Varicella zoster-virus verlaat het lichaam niet, zelfs niet na herstel van waterpokken. Het blijft verborgen. Het ligt jarenlang, zelfs tientallen jaren sluimerend in neuronen. Als de symptomen van waterpokken in uw kindertijd mild waren of onopgemerkt bleven, herinnert u zich misschien niet eens dat u waterpokken had. Maar het virus is er nog steeds. Wachten.
Als het op volwassen leeftijd terugkeert, wordt het gordelroos. De naam komt van de Latijnse en Franse woorden voor riem of gordel. Dit komt omdat de pijnlijke blaren zich vaak als een band om de zijkanten van het lichaam wikkelen.
Waarom gordelroos opnieuw activeert
Niemand weet precies waarom het virus wakker wordt en opnieuw begint aan te vallen. Sommige medische experts zijn van mening dat het ontstaat wanneer het immuunsysteem tijdelijk wordt beschadigd. Om deze reden komt gordelroos vaker voor bij mensen ouder dan 50 jaar. Met het ouder worden neemt de immuunrespons af, waardoor reactivering waarschijnlijker wordt. Het kan ook worden veroorzaakt door lichamelijk letsel of hoge stress.
Mensen met immunosuppressie lopen een verhoogd risico. Dit omvat mensen met kanker of AIDS en mensen die een orgaantransplantatie hebben ondergaan. Hun lichamen werken hard om het virus inactief te houden.
De signalen herkennen
Gordelroos begint meestal met pijn of tintelingen in een specifiek gebied. Later verschijnt er een rode uitslag. Dan krijg je blaren. Ze kunnen 5 dagen tot 4 weken duren. Uiteindelijk verandert het in een korstje en verdwijnt het.
Er is één grote aanwijzing die het onderscheidt van andere huiduitslag. Dit betekent dat de blaren aan één kant van het lichaam blijven. Het passeert zelden de middellijn. De romp, billen en gezicht zijn de meest voorkomende gebieden.
Het echte gevaar ontstaat vaak nadat de huid genezen is. Dit is postherpetische neuralgie. Er is een scherpe, stekende of stekende pijn op de plaats van het optreden. Het kan jaren aanhouden. Hoe ouder u wordt, hoe groter de kans dat u aan deze constante zenuwpijn lijdt. Gelukkig ervaart slechts ongeveer 10% van de patiënten dergelijke gevolgen op de lange termijn. De meeste mensen krijgen maar één keer gordelroos.
Behandeling en wanneer moet u een arts raadplegen?
Vroegtijdige behandeling kan de kans op aanhoudende pijn verminderen. Als u gordelroos vermoedt, raadpleeg dan zo snel mogelijk een arts. Er is geen reden tot paniek, maar u hoeft ook niet te wachten. Dit geldt vooral als u ouder bent dan 50 jaar, andere ziekten heeft of een verzwakte immuunrespons heeft.
Als u uitslag krijgt op uw gezicht, benen, handen of geslachtsdelen, zoek dan onmiddellijk medische hulp. De ogen zijn van bijzonder belang. Als er blaren verschijnen in de buurt van de ogen of op het puntje/de zijkant van de neus, kan het virus de zenuwen rond de ogen beschadigen. Dit kan zichtproblemen veroorzaken.
Als uw arts gordelroos diagnosticeert, vraag dan naar aciclovir. Dit antivirale middel is het meest effectief als het vroeg in de uitbraak wordt gestart. Het kan ernstige zenuwpijn helpen voorkomen die later optreedt.
Omgaan met ongemakken thuis
Hoewel een snelle medische behandeling belangrijk is, kunnen huismiddeltjes ook helpen de symptomen onder controle te houden. Deze maatregelen kunnen de pijn en jeuk verminderen als er blaren verschijnen. Het kan ook helpen bij het omgaan met ongemak nadat de uitslag is verdwenen.
Zie de volgende link voor meer informatie over gordelroos en hoe u deze kunt bestrijden:
- Bezoek onze hoofdpagina Home Remedies om al onze thuisbehandelingen en therapieën te zien.
- Als uw huid droog en geïrriteerd is, lees dan Huismiddeltjes voor een droge huid.
