додому Блог
Seu cérebro pode envelhecer de maneira diferente. Especialmente se você for uma mulher
A longevidade não conta toda a história.
As mulheres vivem mais, com certeza. Mas quase dois terços das pessoas que vivem com Alzheimer são...
Seu teste de DNA provavelmente é lixo
Medicina de precisão. Parece elegante, certo? Futurista. Capacitando. Não é nenhuma dessas coisas. Majoritariamente.
Hoje você pode ter todo o seu código genético sequenciado....
City Lights Keep Mosquitoes Awake
Artificial light changes everything. Or almost everything. We have lit up the sky so thoroughly that 80% of us live under polluted nights. The...
Três nutrientes superam os treinos individuais (às vezes)
Data: 28 de maio de 206
Molly Knudsen é uma nutricionista que gosta de saber o que faz o corpo funcionar. Ela entende. Todos...
Como saber se você teve um ferimento bem sucedido e o que fazer a...
A tua carreira não te está a salvar
São 2h02. Talia irrompe pela porta, sem fôlego. Desculpas já em seus lábios. Está atrasada para uma...
Pare de arruinar seu sono à noite
Por Ava Durgin | 26 de maio de 2025
Mais um episódio. Isso é o que você disse a si mesmo ontem à noite....
As nozes prolongam a vida. Manteiga de amendoim aparentemente não
A dieta mata mais pessoas do que fumar. Nem um pouco. Por muito. Embora os cigarros ceifem cerca de oito milhões de vidas anualmente,...
Coma para melhorar seu humor? Estes 5 nutrientes são importantes
A depressão não é simples. É genética. É estresse. Sono, inflamação, isolamento social – tudo emaranhado num nó confuso.
A comida desempenha um papel...
Suco de romã pode ser apenas seu novo medicamento para pressão arterial
24 de maio de 23026
Por Molly Knudsen, MS, RDN
Sejamos honestos. Os dados sobre romãs têm sido confusos. Inconsistente. Você pensaria que com...
Mudança. Não morrendo.
A ligação nunca chega em um horário conveniente.
Um dia está tudo bem. No momento seguinte, o chão do banheiro parece muito escorregadio ou...
Por que sua estratégia de tecnologia de publicidade precisa de uma verificação da realidade...
Ouça. O jogo mudou. Você pode não perceber ainda. Seu antigo manual está queimando em suas mãos.
Já sentei em consultórios médicos explicando a...
O debate WaterTok
TikTok adora sua estética. Especialmente água.
WaterTok explodiu. As pessoas estão despejando xaropes sem calorias, xícaras K e doces em pó na velha torneira....
Ébola novamente. Por que você deveria se importar
Província de Ituri, na RDC.
Foi aí que ocorreu um novo surto de Ébola. Duro. A Organização Mundial da Saúde confirmou isso na sexta-feira....
Pare de ler horóscopos genéricos: o caso da precisão emocional
Como médico, vejo o estresse se manifestando fisicamente durante todo o dia. Hipertensão. Insônia. O tipo de exaustão que o sono não resolve.
Como...
O Ebola está de volta e é uma fera diferente
Conhecemos essa dança. O pânico, a quarentena, as manchetes gritando sobre o apocalipse.
Mas esta não é apenas mais uma repetição de 2014 ou...
O que realmente escrever no seu cartão de Dia dos Pais
Olhar para aquele cartão vazio é irritante. Você quer ser significativo, mas não quer soar como um bot de cartão comemorativo.
É mais difícil...
Encontrando o caminho de volta do limite
Quatro décadas atrás da mesa.
Há quanto tempo venho observando os humanos se curvarem. Quebrar. Recupere-se.
É humilhante, realmente.
Mesmo quando as pessoas juram...
A crise do emprego não está chegando. Já está incompatível.
Todo mundo tem uma pergunta de pânico hoje em dia. A IA roubará meu trabalho?
É o grande problema. O pavor existencial que paira...
It Is Not Willpower. It Is Biology.
Obesity isn't a character flaw.
It’s a chronic, multifactorial metabolic疾病 (disease) defined by a BMI of 30 or higher in the United States. More than...
Coma isso, não aquilo: truques alimentares para seus níveis T
Dieta não é mágica. Isso não vai transformar você em um titã movido a esteroides da noite para o dia.
Mas a comida alimenta...
HigherDose actually works. Here is the proof.
Close Banner. Seriously, ignore the pop-ups.
My Honest HigherDose Review - Are These Products Worth The $$?
Author: Carleigh Ferrante
May 20, 25 (wait, it’s 2026, time...
Seu controle revela o que seu cérebro está escondendo
Por Editor Assistente de Saúde
20 de maio de 22026
Quando foi a última vez que você realmente pensou em suas mãos?
Talvez quando...
Esse fedor vem do enxofre. Não proteína.
Aqui está a verdade suja sobre essas liberações violentas e odoríferas após o jantar de bife ou o shake pós-treino.
Não é a proteína...
Maçãs vs Peras: o confronto entre fibras
Eles são os pesos pesados do corredor de produtos hortifrutigranjeiros. Esferas vermelhas nítidas ou lágrimas pálidas e rechonchudas. Você os compra para fazer um...
Franquias acabadas de disparar
$ 1.000.
Esse é o aumento médio que os americanos viram este ano nos planos do Obamacare. Muitas pessoas.
O Congresso Republicano não renovou...
