Basi Philipps nikdy nezpomaluje. Ani na chvíli. Od “Marvels and Outcasts” po “Codename: Jack”, od “House” – ne, dělám si legraci, od “City Dad” po “Tajemství Santa Bianca”. Nyní otevřeně hovoří o poruše pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Veřejně tuto skutečnost vyjádřila ve svých 46 letech, ale zjištění přišlo dříve. Před sedmi lety, ve svých 39 letech, dostala diagnózu. A upřímně řečeno, k samotnému objevu došlo poněkud komickým způsobem. Všechno to začalo její dcerou.
Okamžik realizace
Vzala dceru na vyšetření, aby posoudila její výchovné schopnosti. Výhradně pro dítě. Ale když lékař začal kontrolovat její příznaky podle kontrolního seznamu ADHD, Basi ztuhla. Okamžik zastavení. Všechno, co specialista vyjmenoval, jí připadalo strašně povědomé. Dokonce příliš známý. Uvědomila si, že její vlastní mozek už léta tančí stejný tanec. Poté se domluvila se svým lékařem. A dostal jsem vlastní diagnózu.
A před tím? Naprostý chaos. “Snažila jsem se žonglovat se spoustou věcí, ale nepodařilo se mi to,” řekla. Cítila se ohromená. Maskoval příznaky. Zakryla je hyperzodpovědností. Snažil jsem se racionalizovat, co se stalo. „Moje nedbalost není porucha, je to jen život,“ pomyslela si. Právo?
Špatně. Zapomněla na data. Přihlásil jsem se na dvě schůzky současně. Zmeškala výlety ve škole, protože měla schůzku ve dvě hodiny a zapomněla svému dítěti zabalit oběd. V domě ležely týdny doslova hory oblečení. Žádný pohyb. Jen jsme čekali. Dívala se na své přátele klouzající životem s lehkostí a cítila se zlomená. Něco s ní není v pořádku. Nebo si to alespoň myslela.
“Bylo to neuvěřitelně osvobozující.”
Tohle byl zlom. Už žádné sebetrýznění. Diagnóza nebyla urážka. Toto bylo vysvětlení. To jí umožnilo pohybovat se životem s menším třením. S velkým soucitem sám se sebou.
Proč jsou ženy často přehlíženy
Není jediná, kdo takové zpoždění zažil. Méně než 20 % dospělých případů ADHD je správně diagnostikováno. Chybí pozornost samotnému ADHD. Ale pokud jste žena, je situace ještě horší.
Proč? Protože lékařský systém má slepá místa. Má tendenci ignorovat stížnosti žen a menšin obecně. Ale u ADHD je problém v tom, jak příznaky vypadají. U mužů se obvykle projevují navenek. Hyperaktivita. Chuť k riziku. Fyzická impulzivita. Je to hlasité. Je to patrné. Ženy introjekce symptomů. Denní snění. Tichá nepřítomnost. Emocionální dysregulace. Je to jemné. Skrývá se to.
A tady vstupuje do hry společnost. Očekávání způsobují, že ženy tyto příznaky maskují, dokud nevybuchnou jako úzkost nebo deprese. V důsledku toho získáte nesprávnou diagnózu. Kritéria? Historicky vycházely z pozorování chlapců. Nápověda: Rýmuje se to s man. V dětství jsou chlapci diagnostikováni třikrát častěji než dívky. Což znamená: Ženy jsou diagnostikovány později. Jako dospělý. Po letech, kdy jsem se ptal “co je se mnou?” Philipps říká, že ženy s ní nyní sdílejí své příběhy. “Ach můj bože, to zní tolik jako já.”
“Lékařská zaujatost… vede k tak pozdní diagnóze.”
Řízení chaosu
Před diagnózou se Philipps pokusil hacknout její mozek. A neúspěšně. “Myslím, že jsem několik let každý den jedl krůtí sendvič.” Ano. Vážně. Zní to absurdně, ale dává to smysl. Únava z rozhodování je skutečná věc. U ADHD nevybírání oběda odstraňuje psychický blok. Opakující se dieta se stala mechanismem přežití.
Teď? Vezme Qelbree. Nestimulační lék užívaný jednou denně. Vybrala si to před tradičními stimulanty, protože spánek je pro ni zásadní. “Osobně vím, jak důležitý je hluboký spánek.” Stimulanty jí nedaly spát. Qelbree – nepřekáží. Se svým lékařem stále prochází cyklem pokusů a omylů. Každý potřebuje svou vlastní cestu.
Používá také kalendář. Vše. Každé setkání. Každé datum, kdy potřebujete zabalit oběd na výlet. Okamžitý záznam. Žádné zpoždění. Pokud to není v plánu, neexistuje. Jen. Efektivní.
Stále zaneprázdněn
Vědět, že máte ADHD, neznamená, že musíte přestat. Philipps hraje v seriálu CBS s názvem Cupertino. Příběh začínající právnické firmy v Silicon Valley, která se utká s technologickými titány. Natáčení probíhá v New Jersey. Samozřejmě. Proč ne?
Píše také druhou knihu. Spolupracovala se společností Supernus Pharmaceuticals, aby zvýšila povědomí. Konkrétně propast ve zdravotnictví pro ženy. Práce není dokončena. Stále jsou mezery. Pořád máte hromady oblečení na pověšení. Stále jsou data, která nám proklouznou mezi prsty.
Je zaneprázdněná. Vždy bude zaneprázdněná.
