Medicamentos GLP-1: o que você precisa saber antes de usá-los para perder peso
Os agonistas do receptor do peptídeo 1 semelhante ao glucagon (GLP-1) são medicamentos injetáveis inicialmente projetados para reduzir o açúcar...
Projeto de longevidade de Peter Attia: exercícios, exames de sangue e a ciência de viver mais
Peter Attia, M.D., uma voz líder na medicina da longevidade, traduz pesquisas complexas em estratégias práticas para prolongar a expectativa de vida e a...
Reduzindo o risco de câncer de cólon: um guia prático
O cancro do cólon está a aumentar entre os adultos mais jovens, sendo atualmente a principal causa de mortes por...
Wegovy vs. Zepbound: um guia claro para medicamentos para perda de peso
Tanto o Wegovy quanto o Zepbound são medicamentos prescritos projetados para ajudar na perda de peso, mas funcionam de maneira um pouco diferente e...
Os benefícios surpreendentes de comer feijão regularmente
O feijão é a base da dieta, repleto de fibras, proteínas e vitaminas e minerais essenciais. O consumo consistente de feijão proporciona melhorias mensuráveis...
Ежедневная польза гранатового сока: всестороннее руководство
Гранатовый сок, богатый питательными веществами и растительными соединениями, предлагает широкий спектр потенциальных преимуществ для здоровья при регулярном употреблении. От поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы до...
Alimentos que contêm triglicerídeos de cadeia média (MCTs)
A popularidade dos triglicerídeos de cadeia média (MCTs) aumentou, especialmente entre aqueles que seguem dietas cetogênicas, com alegações de rápida perda de peso e...
O hábito negligenciado da longevidade que se esconde em sua rotina matinal
Um crescente conjunto de pesquisas revela que quando você come pode ser tão importante quanto o que você come. A...
A escalada da crise sanitária: como a desinformação está minando a segurança pública
Durante quase dois anos, a disseminação deliberada de informações falsas representou uma ameaça crescente à saúde pública. Hoje, esta ameaça...
A vitamina D reduz o risco de segundo ataque cardíaco em 50%, mostra novo estudo
Quase a cada 40 segundos, alguém nos Estados Unidos sofre um ataque cardíaco – um número impressionante de 800.000 casos...
Paralisação do governo impulsiona subsídios à saúde no futuro, IPOs de biotecnologia prosperam
O governo dos EUA evitou uma paralisação prolongada financiando temporariamente as operações, mas ao custo de atrasar uma decisão crítica...
Força após os 50: um treino de 20 minutos para a parte inferior do corpo para uma mobilidade sem idade
À medida que envelhecemos, manter a força da parte inferior do corpo não se trata apenas de estética – trata-se de preservar a independência...
Suco de romã e cranberry: benefícios distintos para a saúde cardíaca e urinária
O suco de romã e de cranberry são bebidas ricas em nutrientes, mas se destacam em diferentes áreas de apoio à saúde. O suco...
Cochilos diurnos associados a maior volume cerebral, conclui estudo
A pesquisa sugere que cochilos diurnos regulares podem ser mais do que apenas um hack de produtividade – na verdade, podem beneficiar a saúde...
Além do Alzheimer: Cognito e WVU criam uma nova era na neurotecnologia
A Cognito Therapeutics e o Rockefeller Neuroscience Institute (RNI) da West Virginia University anunciaram uma parceria inovadora que visa redefinir os cuidados de saúde...
Por que você pode ganhar peso facilmente: seu microbioma intestinal pode ser o culpado
Todos nós temos aquele amigo que parece imune a ganhar quilos, não importa o que coma. Por outro lado, algumas pessoas acham que seu...
Vitamina D personalizada pode reduzir o risco de ataque cardíaco: estudo
Novas pesquisas sugerem que a suplementação personalizada de vitamina D pode reduzir drasticamente o risco de ataque cardíaco em indivíduos com doenças cardiovasculares pré-existentes....
Os democratas podem vencer a guerra de subsídios da ACA depois de perder uma batalha importante
O governo está online novamente após uma paralisação de cinco semanas, mas a luta pelos subsídios ao seguro saúde da Lei de Cuidados Acessíveis...
Sinta-se mais jovem: três maneiras de manter seu cérebro afiado
Todos nós conhecemos a sensação – aqueles dias em que você jura que está mais cansado do que o normal ou simplesmente não consegue...
Compreendendo a ‘doença de Crohn silenciosa’: quando a inflamação se esconde
A doença de Crohn, uma doença inflamatória intestinal (DII), geralmente se manifesta com sintomas familiares como diarreia, dor abdominal e perda de peso. Mas...
Combate a queda das 15h: por que as sementes de abóbora são a arma secreta de um neurocientista
Cansado de bater naquela parede de energia da tarde? Abandone a queda da cafeína e considere esta fonte surpreendente de combustível sustentado: sementes de...
Por que os homens se sentem cansados: 7 causas comuns
Sentindo-se constantemente esgotado? A fadiga é uma queixa comum, principalmente entre os homens. Embora o cansaço ocasional seja normal, a exaustão persistente pode sinalizar...
Mergulhe fundo: o poder das ondas Delta para um sono reparador
Todos conhecemos a sensação de acordar depois de uma noite de sono verdadeiramente restauradora: músculos menos rígidos, mente mais clara e humor mais leve....
Escolhas ricas em proteínas na Costco: abasteça seu corpo dentro do orçamento
Quer aumentar sua ingestão de proteínas sem gastar muito? Costco, conhecida por sua grande economia, é uma fonte surpreendentemente boa de opções ricas em...
Saunavoordelen ontgrendelen zonder de bank kapot te maken: een MD-gids
We weten allemaal dat warmte- en koudetherapie een krachtpatser is voor de gezondheid. Het verhoogt de cellulaire energie, versterkt de veerkracht en helpt het...
