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Storia e tipologie di Ginseng: adattogeni asiatici e adattogeni americani
L’industria globale del ginseng impiega più di 50.000 persone. Si tratta di molto lavoro per una pianta. Non cura nessuna malattia particolare. Invece, questa...
Perché il ghiaccio fatto in casa può farti star male
Aperitivo in terrazza. Bevi una limonata con gli amici. Sembra innocuo. Metti i cubetti nel tuo drink. Il tintinnio del vetro. Dissipa anche il...
Il viaggio di Geno Auriemma da tifoso italiano a leggenda del basket UConn
Il viaggio di #GenoAuriemma da tifoso italiano a leggenda del basket UConn
Geno Auriemma all'inizio non andava pazzo per il basket. È nato in...
Nadia Comaneci: il primo 10 perfetto della storia olimpica
Era Montreal nel 1976. Il tabellone dei punteggi lampeggiò e poi si fermò.
Non si tratta solo di ottenere punteggi alti. Appariranno 10. Primo....
Come i piloti scalano la classifica della F1
Le corse a ruote scoperte sono una bestia in sé. Queste auto erano macchine leggere e monoposto. Le ruote sporgono dalla carrozzeria dell'auto. Non...
Gravidanza impossibile: la super gravidanza è reale?
È stato uno shock scoprire che erano gemelli. Il fatto che il tuo feto si trovi in uno stadio di sviluppo diverso è uno...
Prevenire le distorsioni ricorrenti della caviglia: 3 semplici esercizi per migliorare la stabilità
Pensi di aver visto tutti gli infortuni? Aspetta finché la caviglia non si piega. Una svolta improvvisa e brusca è un dolore che arriva...
Filetti di pomodoro alla mediterranea con salsa allo yogurt
Filetti di pomodoro alla #mediterranea con salsa allo yogurt
Le notti estive richiedono una dieta speciale. L'aria si sta riscaldando. La luce si allunga...
Perché alcuni colpi colpiscono il sedere o lo stomaco invece che il braccio?
Ti rimbocchi le maniche e aspetti la solita spinta del muscolo deltoide. Entra l'infermiera. Non ti chiede di alzare le mani. Ti chiede di...
Perché non ti trasformi in un mostro anche se sogni di uccidere qualcuno
Ti svegli senza fiato. Le lenzuola sono bagnate. Il mio cuore colpisce le mie costole come un uccello in trappola. Le immagini di violenza...
Come regolare il programma del sonno e prepararsi al riposo
Trattiamo il sonno come un interruttore. Lo spegni di notte, lo accendi la mattina. È un dato biologico.
Ma per Henry è una guerra...
Come le corse a tempo aumentano la resistenza senza esaurirti
La corsa sulla distanza spesso sembra un gioco d'ipotesi. Ti allacci, corri e speri che il ritmo mantenga. Non deve essere così. L'allenamento Tempo...
Perché il massaggio aiuta la circolazione: la scienza dietro la compressione
Hai avuto una settimana difficile. Le tue spalle sono strette. Vuoi solo scomparire in una stanza buia e lasciare che qualcun altro si occupi...
Il pugno di Babe Ruth del 1917: come un arbitro di successo ha portato...
La fiducia è stata subito visibile. Era l'inizio della stagione di baseball del 1917 e Babe Ruth era già in guerra con le regole....
Come preparare il clafoutis di mele cotogne: un’alternativa più morbida alla torta di mele
La luce autunnale colpisce in modo diverso il corridoio dei prodotti. È d'oro. Pesante. Ti fa venire voglia di calore nei tuoi dolci. Conosci...
I primi fondamenti medici di Sigmund Freud
Sigmund Freud non ha iniziato la psicoanalisi dei sogni. Ha iniziato studiando il cervello.
Dopo aver terminato la scuola secondaria a Vienna nel 1873,...
Comprendere il rischio di osteoporosi negli adulti americani
Più di 28 milioni di americani sono attualmente a rischio di osteoporosi. Oltre 10 milioni hanno già ricevuto la diagnosi. Le donne dominano queste...
Perché il tuo corpo ha bisogno di sale e cosa succede quando gli elettroliti...
Gli atleti conoscono l'esercizio. Sudavi sale. Bevi una bevanda sportiva. Sostituisci ciò che hai perso per tenere a bada i crampi. Sembra abbastanza semplice....
La vera scienza dell’igiene mentale: prevenzione, cura e comunità
L'igiene mentale non è solo una parola d'ordine. È la vera scienza per mantenere il cervello sano. L’obiettivo è semplice ma ambizioso. Aiutare le...
Messenger: Il cavallo inglese che costruì il trottatore americano
Nacque in Inghilterra nel 1780, un purosangue di nome Messenger. Per l'osservatore casuale, era solo un altro cavallo da corsa. Non era il più...
Gestire i disturbi della personalità: uno sguardo realistico al trattamento
Il trattamento dei disturbi della personalità raramente è una soluzione rapida. Di solito comporta un mix disordinato e continuo di terapia della parola, sistemi...
Settimana 29 di gravidanza: gestione del gonfiore, delle smagliature e dei calci del bambino
Sei all'ottavo mese. Mancano undici settimane al traguardo. È uno strano limbo. Puoi vedere la fine, ma probabilmente il disagio ha raggiunto il culmine....
Il succo di mirtillo rosso può effettivamente prevenire le infezioni del tratto urinario? La...
I mirtilli rossi sono piccoli, aspri e sorprendentemente potenti. Contengono un sacco di acidi organici, tra cui acido citrico e acido ascorbico, meglio conosciuti...
Come gli esperimenti sui cani di Ivan Pavlov hanno cambiato la nostra comprensione del...
Ivan Pavlov è spesso ricordato per un cane affamato che sbavava al suono di un metronomo. Quella immagine è corretta. È anche una semplificazione....
Come si è evoluto lo sci nautico dall’invenzione degli anni ’20 ai moderni sport...
Lo sci nautico è esattamente quello che sembra. Ti allacci dei corridori larghi, simili a sci. Vieni trascinato da un motoscafo. Plani sull'acqua e...