- Als u acne heeft, bekijk dan deze huismiddeltjes tegen dermatitis.
- Kun je niet stoppen met krabben aan het ontstoken gebied? Probeer huismiddeltjes om jeuk te verlichten.
- Voor ernstiger huidziekten, zie Huismiddeltjes tegen Psoriasis.
Deze informatie is alleen ter referentie. Niet bedoeld als medisch advies. De redacteuren, auteur of uitgever van Consumer Guide(R), Publications International, Ltd zijn niet verantwoordelijk voor eventuele gevolgen die kunnen voortvloeien uit het lezen of lezen van de informatie in deze informatie, inclusief behandeling, operatie, lichaamsbeweging, veranderingen in het dieet, acties of medicijnen. Het verstrekken van deze informatie is geen medische praktijk en deze informatie is niet bedoeld ter vervanging van het advies van een arts of andere zorgverlener. Lezers moeten het advies van een arts of andere zorgverlener inwinnen voordat ze met een behandeling beginnen.
Omgaan met #gordelroospijn: thuiszorg- en nazorgstrategieën
Zelfs onder medische zorg vereist de acute behandeling van gordelroos meestal een combinatie van medische interventie en thuiszorg. Hoewel professionele behandeling niet onderhandelbaar is, kunnen bepaalde zelfzorgmaatregelen het intense ongemak dat gepaard gaat met een uitbraak helpen verlichten.
Koel gevoel
De huid die wordt aangetast door gordelroos wordt meestal warm en er ontstaan blaren die een branderig gevoel veroorzaken, en de kou kan het branderige gevoel tijdelijk dof maken. Het gebruik van een ijspak is een gemakkelijke manier om de hitte te verlichten. Plaats een koude, vochtige doek direct over de blaar of wikkel het gebied in een handdoek en giet er ijswater overheen. Consistentie is de sleutel. Laat het 20 minuten afkoelen en verwijder het dan zodat de huid weer op normale temperatuur kan komen. Herhaal deze cyclus totdat de pijn verdwijnt.
Koudemelkpakjes hebben een soortgelijk effect en kunnen bij sommige mensen de symptomen verlichten.
Rust en ontstekingscontrole
Je lichaam heeft energie nodig om het virus te bestrijden. Wanneer u in bed ligt, kan uw immuunsysteem zich concentreren op het richten van zijn verdediging op de uitbraak zonder de stress van het dagelijks leven te vergroten.
Tegelijkertijd is het belangrijk om ontstekingen onder controle te houden. Ibuprofen is vaak de eerste verdedigingslinie omdat het pijn en zwelling kan verminderen. Aspirine is een optie, maar voorzichtigheid is geboden als u andere gezondheidsproblemen heeft. Als u voor beide allergisch bent, vermindert paracetamol (Tylenol) de pijn, maar vermindert het de ontsteking niet.
Als vrij verkrijgbare medicijnen niet helpen, kan uw arts sterkere pijnstillers voorschrijven. In de vroege stadia van gordelroos kunnen milde verdovende middelen zoals codeïne nodig zijn om ernstige pijn onder controle te houden. Volg het advies van uw arts over dosering en mogelijke bijwerkingen.
Topische behandelingen en wat u moet vermijden
Uw arts kan u een plaatselijke verdovingscrème voorschrijven om de blaren op de huid te verdoven. Voorzichtigheid is echter geboden bij het lokaal gebruik van vrij verkrijgbare producten. Ze bevatten vaak difenhydramine (het actieve ingrediënt in Benadryl) of ingrediënten die eindigen op ‘-caine’. Deze kunnen allergische reacties veroorzaken bij een beschadigde huid, ontstekingen verergeren en de genezing vertragen.
Misschien wel de moeilijkste regel is een simpele. laat de blaren niet doorprikken. De verleiding om te beschadigen of te breken is groot, maar als je dit doet, wordt de genezingstijd aanzienlijk verlengd. Het opent ook de deur voor secundaire bacteriële infecties en vergroot de kans op blijvende littekens.
