Die beschäftigte Philipps fand ihre Diagnose mit 39 Jahren

Der vielbeschäftigte Philipps ist nicht langsamer geworden. Immer. Von Freaks and Geeks über ER bis hin zu Cougar Town. Jetzt spricht sie von einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Mit 46 machte sie es öffentlich. Aber sie wusste nicht immer, dass sie es hatte. Sie hat es vor sieben Jahren im Alter von 39 Jahren herausgefunden. Und ganz ehrlich? Die Entdeckung war etwas albern. Es geschah durch ihr Kind.

Die Erkenntnis

Sie nahm ihre Tochter zu einer Lernbeurteilung mit. Nur für das Mädchen. Doch während der Arzt eine ADHS-Checkliste für das Kind durchging, erstarrte Philipps. Warte eine Sekunde. Alles, was er auflistete, kam mir bekannt vor. Wie sehr vertraut. Sie erkannte, dass ihr eigenes Gehirn diesen Tanz schon seit Jahren vorführte. Also ging sie zu ihrem eigenen Arzt. Sie bekam ihre eigene Diagnose.

Davor? Chaos. „Ich habe sehr erfolglos versucht, so viele Dinge unter einen Hut zu bringen.“ Das hat sie gesagt. Sie fühlte sich überfordert. Sie hat sich maskiert. Sie hat überkompensiert. Sie versuchte es wegzurationalisieren. Meine Desorganisation ist keine Störung, sondern einfach nur das Leben. Rechts?

Falsch. Sie würde Termine vergessen. Sie hat sich doppelt gebucht. Sie verpasste Schulausflüge, weil sie um zwei Uhr ein Treffen hatte, aber vergaß, das Mittagessen für ihr Kind einzupacken. Wochenlang lagen buchstäblich Berge von Kleidung in ihrem Haus. Unbeaufsichtigt. Ich warte nur dort. Sie blickte auf ihre Freunde, die mit Leichtigkeit durchs Leben zu gleiten schienen und sich gebrochen fühlten. Etwas stimmte nicht mit ihr. Zumindest dachte sie das.

„Es war unglaublich befreiend.“

Das war der Dreh- und Angelpunkt. Nicht mehr hart zu sich selbst sein. Das Etikett war keine Beleidigung. Es war eine Erklärung. Es ermöglichte ihr, mit etwas weniger Reibung durchs Leben zu gehen. Etwas mehr Freundlichkeit sich selbst gegenüber.

Warum Frauen vermisst werden

Sie ist mit dieser Verzögerung nicht allein. Weniger als 20 Prozent der ADHS-Fälle bei Erwachsenen werden richtig diagnostiziert. Es gibt ein Defizit in unserer Aufmerksamkeit für ADHS selbst. Aber wenn man eine Frau ist, ist es noch schlimmer.

Warum? Denn das medizinische System hat blinde Flecken. Es tendiert dazu, Frauen und Minderheiten pauschal abzulehnen. Doch bei ADHS kommt es speziell darauf an, wie die Symptome aussehen. Männer zeigen normalerweise äußere Anzeichen. Hyperaktivität. Risikobereitschaft. Körperliche Impulsivität. Es ist laut. Du merkst es. Frauen verinnerlichen es. Tagträumen. Ruhige Ablenkbarkeit. Emotionale Dysregulation. Es ist subtil. Es versteckt sich.

Und dann ist da noch die Gesellschaft. Erwartungen zwingen Frauen dazu, diese Symptome zu maskieren, bis sie sich in Angstzuständen oder Depressionen ausbreiten. Sie werden also falsch diagnostiziert. Die Kriterien? Historisch auf Jungen aufgebaut. Hinweis: Es reimt sich auf männlich. Jungen werden im Kindesalter dreimal häufiger diagnostiziert als Mädchen. Das bedeutet, dass Frauen später diagnostiziert werden. Im Erwachsenenalter. Nach Jahren der Frage, was los ist. Philipps sagt, dass Frauen sie jetzt mit Geschichten überfluten. „Oh mein Gott. Es klang genau wie ich.“

„Medizinische Voreingenommenheit … führt zu dieser Art späterer Diagnose.“

Das Chaos bewältigen

Vor der Diagnose versuchte Philipps, ihr Gehirn zu hacken. Schlecht. „Ich glaube, ich habe jahrelang jeden Tag nur ein Truthahnsandwich gegessen.“ Ja. Wirklich. Es klingt absurd, aber es macht Sinn. Entscheidungsmüdigkeit ist real. Wenn Sie an ADHS leiden, beseitigt die Entfernung der Wahl des Mittagessens eine mentale Hürde. Wiederholtes Essen wurde zu einem Überlebensmechanismus.

Jetzt? Sie benutzt Qelbree. Ein nicht stimulierendes Medikament, das einmal täglich eingenommen wird. Sie entschied sich dafür gegenüber herkömmlichen Stimulanzien, weil ihr der Schlaf wichtig ist. „Ich persönlich weiß, dass es wichtig war, wirklich tief zu schlafen.“ Stimulanzien hielten sie wach. Qelbree nicht. Sie führt immer noch den Trial-and-Error-Tanz mit ihrem Arzt auf. Jeder braucht seinen eigenen Weg.

Sie nutzt auch einen Kalender. Alles. Bei jedem Termin. Bei jedem Ausflug ein Lunchpaket einpacken. Sofortiger Eintritt. Keine Verzögerungen. Wenn es nicht aufgeschrieben ist, existiert es nicht. Einfach. Wirksam.

Immer noch beschäftigt

Zu wissen, dass Sie ADHS haben, bedeutet nicht, dass Sie damit aufhören. Philipps dreht eine CBS-Show namens Cupertino. Eine Startup-Anwaltskanzlei im Silicon Valley kämpft gegen die Tech-Titanen. Sie drehen in New Jersey. Offensichtlich. Warum nicht?

Sie schreibt auch ein zweites Buch. Sie hat sich mit Supernus Pharmaceuticals zusammengetan, um das Bewusstsein zu schärfen. Konkret geht es um die Lücke in der Versorgung von Frauen. Die Arbeit ist noch nicht erledigt. Es gibt noch Lücken. Immer noch haufenweise Kleidung, die weggeräumt werden muss. Immer noch Daten, die durch die Ritzen rutschen.

Sie ist beschäftigt. Das wird sie immer sein.