Glucagon-achtige peptide-1 (GLP-1)-receptoragonisten zijn injecteerbare medicijnen die oorspronkelijk zijn ontworpen om de bloedsuikerspiegel te verlagen bij mensen met type 2-diabetes. Deze medicijnen hebben echter veel aandacht gekregen vanwege hun vermogen om substantieel gewichtsverlies te bevorderen – vaak 10 tot 20 procent of meer van het lichaamsgewicht. Als u een GLP-1-medicijn zoals semaglutide (Wegovy) of tirzepatide (Zepbound) overweegt, is het van cruciaal belang dat u zowel de voordelen als de mogelijke nadelen begrijpt.
Hunkeren naar en ‘voedsellawaai’ zullen afnemen
Veel gebruikers melden een dramatische verandering in hun relatie met voedsel. Kisha Pickford, een verpleegkundige, ontdekte dat GLP-1’s haar verlangens snel verminderden en haar hielpen opnieuw contact te maken met echte hongersignalen. Op dezelfde manier ontdekte Mary Joye, een geestelijke gezondheidsadviseur, dat deze medicijnen de constante, opdringerige gedachten over voedsel die haar jarenlang hadden geplaagd, tot bedaren brachten. Het vermogen om ‘voedsellawaai’ tot zwijgen te brengen is voor velen een belangrijk voordeel.
Onderdrukking van de eetlust kan extreem zijn
Hoewel het onderdrukken van de eetlust wenselijk is voor gewichtsverlies, kan het ook intens zijn. Jennifer Lynn-Pullman, een geregistreerde diëtist, merkte dat ze aanzienlijk minder at dan normaal nadat ze met Wegovy was begonnen. Ze had moeite met het afmaken van de maaltijden en consumeerde nauwelijks 800 calorieën per dag, waardoor er zorgen ontstonden over tekorten aan voedingsstoffen. Om dit te voorkomen is het essentieel om kleinere, frequentere maaltijden te consumeren die rijk zijn aan eiwitten, vezels en essentiële vitamines.
Stigma omringt GLP-1-gebruik
Ondanks hun effectiviteit krijgen GLP-1-medicijnen soms kritiek. Sommigen beschuldigen gebruikers ervan een ‘gemakkelijke’ of ‘luie’ benadering van gewichtsverlies te hanteren. Zoals Joye echter opmerkt, is dit stigma misplaatst. Net zoals mensen met diabetes zich niet schamen voor het gebruik van insuline, mogen degenen die baat hebben bij GLP-1’s niet worden beoordeeld op het gebruik van medicijnen om hun gezondheid te verbeteren.
Het beheersen van bijwerkingen is essentieel
Spijsverteringsproblemen zoals misselijkheid en diarree zijn vaak voorkomende bijwerkingen van GLP-1-medicijnen. Veel mensen stoppen met de behandeling vanwege deze ongemakken. Strategieën zoals het eten van kleinere porties, grondig kauwen, gehydrateerd blijven en het timen van injecties vóór het slapengaan kunnen deze effecten echter helpen verzachten. Het is essentieel om een zorgverlener te raadplegen die ervaring heeft met GLP-1-behandeling.
Verder dan gewichtsverlies: extra gezondheidsvoordelen
GLP-1-medicijnen bieden voordelen die verder gaan dan gewichtsverlies. Uit onderzoek blijkt dat ze aandoeningen zoals leverziekten, hartziekten, diabetes type 2 en slaapapneu kunnen verbeteren. Lynn-Pullman zag bijvoorbeeld verbeteringen in haar cholesterolwaarden en A1C na het afvallen met Wegovy.
GLP-1’s zijn geen snelle oplossing
Deze medicijnen zijn geen magische kogels. Duurzame resultaten vergen inspanning. Pickford benadrukt het belang van het opbouwen van gezonde eetgewoonten, actief blijven en het zoeken naar emotionele steun. Het abrupt stoppen van GLP-1 kan leiden tot gewichtstoename als de onderliggende gewoonten niet worden aangepakt. Pickfords ervaring met het herwinnen van gewicht na het onderbreken van de behandeling voor een operatie onderstreept dit punt.
Het eindresultaat
GLP-1-agonisten zijn krachtige hulpmiddelen voor gewichtsverlies, maar er zijn overwegingen aan verbonden. Deze medicijnen verminderen de hunkering, onderdrukken de eetlust en kunnen extra gezondheidsvoordelen bieden. De bijwerkingen moeten echter onder controle worden gehouden, en succes op de lange termijn hangt af van duurzame veranderingen in levensstijl.
Uiteindelijk kunnen GLP-1-medicijnen het beste worden gezien als onderdeel van een alomvattende benadering van de gezondheid, en niet als een op zichzelf staande oplossing.
Redactionele bronnen:
Doctor’s Ask houdt zich aan strikte inkooprichtlijnen om nauwkeurigheid te garanderen, zoals uiteengezet in ons redactionele beleid. We vertrouwen op collegiaal getoetste onderzoeken, door de board gecertificeerde medische experts en informatie van gerenommeerde instellingen.
Bronnen:
- GLP-1-agonisten. Cleveland-kliniek. 3 juli 2023.
- Brennan D. Voor- en nadelen van GLP-1-agonisten voor gewichtsverlies. Mayo-kliniek. 14 augustus 2025.
- Neff T. Veel mensen die GLP-1-medicijnen voor gewichtsverlies gebruiken, eten mogelijk niet genoeg voedzaam voedsel. UC Gezondheid. 19 mei 2025.
- Cavender K. Wat uw patiënten horen over GLP-1-medicijnen. Harvard Medische School. 13 maart 2025.
*ThomsenRW et al. Bewijs uit de praktijk over het gebruik, de klinische en vergelijkende effectiviteit en de schadelijke effecten van nieuwere op GLP-1 RA gebaseerde gewichtsverliestherapieën. Diabetes, obesitas en metabolisme. 8 april 2025. - Gonzalez-Rellan MJ et al. De groeiende voordelen van GLP-1-medicijnen. Cel meldt geneeskunde. 15 juli 2025.
*Berg S et al. Stoppen met glucagon-achtige peptide-1-receptoragonisten en lichaamsgewoonten: een systematische review en meta-analyse. Obesitas beoordelingen. 4 april 2025.
Maak kennis met onze experts:
- Sean Hashmi, MD: Medisch beoordelaar, nefroloog en specialist in obesitasgeneeskunde.
- Stephanie Watson: Auteur, freelance gezondheidsschrijver met bijdragen aan WebMD, AARP en andere publicaties
