Proč jsou Island a Sardinie světovými lídry v oblasti zdraví a dlouhověkosti
Dožívají se devadesáti let. Někdy jejich životnost dosahuje celé století. Nejsou jen živí. Jsou plné energie. Tajemství není magie. To je kultura. Je to...
Proč masáž zlepšuje krevní oběh: vědecký základ pro účinek tlaku
Byl to náročný týden. Vaše ramena jsou napjatá. Chcete jen tak zmizet v temné místnosti a nechat někoho jiného, aby se na hodinu staral...
Jak nadbytek sodíku zvyšuje krevní tlak a namáhá srdce
Sodík není darebák. Toto je minerál. Nezbytné. Vaše buňky to potřebují. Reguluje vodní rovnováhu. Sodík přitahuje vodu a udržuje hydrataci krevní plazmy a tkání....
Jak hliník a antimikrobiální látky zabraňují hyperhidróze v podpaží a tělesnému zápachu
Pocení je klimatizační systém zabudovaný v našem těle. Zabraňuje přehřívání vnitřních orgánů. Ale když se tělo rozhodne pracovat na maximální kapacitu, můžete zažít hyperhidrózu....
Proč nevoníš jako miminko: Skutečná příčina tělesného pachu
Obviňuješ pot. Zdá se to být zřejmé. Máte přibližně 2,6 milionu potních žláz. Mohou denně vylučovat až půl litru tekutiny. A toto číslo nebere...
Jak golfová cvičení předcházejí zraněním a posilují svaly u starších dospělých
Chůze po hřišti místo jízdy na vozíku mění golf z pasivní zábavy na efektivní kardio cvičení. Pro starší dospělé je to cvičení s nízkým...
