Navzdory rozšířeným varováním o nebezpečí umělého UV záření zůstávají solária oblíbenou kosmetickou volbou. Nedávné studie nyní kvantifikují zvýšené riziko melanomu, nejsmrtelnější formy rakoviny kůže, spojené s jejich užíváním.
Výsledky studie: Studie vedená Dr. Pedramem Geramim z Northwestern Medicine zkoumala lékařské záznamy přibližně 6 000 účastníků – 3 000 běžných uživatelů solárií a 3 000 neuživatelů. Výsledky byly pozoruhodné: melanom byl diagnostikován u 5 % uživatelů solária, ve srovnání s pouhými 2 % uživatelů, kteří ho nikdy nepoužívali. I po kontrole věku, pohlaví, historie spálení sluncem a rodinné anamnézy zvýšilo používání solária riziko melanomu 2,85krát.
Poškození DNA mimo sluneční účinky
Nejvíce alarmujícím zjištěním studie je unikátní povaha poškození DNA, které způsobují solária. Vědci sekvenovali jednotlivé kožní buňky a zjistili, že buňky uživatelů solária měly dvakrát tolik mutací než kontrolní skupina. Tyto mutace se objevily v oblastech těla typicky chráněných před sluncem, jako jsou spodní záda nebo hýždě, což ukazuje na zásadně odlišný typ expozice než přirozené sluneční světlo.
“To ukazuje, že pacienti, kteří používají solária, mají neobvyklou distribuci melanomů ve srovnání s lidmi vystavenými značnému množství slunečního záření venku.” – Dr. Pedram Gerami
To je důležité, protože to znamená, že UV záření ze solárií proniká kůží jinak a způsobuje poškození, které není jednoduše ekvivalentní slunečnímu záření. Kumulativní účinek opakované expozice může vést k mutacím v buňkách, které by jinak zůstaly nedotčené.
Vztah mezi dávkou a účinkem: Čím více použití, tím větší riziko
Riziko se zvyšuje s frekvencí. Účastníci, kteří používali solária více než 200krát, zaznamenali osminásobné zvýšení rizika melanomu, zatímco ti, kteří je použili 10 až 50krát, zaznamenali dvojnásobné zvýšení. Tento vztah mezi dávkou a expozicí podtrhuje závažnost nebezpečí: čím častěji se solária používají, tím vyšší je pravděpodobnost vzniku rakoviny kůže.
Dopad melanomu a jeho detekce
Melanom je vážná hrozba. V roce 2025 se v USA očekává téměř 105 000 nových případů, což povede k více než 8 400 úmrtím. Včasná detekce je kritická. Dermatologové doporučují používat metodu ABCDE ke kontrole krtků:
–A symetrie
– B ortiky (nerovné, zubaté)
– C světlé (proměnlivé nebo nerovnoměrné)
– D průměr (více než 6 milimetrů)
– E evoluce (změny velikosti, tvaru nebo barvy)
Každý krtek vykazující tyto příznaky by měl být okamžitě vyšetřen dermatologem.
Opalování vs. solária: Co je horší?
Zatímco solária i solária zahrnují vystavení UV záření, výzkum naznačuje, že solária mohou být nebezpečnější. Specifické vlnové délky a intenzity UV záření ze solárií mohou způsobit jedinečné vzorce poškození DNA. Obě formy expozice však významně zvyšují riziko rakoviny kůže.
Ochrana pokožky: Jednoduché kroky
Shoda mezi dermatology je jasná: Vyhněte se zcela soláriu. Samoopalováky poskytují bezpečnější alternativu pro ty, kteří hledají bronzový tón pleti.
Mezi další důležitá opatření patří:
- Každodenní používání širokospektrého opalovacího krému s SPF 30+
- Aplikujte znovu každé dvě až tři hodiny venku
- Vyhýbání se špičkám slunečního svitu (poledne)
- Nosit ochranný oděv proti slunci
- Zůstaňte ve stínu, kdykoli je to možné
- Pravidelné kožní prohlídky u dermatologa
Klíčové informace: Nedávné výzkumy potvrzují, že používání solária výrazně zvyšuje riziko melanomu. Žádná míra expozice není bezpečná a poškození přesahuje typické vzorce vystavení slunečnímu záření. Upřednostňování zdraví pokožky tím, že se vyhnete soláriu a pečlivé ochraně před sluncem, je zásadní pro snížení rizika rakoviny.
