Вершковий сир: користь, харчова цінність і користь для здоров’я
Вершковий сир, популярний молочний продукт, пропонує низку поживних переваг разом із потенційними ризиками для здоров’я. Хоча він підтримує здоров’я кісток...
Революція, яка справді потрібна охороні здоров’я: радикальний здоровий глузд
Протягом багатьох років охорона здоров’я гналася за інноваціями в технологіях, інформаційних панелях і нових моделях догляду. Але справжня революція полягає...
Субкон’юнктивальний крововилив: розуміння кривавих очей і коли звертатися за допомогою
Субкон’юнктивальний крововилив, розрив кровоносної судини під прозорою оболонкою ока, може виглядати страшно, але зазвичай нешкідливий. Яскраво-червона пляма, часто схожа на...
Як безпечно зберігати залишки їжі: посібник зі свіжості та безпеки їжі
Залишки є зручним способом насолодитися їжею пізніше, але неправильне зберігання може призвести до харчового отруєння. При належному поводженні залишки їжі...
GLP-1 Криза доступу до наркотиків: що відбувається, коли страхування не покриває витрати?
Мільйони американців виявляють, що нові препарати для схуднення, такі як Ozempic і Wegovy, є недоступними, незважаючи на нещодавнє зниження цін....
Тривалі прогулянки приносять більше користі для здоров’я, підтверджує нове дослідження
Давня порада просто «більше рухатися» була уточнена нещодавніми дослідженнями: Довші безперервні прогулянки значно ефективніші для зниження ризику серцево-судинних захворювань (ССЗ)...
Mehrkornbrot: Ist es wirklich gesünder als andere Optionen?
Viele Verbraucher gehen davon aus, dass „Mehrkorn“ automatisch eine gesündere Brotwahl bedeutet. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Der...
Wat er gebeurt als je Ozempic stopt: een realistische look
De opkomst van medicijnen als Ozempic (semaglutide) en Mounjaro (tirzepatide) is snel geweest, gedreven door dramatische resultaten op het gebied...
Чому ви все ще відчуваєте голод після їжі: докладний посібник
Відчуття голоду після їжі є напрочуд поширеним явищем і рідко потребує простої сили волі. Це складна взаємодія між біологією, способом...
Як миттєві судження формують стосунки: розуміння теорії атрибуції
Ми всі поспішно робимо висновки про те, чому люди поводяться так, як вони поводяться. Це теорія атрибуції в дії –...
Приховані ризики дієтичних газованих напоїв: чому відсутність цукру не означає здорове харчування
Десятиліттями дієтичну газовану воду рекламували як безпровинну альтернативу солодким напоям. Багато людей вважають, що заміна цукру на штучні підсолоджувачі є...
Psoriasis des mains et des pieds : symptômes, impact et options de traitement modernes
Le psoriasis n’affecte pas seulement les coudes et les genoux ; pour de nombreuses personnes, elle se manifeste douloureusement au...
Розуміння індексу SALT для гніздової алопеції: що він вимірює та чому це важливо
Гніздову алопецію, аутоімунне захворювання, яке спричиняє непередбачувану втрату волосся, важко об’єктивно контролювати. Хоча багато пацієнтів і лікарі оцінюють ступінь випадіння...
Виразковий коліт: вибір здоровіших підсолоджувачів
Людям з виразковим колітом (ВК) часто рекомендують скорегувати дієту, включаючи обмеження споживання рафінованого цукру, щоб зменшити запалення та покращити здоров’я кишечника. Дослідження показують, що...
Антиоксиданти: як вони захищають ваше здоров’я та де їх знайти
Ви, мабуть, чули про антиоксиданти, але зрозуміти їхню роль у здоров’ї не обов’язково складно. Ці сполуки, які природним чином містяться в рослинах, допомагають захистити...
Дивовижна користь гарячого шоколаду для здоров’я
Затишна чашка гарячого шоколаду — це не лише задоволення, але й потенційне джерело користі для здоров’я якщо ви зробите це правильно. Головне – уникати...
Pai Labu Menang untuk Pengendalian Gula Darah: Pertunjukan Makanan Penutup Thanksgiving
Bagi mereka yang memperhatikan kadar gula darahnya, pai labu muncul sebagai pilihan yang lebih sehat di antara dua hidangan klasik Thanksgiving. Meskipun kedua makanan...
Зберігайте спокій під час Хануки: посібник зі святкування без стресу
Ханука, свято свічок, традиційно є часом для родини, тепла та радісних традицій. Однак для багатьох це також може бути періодом...
Як пережити святкові застілля, приймаючи препарати GLP-1: практичний посібник
Свята асоціюються з великою кількістю їжі, але для людей, які приймають препарати GLP-1, такі як Ozempic або Vegovi, переїдання може...
Le régime abdos : un regard réaliste sur les avantages et les risques
Le « régime Abs », popularisé par David Zinczenko en 2004, promet un physique plus mince et un tonus musculaire...
Навчання з лікування болю: новий підхід до лікування хронічного болю
Хронічний біль часто має не стільки спільного з фізичним пошкодженням, скільки тим, як мозок інтерпретує сигнали болю. Це означає, що...
Уважність: як працювати з своїми думками, а не проти них
Багато людей вірять, що уважність – це спорожнення розуму, але це поширена помилка. Справжня сила уважності полягає не в зупиненні думок, а в спостереженні...
Розуміння питної води: типи, переваги та ризики
Вода необхідна для життя, складаючи 50-60% людського тіла. Правильна гідратація підтримує змащення суглобів, регулювання температури, функції органів, кровообіг і виведення...
Дієта без лектинів: відокремте факти від галасу
Дієта без лектинів набула популярності, багато в чому завдяки твердженням, що ці рослинні білки викликають запалення, проблеми з кишечником і...
Високі показники сну, реальне життя: як люди з результатами 85+ справді це роблять
Людям зі стабільно високими показниками сну не потрібні складні процедури. Вони просто роблять кілька речей правильно. Якщо ви втомилися від...
Здоров'я
Народні рецепти лікування ячменю на оці
Це гнійне запалення відноситься до розряду гострих. Виникає воно в результаті запалення сальної залози, розташованої на столітті. Вона перестає працювати нормально під впливом загального ослаблення імунітету або ж проникла в неї інфекції.
Ліки
Лікування сольовими повязками від «А» до «Я»
Про ефективність лікування сольовими повязками всіляких захворювань написано чимало статей. Цей метод протягом багатьох століть успішно практикується народними цілителями. Сольові повязки врятували чимало життів пораненим солдатам на фронті під час Другої світової війни.
