Несмотря на широкие предупреждения об опасности искусственного УФ-излучения, солярии остаются популярным косметическим выбором. Недавние исследования теперь количественно оценивают повышенный риск развития меланомы, наиболее смертоносной формы рака кожи, связанный с их использованием.
Результаты Исследования: Исследование под руководством доктора Педрама Герами из Northwestern Medicine изучило медицинские записи примерно 6000 участников — 3000 регулярных посетителей соляриев и 3000 не использующих их. Результаты были поразительными: меланома была диагностирована у 5% пользователей соляриев по сравнению с всего 2% среди тех, кто никогда их не использовал. Даже с учетом возраста, пола, истории солнечных ожогов и семейной предрасположенности, использование соляриев увеличивало риск меланомы в 2,85 раза.
Повреждение ДНК, Превосходящее Солнечное Воздействие
Наиболее тревожным выводом исследования является уникальный характер повреждения ДНК, вызванного соляриями. Исследователи провели секвенирование отдельных клеток кожи и обнаружили, что в клетках пользователей соляриев было вдвое больше мутаций, чем в контрольной группе. Эти мутации появлялись в областях тела, обычно защищенных от солнца, таких как нижняя часть спины или ягодицы, что указывает на принципиально иной тип воздействия, чем естественный солнечный свет.
«Это показывает, что пациенты, посещающие солярии, имеют необычное распределение меланом по сравнению с людьми, подвергавшимися значительному воздействию солнечного света на открытом воздухе». — Доктор Педрам Герами
Это важно, потому что это означает, что УФ-излучение от соляриев проникает в кожу иначе, вызывая повреждения, которые не просто эквивалентны пребыванию на солнце. Кумулятивный эффект повторного воздействия может привести к мутациям в клетках, которые в противном случае остались бы нетронутыми.
Зависимость Дозы от Воздействия: Чем Больше Использование, Тем Выше Риск
Риск возрастает с частотой. Участники, использовавшие солярии более 200 раз, испытывали восьмикратное увеличение риска меланомы, в то время как те, кто посещал их от 10 до 50 раз, наблюдали двукратное увеличение. Эта зависимость дозы от воздействия подчеркивает серьезность опасности: чем чаще используются солярии, тем выше вероятность развития рака кожи.
Влияние Меланомы и Ее Обнаружение
Меланома является серьезной угрозой. В 2025 году в США ожидается почти 105 000 новых случаев, что приведет к более чем 8400 смертей. Раннее обнаружение имеет решающее значение. Дерматологи рекомендуют использовать метод ABCDE для проверки родинок:
- A симметрия
- B ортики (неровные, зубчатые)
- C вет (изменяющийся или неравномерный)
- D иаметр (более 6 миллиметров)
- E волюция (изменения размера, формы или цвета)
Любую родинку, демонстрирующую эти признаки, следует немедленно показать дерматологу.
Загар на Солнце против Соляриев: Что Хуже?
Хотя и загар на солнце, и солярии связаны с УФ-воздействием, исследования показывают, что солярии могут быть более опасными. Конкретные длины волн и интенсивность УФ-излучения в соляриях могут вызывать уникальные модели повреждения ДНК. Однако обе формы воздействия значительно повышают риск рака кожи.
Защита Вашей Кожи: Простые Шаги
Консенсус среди дерматологов ясен: полностью избегайте соляриев. Автозагары предоставляют более безопасную альтернативу для тех, кто стремится к бронзовому оттенку кожи.
Другие важные меры предосторожности включают:
- Ежедневное использование солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 30+
- Повторное нанесение каждые два-три часа на открытом воздухе
- Избегание пиковых часов солнца (в полдень)
- Ношение солнцезащитной одежды
- Пребывание в тени, когда это возможно
- Регулярные осмотры кожи у дерматолога
Главный Вывод: Последние исследования подтверждают, что использование соляриев значительно увеличивает риск меланомы. Никакое количество воздействия не является безопасным, и повреждения выходят за рамки типичных моделей солнечного воздействия. Приоритет здоровья кожи путем избегания соляриев и тщательной защиты от солнца имеет решающее значение для снижения риска рака.