Voorkom verspreiding
Hoewel gordelroos zelf niet besmettelijk is, kan het virus dat gordelroos veroorzaakt (varicella zoster) worden verspreid naar anderen die nog nooit waterpokken hebben gehad of zijn gevaccineerd. Hoewel dit het lijden niet verlicht, is het wel noodzakelijk om de kwetsbaren te beschermen. Vermijd contact met:
Zwangere vrouwen die nog nooit waterpokken hebben gehad.
Pasgeborenen/baby’s.
* Mensen bij wie het immuunsysteem verzwakt is, zoals degenen die chemotherapie of orgaantransplantaties hebben ondergaan.
Post-herpetische pijn aanpakken
De pijn verdwijnt mogelijk niet, zelfs niet nadat de blaren genezen zijn. Deze aanhoudende neuralgie, postherpetische neuralgie genoemd, kan pijnlijk en frustrerend zijn omdat er geen tekenen zijn van huidbeschadiging.
Capsaïcine Crèmes
Om aanhoudende zenuwpijn te behandelen, gebruiken sommige mensen capsaïcine, een stof gewonnen uit chilipepers. Zelfzorgcrèmes zoals Zostrix bevatten capsaïcine, dat de zenuwuiteinden na verloop van tijd ongevoelig kan maken. Deze aanpak is echter controversieel. Veel artsen raden het gebruik van capsaïcine in eerste instantie niet aan, omdat het een branderig gevoel veroorzaakt en de pijn binnen de eerste paar dagen na gebruik kan verergeren. Als u het wilt proberen, overleg dan eerst met uw arts.
TENS-eenheden
Transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS) biedt een andere medicijnvrije optie. Deze apparaten produceren een kleine, pijnloze elektrische stroom op de huid. Volgens de theorie interfereert de tinteling met pijnsignalen en voorkomt dat deze de hersenen bereiken. Thuisunits kosten ongeveer $ 100, maar vraag uw arts of plaatselijk ziekenhuis om advies over het meest effectieve model voor zenuwpijn.
antidepressiva voor pijnverlichting
Hoewel het misschien contra-intuïtief lijkt, worden antidepressiva met een lage dosis steeds vaker gebruikt om gordelroosgerelateerde pijn te behandelen, zelfs bij patiënten die niet depressief zijn. Geneesmiddelen zoals amitriptyline blokkeren de heropname van serotonine, een neurotransmitter die betrokken is bij de stemming en pijnperceptie. Hoge niveaus van serotonine in de synaptische spleet onderdrukken pijnsignalen naar de hersenen. Dit is een serieuze medische beslissing en vereist medisch toezicht om de juiste medicatie en dosering te bepalen.
Lichaams- en geesttechnieken
Chronische pijn veroorzaakt stress, en stress kan het pijngevoel versterken. Het is belangrijk om deze cyclus te doorbreken. Technieken zoals zelfhypnose, geleide beelden en meditatie kunnen helpen stress te verminderen en uw vermogen om met ongemak om te gaan vergroten. Hoewel deze methoden het virus niet genezen, zijn het wel hulpmiddelen om de psychologische last van een leven met pijn onder controle te houden.
De realiteit van langdurig ongemak
Hoewel de fysieke tekenen van gordelroos verdwijnen, kunnen de neurologische effecten maanden of zelfs jaren aanhouden. Dit verschil tussen schijnbare gezondheid en interne pijn zorgt ervoor dat postherpetische neuralgie geïsoleerd raakt. Er bestaat geen one-size-fits-all oplossing. Voor sommigen kunnen de symptomen verlicht worden met ijspakkingen, anderen met elektrische stimulatie en weer anderen alleen met medicijnen op recept. Het beheersen van de pijn bij gordelroos is vaak vallen en opstaan, en echte verlichting vereist geduld en nauwe samenwerking met uw zorgverlener.
Sommige patiënten bezoeken gespecialiseerde pijnklinieken wanneer conventionele behandelingen niet voldoende zijn. Deze voorzieningen richten zich op aanhoudend, chronisch ongemak, vaak veroorzaakt door een blessure of ziekte, zoals gordelroos. Uw zorgverlener kan doorgaans een gerenommeerd centrum aanbevelen. Maar niet alle klinieken werken op dezelfde manier.
