додому Блог
История и виды женьшеня: азиатские и американские адаптогены
Глобальная индустрия женьшеня обеспечивает работой более 50 000 человек. Это огромный объем труда для одного растения. Оно не лечит какое-либо конкретное заболевание. Вместо этого...
Почему домашний лед может вызвать болезнь
Аперитив на террасе. Разговоры с друзьями за стаканом лимонада. Кажется, в этом нет ничего опасного. Вы опускаете кубики льда в напиток. Звон стекла. Это...
Путь Дженно Ориеммы от итальянского футбольного фаната до легенды баскетбола UConn
Дженно Ориемма изначально не особо увлекался баскетболом. Он родился в Италии, где воздух наполнен запахом скошенной травы и криками болельщиков. Он любит красивый футбол.
Затем...
Надея Команечи: первая идеальная десятка в истории Олимпийских игр
Это было в Монреале в 1976 году. Табло мигнуло, а затем замерло.
Речь не просто о том, чтобы получить высокие оценки. Появится 10. Впервые. Один...
Как гонщики поднимаются по лестнице Формулы-1
Гонки на открытых колесах — это отдельный, непростой вид спорта. Эти автомобили представляют собой легкие одноместные машины. Колеса выступают за пределы кузова, в отличие...
Невозможная беременность: существует ли супергестация?
Для них стало шоком узнать, что у них близнецы. Тот факт, что ваш плод находится на разной стадии развития, — это совершенно другой шок....
Предотвратите повторные растяжения голеностопа: 3 простых упражнения для улучшения стабильности
Думаете, что видели все возможные травмы? Подождите, пока ваш голеностоп подвернется. Резкий поворот — это боль, которая настигает в самый неподходящий момент. Хуже всего...
Помидорные оладьи средиземноморского стиля с йогуртовым соусом
Летние ночи требуют особого меню. Воздух нагревается. Световой день становится очень длинным. Даже если вы просто на балконе в городе, вам нужно что-то, что...
Почему некоторые уколы попадают в ягодицу или живот, а не в плечо?
Вы закатываете рукава и ждете привычного укола в дельтовидную мышцу. Заходит медсестра. Она не просит вас поднять руки. Она просит наклониться.
Или, возможно, она протирает...
Почему вы не превращаетесь в монстра, даже если во сне мечтаете убить кого-то
Вы просыпаетесь, задыхаясь. Простыни мокрые. Сердце колотится о ребра, словно птица в капкане. Образы насилия остаются в сознании, они раздирают душу и вызывают ужас....
Как исправить режим сна и подготовиться к отдыху
Мы относимся ко сну как к переключателю: вечером его выключают, а утром включают. Это биологическая данность.
Но для Генри это война, которую он проигрывает каждый...
Как темповые пробежки развивают выносливость, не приводя к перетренированности
Дистанционный бег часто ощущается как игра в угадайку. Вы завязываете шнурки, бежите и надеетесь, что темп сохранится. Но так быть не обязано. Темповая тренировка...
Почему массаж улучшает кровообращение: научное обоснование эффекта давления
Прошла тяжелая неделя. Ваши плечи напряжены. Вам хочется просто исчезнуть в темной комнате и позволить кому-то другому в течение часа позаботиться о вашем теле....
Удар Бейба Рута 1917 года: как судья привел ко второй идеальной игре в истории
Уверенность была видна с самого начала. Начался бейсбольный сезон 1917 года, и Бейб Рут уже вступил в войну с правилами. Он спорил с ветераном-судьей...
Как приготовить клалути из айвы: более нежный вариант яблочного пирога
Осенний свет по-особому падает на отдел с фруктами и овощами. Он золотистый. Тягучий. Он заставляет вас жаждать тепла в десертах. Вы знаете это чувство....
Ранние медицинские основы психоанализа Зигмунда Фрейда
Зигмунд Фрейд не начинал с анализа сновидений. Он начал со изучения мозга.
После окончания средней школы в Вене в 1873 году он сразу поступил в...
Понимание риска остеопороза у взрослых американцев
Более 28 миллионов американцев в настоящее время находятся в группе риска по остеопорозу. Еще более 10 миллионов человек уже получили этот диагноз. Женщины доминируют...
Почему вашему организму нужна соль и что происходит, когда нарушается баланс электролитов
Спортсмены знают этот алгоритм. Вы теряете соль с потом. Вы выпиваете спортивный напиток. Вы восполняете потери, чтобы предотвратить судороги. Всё кажется достаточно простым.
Но дело...
Настоящая наука о психическом здоровье: профилактика, лечение и сообщество
Психическое здоровье — это не просто модное словечко. Это реальная наука о поддержании здоровья вашего мозга. Цель проста, но амбициозна: помочь людям раскрыть свой...
Messenger: Английская лошадь, создавшая американского рысака
Он родился в Англии в 1780 году, чистокровный жеребец по кличке Messenger. Для неопытного наблюдателя он был всего лишь еще одной скаковой лошадью. Он...
Управление расстройствами личности: реалистичный взгляд на лечение
Лечение расстройств личности редко дает быстрый результат. Обычно оно представляет собой сложный, непрерывный процесс, включающий психотерапию, систему социальной поддержки и, иногда, медикаментозное лечение. Цель...
Беременность 29 недель: управление отеками, растяжками и шевелениями ребенка
Вы находитесь в восьмом месяце. До финиша осталось одиннадцать недель. Это странное состояние «подвешенного» ожидания. Вы видите конец, но дискомфорт, вероятно, достиг пика. Третий...
Может ли клюквенный сок действительно предотвращать инфекции мочевыводящих путей? Реальная научная картина
Клюква — маленькая, терпкая и удивительно действенная ягода. Она содержит мощный заряд органических кислот, включая лимонную кислоту и аскорбиновую кислоту, более известную как витамин...
Как эксперименты с собаками Ивана Павлова изменили наше понимание поведения
Ивана Павлова часто вспоминают по образу голодной собаки, слюнявящейся от звука метронома. Этот образ верен. Но он также является упрощением. Русский физиолог получил Нобелевскую...
Как водные лыжи эволюционировали из изобретения 1920-х годов в современный экстремальный спорт
Водные лыжи — это именно то, что следует из их названия. Вы надеваете широкие лыжеподобные доски. Вас тянет моторная лодка. Вы скользите по воде...
