemma de fã de futebol italiano a lenda do basquete UConn
Geno Auriemma não era fã de basquete no começo. Ele...
Nadia Comaneci: Primeiro 10 perfeito na história olímpica
Era Montreal em 1976. O placar piscou e depois congelou.
Não se trata apenas de obter pontuações altas. 10 aparecerão. Primeiro. uma vez.
Nadia...
Como os pilotos sobem na escada da F1
As corridas de roda aberta são uma fera por si só. Esses carros eram máquinas leves, para uma só pessoa. As rodas sobressaem da...
Gravidez impossível: a supergravidez é real?
Foi um choque descobrir que eles eram gêmeos. O fato de seu feto estar em um estágio diferente de desenvolvimento é um choque completamente...
Evite entorses recorrentes de tornozelo: 3 exercícios simples para melhorar a estabilidade
Você acha que viu todos os ferimentos? Espere até que seu tornozelo dobre. Uma curva repentina e brusca é uma dor que surge no...
Filés de tomate ao estilo mediterrâneo com molho de iogurte
As noites de verão exigem uma dieta especial. O ar está esquentando. A luz se estende por muito tempo. Mesmo que você esteja apenas...
Por que alguns tiros atingem as costas ou o estômago em vez do braço?
Você arregaça as mangas e espera pelo estímulo habitual do músculo deltóide. A enfermeira entra. Ele não pede para você levantar a mão. Ele...
Por que você não se transforma em um monstro mesmo sonhando em matar alguém
Você acorda ofegante. Os lençóis estão molhados. Meu coração bate nas costelas como um pássaro em uma armadilha. As imagens de violência são persistentes,...
Como corrigir seu horário de sono e se preparar para o descanso
Tratamos o sono como um interruptor. Você desliga à noite e liga de manhã. É um dado biológico.
Mas para Henry, é uma guerra...
Como o Tempo Runs aumenta a resistência sem esgotar você
A corrida de longa distância muitas vezes parece um jogo de adivinhação. Você amarra, corre e espera que o ritmo continue. Não precisa ser...
Por que a massagem ajuda a circulação: a ciência por trás do aperto
Você teve uma semana difícil. Seus ombros estão tensos. Você só quer desaparecer em um quarto escuro e deixar outra pessoa cuidar do seu...
Soco de Babe Ruth em 1917: como um árbitro de batida levou ao segundo...
A confiança foi visível imediatamente. Era o início da temporada de beisebol de 1917 e Babe Ruth já estava em guerra com as regras....
Como fazer Clafoutis de marmelo: uma alternativa mais suave à torta de maçã
A luz do outono atinge o corredor de produtos hortifrutigranjeiros de maneira diferente. É dourado. Pesado. Faz você desejar calor em suas sobremesas. Você...
Os primeiros fundamentos médicos de Sigmund Freud
Sigmund Freud não começou psicanalisando sonhos. Ele começou estudando o cérebro.
Depois de terminar o ensino secundário em Viena em 1873, ele foi direto...
Compreendendo o risco de osteoporose em adultos americanos
Mais de 28 milhões de americanos estão atualmente em risco de osteoporose. Mais de 10 milhões já receberam o diagnóstico. As mulheres dominam estas...
Por que seu corpo precisa de sal e o que acontece quando os eletrólitos...
Os atletas sabem o que fazer. Você transpira sal. Você bebe uma bebida esportiva. Você repõe o que perdeu para evitar cólicas. Parece bastante...
A verdadeira ciência da higiene mental: prevenção, tratamento e comunidade
Higiene mental não é apenas uma palavra da moda. É a verdadeira ciência de manter seu cérebro saudável. O objetivo é simples, mas ambicioso....
Messenger: O cavalo inglês que construiu o trotador americano
Ele nasceu na Inglaterra em 1780, um puro-sangue chamado Messenger. Para o observador casual, ele era apenas mais um cavalo de corrida. Ele não...
Gerenciando transtornos de personalidade: uma visão realista do tratamento
O tratamento de transtornos de personalidade raramente é uma solução rápida. Geralmente envolve uma mistura confusa e contínua de psicoterapia, sistemas de apoio social...