Pijnbeheersingssituaties zijn verschillend. Sommige centra zijn sterk afhankelijk van één enkele behandelingsmodaliteit. Sommigen hanteren een multidisciplinaire of ‘team’-aanpak. Er zijn aanwijzingen dat deze laatste mogelijk een betere kans op verlichting hebben. Waarom? Dit komt omdat klinische onderzoeken niet hebben aangetoond dat één medicijn, techniek of behandeling de pijn na gordelroos consistent kan elimineren. Een veelzijdig arsenaal geeft je meer opties.
Multidisciplinaire strategie
Een teamgebaseerde aanpak is meer dan alleen de ene pil voor de andere vervangen. Het combineert traditionele geneeskunde met gedrags- en fysiotherapie. De behandeling kan bestaan uit medicatie of, in zeldzame gevallen, een operatie. Maar ze beginnen meestal met fysiotherapie, ontspanningstechnieken en stressmanagement.
Artsen adviseren vaak om deze minder ernstige procedures te starten, vooral in de eerste paar maanden na het begin van gordelroos. Dit is meer dan alleen een waarschuwing. Dit is logica. In veel gevallen verdwijnt de pijn vanzelf. Door direct over te gaan tot invasieve chirurgie wordt de natuurlijke genezingsroute van het lichaam genegeerd. Het heeft geen zin risicovolle chirurgische opties te overwegen totdat er veiligere en conservatievere opties zijn gebruikt.
“Artsen raden over het algemeen aan om in de eerste paar maanden na een uitbraak van gordelroos minder drastische behandelingen uit te proberen, voordat ze drastischere en risicovollere chirurgische behandelingen overwegen.”
Escalerend naar zenuwblokkades
Als conservatieve maatregelen falen en de pijn slopend blijft, verandert het verhaal. Uw pijnbeheersingsteam kan een zenuwblokkade aanbevelen. Bij deze procedure wordt een plaatselijk verdovingsmiddel rechtstreeks in specifieke zenuwen of het wervelkanaal geïnjecteerd. Het doel is eenvoudig. Het gaat om het blokkeren van pijnsignalen.
Het gebruik van zenuwblokkades om pijn geassocieerd met gordelroos te behandelen blijft controversieel. Er zijn voorlopige aanwijzingen dat ze sommige patiënten kunnen helpen. Bij anderen is de verlichting van de symptomen tijdelijk of treedt helemaal niet op. Het is een gok die zorgvuldige afweging vereist.
Toen kwam de operatie. In extreme gevallen kunnen chirurgen de zenuwen doorsnijden die pijn overbrengen. Dit is een gevaarlijke en drastische maatregel. En dat brengt vaak geen blijvende vrede. Zelfs als de zenuw wordt doorgesneden, is er geen garantie dat de hersenen geen pijn meer zullen voelen. Soms verandert de kwaliteit van de pijn eenvoudigweg.
Geïnformeerde toestemming is niet onderhandelbaar
Bij alle behandelingen is duidelijkheid erg belangrijk. Een grondige en gemakkelijk te begrijpen uitleg van het proces is nodig. Wat zijn de bijzondere voordelen? Wat zijn de mogelijke risico’s?
Knik niet alleen maar instemmend. Stel vragen. Zoek naar antwoorden. Voordat u dit doet, moet u ervoor zorgen dat u volledig begrijpt waar u mee akkoord gaat. Dit beschermt niet alleen je lichaam. Dit gaat over het beschermen van uw keuzevrijheid onder uw eigen zorg.
Het pad naar de behandeling van chronische gordelroospijn is zelden lineair. Het is een reeks van beproevingen, fouten en aanpassingen. Sommige mensen vinden verlichting van de symptomen met combinatietherapie. Anderen blijven zoeken. Het belangrijkste is om op de hoogte te blijven, kalm te blijven en beslissingen te nemen op basis van duidelijke feiten, niet op basis van angst.
Bestaat er een one-size-fits-all aanpak voor pijnbestrijding? Waarschijnlijk niet. Maar als u uw opties begrijpt, van ontspanningstechnieken tot zenuwblokkades, kunt u een kans krijgen om te vechten. Het doel is niet noodzakelijkerwijs elimineren. Soms wordt het gewoon minder. Genoeg om mee te leven. genoeg om door te gaan
