додому Блог
Dieetcultuur ontkrachten: 6 voedingsmythes Vrouwen moeten stoppen met geloven
In het tijdperk van sociale media is voedingsadvies overal. Voor vrouwen kan dit digitale landschap bijzonder overweldigend zijn. Beïnvloeders presenteren...
Reclaiming Your Attention: A Guide to the Digital Detox
We have all experienced the “scroll hole”: you pick up your phone to check the time, and suddenly, fifteen minutes...
Voorbij de schaal: hoe spier-vetverhoudingen de veroudering van de hersenen voorspellen
Decennia lang is de standaardmaatstaf voor de metabolische gezondheid het gewicht geweest, en dan met name het handhaven van een...
Stap in comfort: hoe uw schoenenkeuze rugpijn beïnvloedt
Rugpijn is een wijdverbreid probleem en treft op elk moment ongeveer 25% van de volwassenen in de Verenigde Staten. Hoewel...
Voorbij het mammogram: is 3D-echografie de toekomst van borstkankerscreening?
Decennia lang was het mammogram de onbetwiste ‘gouden standaard’ voor borstkankerscreening. Maar ondanks haar status wordt de medische gemeenschap geconfronteerd...
Voorbij de A1C: hoe continue glucosemonitors de zorg voor diabetes type 2 transformeren
Jarenlang was de gouden standaard voor het behandelen van diabetes type 2 de A1C-test. Deze bloedtest geeft een gedetailleerd beeld...
Geef uw dieet een boost: hoe regelmatige consumptie van chili de gezondheid van het...
Hoewel de cardiovasculaire gezondheid vaak wordt besproken in termen van grote veranderingen in levensstijl, zoals rigoureuze trainingsroutines of strikte diëten,...
De cognitieve kracht van pagina’s: waarom lezen essentieel is voor een levenslange gezondheid
Ondanks de grote voordelen ervan, is de gewoonte om te lezen aan het afnemen. Uit gegevens van de National Endowment...
Uw cognitieve reserve opbouwen: waarom midlife-gewoonten uw beste verdediging zijn tegen achteruitgang van de...
Het behouden van een scherpe geest naarmate je ouder wordt, wordt vaak bekeken door de lens van de genetica: de...
Lifting for the Mind: hoe krachttraining de gezondheid van de hersenen beschermt bij ouder...
Voor velen wordt krachttraining vooral bekeken door de lens van fysieke esthetiek: het opbouwen van spieren, het versterken van ledematen...
De cortisolverbinding: waarom uw stressniveaus uw biologische leeftijd kunnen bepalen
Hoewel we de leeftijd vaak meten aan de hand van de jaren op onze geboorteakten, vertellen onze cellen mogelijk een...
De biologie van het geloof: wetenschappers brengen het neurale circuit achter het Placebo-effect in...
Decennia lang werd het placebo-effect meer als een psychologische curiositeit behandeld dan als een biologische realiteit. Het werd vaak afgedaan...
Chronische keelpijn begrijpen: oorzaken, waarschuwingssignalen en verlichting
Hoewel de meeste keelpijn tijdelijke ongemakken zijn die worden veroorzaakt door veel voorkomende virussen of bacteriën, vereist een aanhoudende of terugkerende keelpijn een ander...
Vroeg middelengebruik tijdens de adolescentie: een groeiend risico op hartziekten bij volwassenen
Nieuw onderzoek suggereert dat de basis voor de cardiovasculaire gezondheid veel eerder wordt gelegd dan velen beseffen. Hoewel een groot deel van de medische...
Verbetering van de mondhygiëne: een praktische gids voor olietrekken
Oilpulling is geëvolueerd van een eeuwenoude wellnesspraktijk naar een virale trend op sociale media. Hoewel het in digitale welzijnskringen vaak lijkt als een ‘snelle...
Voorbij de sportschool: waarom consistente dagelijkse beweging de sleutel is tot de gezondheid van...
Voor velen is fitness een 'check-the-box'-activiteit: je gaat een uur naar de sportschool, voltooit je training en brengt vervolgens de resterende acht tot tien...
Kunnen vitamine C-supplementen angst helpen beheersen?
Recent wetenschappelijk onderzoek onderzoekt steeds meer het verband tussen voeding en geestelijke gezondheid. Hoewel traditioneel veel aandacht werd besteed aan de fysieke voordelen van...
De AI-revolutie in de gezondheidszorg: personalisatie, snelheid en de vertrouwensfactor
De zorgsector staat op een technologisch kruispunt. Hoewel kunstmatige intelligentie (AI) belooft een revolutie teweeg te brengen in de manier...
UnitedHealth Group rapporteert winst van $6,3 miljard omdat strategische verschuivingen de medische kosten terugdringen
UnitedHealth Group heeft een sterk eerste kwartaal gerapporteerd, met een nettowinst van $6,3 miljard. Deze prestatie, gedreven door gedisciplineerd kostenbeheer...
Het dodelijke kruispunt van oorlog en malaria: waarom conflicten een gezondheidscrisis veroorzaken
In veel van de meest onstabiele regio's ter wereld is de voornaamste bedreiging voor het leven niet alleen het geluid van geweerschoten, maar de...
Hoge suikerinname gekoppeld aan 43% toename van het risico op dementie
Een recent grootschalig onderzoek heeft een groeiende hoeveelheid bewijsmateriaal versterkt dat voedingsgewoonten koppelt aan cognitieve achteruitgang. Uit onderzoek onder meer...
Diversiteit op het bord: hoe gevarieerde voeding het risico op borstkanker aanzienlijk kan verminderen
Hoewel een groot deel van de voedingswetenschap zich richt op ‘superfoods’ – de bijzondere kracht van bosbessen, zalm of bladgroenten...
ATTR-CM beheren: een voedingsgids ter ondersteuning van de hartgezondheid
Transthyretine-amyloïde cardiomyopathie (ATTR-CM) is een aandoening waarbij eiwitten zich ophopen in de hartspier, waardoor deze stijf wordt en minder efficiënt...
Beyond Statines: een nieuwe strategie om cholesterol aan de bron te stoppen
Decennia lang is de medische aanpak van hoge cholesterol reactief geweest: gebruik een dieet, levensstijl en medicijnen om het lichaam...
De cyclus van uitputting doorbreken: praktische strategieën om aanhoudende vermoeidheid te bestrijden
Je uitgeput voelen vanaf het moment dat je wakker wordt, instorten na de lunch of ‘s avonds leeglopen is een...
