додому Блог
Чому добавки кальцію неефективні при лікуванні остеопорозу
Жінки, що залишають кабінет лікаря з рецептом на лікування остеопорозу, зазвичай виходять, тримаючи в руках флакон із таблетками та пляшку з кальцієм. Це здається...
Дослідження показує, що плавання полегшує хронічний біль у попереку
Плавання при хронічному болю в попереку: чому це працює і як почати
"Плавання - це вправа, яку часто рекомендують", - розповіла дослідникам з Університету...
Лікування хронічного лімфолейкозу: посібник з терапії та зміни способу життя
Хронічний лімфолейкоз (ХЛЛ) найчастіше вражає людей старшого віку. Захворювання починається у кістковому мозку – губчастій тканині всередині кісток. В організмі накопичується дуже багато лімфоцитів....
5 запитань, які ставлять лікарі під час перевірки на депресію
Як лікарі діагностують депресію: що показують тести PHQ-9 та інші
Депресія – це не просто поганий настрій. Це великий депресивний розлад, клінічний діагноз. Воно...
Цей тип вправ може знизити ризик розвитку ревматоїдного артриту
Чи пов'язує інтенсивна фізична активність ризик розвитку ревматоїдного артриту? Ось що говорить наука
Ревматоїдний артрит – небезпечне захворювання. Імунна система починає атакувати власні суглоби....
За межею базового: гід лікаря з вимірюваних метриків довголіття
Ви знаєте стандартний набір рекомендацій. Їжте овочі. Піднімайте тяжкості. Намагайтеся спати вісім годин. Ігноруйте стрес або хоча б дихайте через нього.
Це є фундамент....
Кава, здоров’я серця та ліміт у 400 мг: що насправді каже AHA
Роками людям із захворюваннями серця рекомендували відмовитися від ранкової кави. Логіка була проста: кофеїн прискорює серцебиття, провокує прискорене серцебиття та підвищує ризик фібриляції передсердь...
CGM без діабету: користь для здоров’я чи пастка?
Безперервні монітори глюкози (CGM) створювалися на лікування діабету. Зараз вони стали популярним трендом у TikTok серед людей без цього захворювання.
Ви напевно бачили це:...
Почему летний выгорание бьет сильнее (и как с этим справиться)
Лето — это не только солнечные дни. Это ловушка.
Ваши друзья хотят тусовок на закате. Календарь кричит о пикниках, концертах и поездках на пляж. У...
Лечение ХЛЛ на фиксированный срок: эффективнее пожизненной терапии?
Помните времена, когда диагноз «хронический лимфоцитарный лейкоз» (ХЛЛ) означал подписание бессрочного контракта с химиотерапией? Или, по крайней мере, ежедневный прием таблеток, от которых невозможно...
Контроль сахара на работе: 9 микро-движений при сахарном диабете 2 типа
Работа за столом буквально заставляет вас неподвижностью. Слишком неподвижной. Если у вас сахарный диабет 2 типа, эта неподвижность становится проблемой. Часами сидя, вы позволяете...
Почему Южная Каролина проверяет генетические риски у 50 000 взрослых
Северо-Восток США традиционно занимает главенствующее положение в сфере медицинских инноваций. За ним следует Техас, а Калифорния считает себя столицей будущего. А Южная Каролина? До...
Як ваше сидіння буквально вбиває: нові дані
Автор:
16 липня
Йдеться не про те, скільки часу ви проводите сидячи.
Йдеться про те, чи вставали ви взагалі.
Ми багато говоримо про...
Кровь не врет: что на самом деле делают ваши перекусы
16 июля 2027 года. Или, по крайней мере, до сегодняшнего дня мы считали, что все обстоит иначе.
Каждый раз, когда вы берете пачку чипсов, сладкую...
Не списывайте упадок сил на возраст
Вы замечаете, что состояние ухудшается. Даже если не говорите об этом вслух. Стеноз аортального клапана — это прогрессирующее заболевание. Узость не стоит на месте....
Ваш рівень B12 може впливати на ризик деменції
Вітамін B12 часто згадується у заголовках. Енергія, еритроцити, нервова функція. Все правильно.
Але тепер велике дослідження припускає, що за низьким рівнем може ховатися щось...
Ваша звичка пити каву не вбиває вас
16 липня 2026 р.
Автор: Моллі Кнудсен
Ми прокидаємося заради цього кавового напою. Давайте будемо чесні. Перший ковток виводить нас зі сну і змушує...
Ваши почки «сдают» систему (Буквально)
В вашем организме есть система безопасности. Она должна выявлять бактерии и вирусы, маркировать их и выводить наружу. В большинстве случаев это работает исправно.
Но есть...
Когда бронхоэктазы давят на психику
Вспомните, как вы дышите. Всего на секунду. Большинство людей делает это неосознанно. Но не вы. Не при бронхоэктазах. Каждый кашель. Каждое изменение состояния мокроты....
Ваш завтрак из хлопков может вредить здоровью (но это можно исправить)
Быстро. Дешево. Удобно. Завтрак из коробки закрывает эти три потребности. Но что он не покрывает? Пищевую ценность. Если честно, то почти ничего.
Шерри Робертс, зарегистрированный...
Аналіз крові щойно виявив ендометріоз із точністю 95%.
Тест на ендометріоз по крові з точністю 95%? Наука нарешті прислухається.
Отримання діагнозу "ендометріоз" зазвичай - це пекло.
Роки ігнорування симптомів. Багаторазові візити до...
Ваше яскраве вечірнє світло старить очі швидше
15 липня
Ми звикли вважати, що екрани руйнують наш сон. Це справедливе припущення. Але ми ігноруємо інші збитки.
Ава Дургін
Нові дані свідчать про...
Більшість мультивітамінів – сміття. Як відрізнити добрі від поганих
Якість справді має значення. Пігулка, яку ви ковтаєте щоранку, не повинна бути плацебо, що маскується під нутрицевтик. І все-таки саме це отримує половина американського...
Травми на чемпіонаті світу
Чемпіонати світу продають нам мрію. Чотири позиції на полі. Один м'яч. Багато болю.
Плей-офф супроводжується гучними криками трибун. Травми ж мовчать. До певного часу....
Басі Філіппс дізналася про свій діагноз у 39 років
Basi Philipps ніколи не гальмує. Ні на мить. Від «Чудес і ізгоїв» до «Кодове ім’я: Джек», від «Хауса» — ні, жартую, від «Міського тата»...
Здоров'я
Як лікувати пієлонефрит народними засобами
Під пієлонефритом прийнято розуміти неспецифічне бактеріальне ураження нирок. Захворювання досить часто протікає безсимптомно, що призводить до різних ускладнень. Прийнято виділяти гостру форму пієлонефриту і хронічну.
Ліки
Цілющі властивості маточного молочка
Маточне молочко – це чудовий подарунок, який природа подарувала людям. Даний продукт бджільництва не має аналогів, приносить багато користі здоровю, володіючи різними лікувальними властивостями. Бджоли-матки годують потомство своїм цінним молоком перший тиждень їх життя.
