Чи є солодка картопля і ямс цукровим діабетом
Цукровий діабет 2 типу і харчування: міфи, правда і практичні поради від експерта Цукровий діабет 2 типу-це вже не вирок, а скоріше виклик, який...
У чому різниця між CLA і карнітином?
Світ спортивних добавок: розуміння хаосу, вибір свідомий
Спорт, фітнес, здоровий спосіб життя – ці теми зараз на піку популярності. А разом з ними стрімко зростає...
Чи справді бутильована вода краща за водопровідну?
Водний парадокс: чому ми платимо за те, що ллється з-під крана Ми живемо в епоху, коли здається, що кожна дрібниця можна поліпшити, оптимізувати, "апгрейднути"....
Тайський масаж: переваги, техніки та чого очікувати
Тайський масаж: подорож до гармонії тіла і духуТайський масаж-це не просто процедура для розслаблення м'язів, це ціла філософія, Стародавнє мистецтво, яке гармонійно поєднує в...
PFA у газованій воді: що вам потрібно знати
Відвантажена вода та поліфеторколорські речовини (PFA): Чи варто хвилюватися? Останнім часом все більше і більше інформації про перфакторальні речовини (PFA) та їх потенційну шкоду...
13 продуктів, багатих глютаміном, для оптимального самопочуття
Глютамін: Ключ до оптимального Здоров'я і відновлення-гід для сучасної людиниМи живемо в епоху постійних стресів, інтенсивних тренувань і не завжди збалансованого харчування. У цих...
Біль у животі після вживання овочів: причини та поради щодо полегшення
Овочева дилема: чому живіт протестує і як знайти вихід Овочі-це, безумовно, основа здорового харчування. Нас з дитинства вчать їсти більше овочів, і це, звичайно,...
Приховані ризики дієтичних газованих напоїв: чому відсутність цукру не означає здорове харчування
Десятиліттями дієтичну газовану воду рекламували як безпровинну альтернативу солодким напоям. Багато людей вважають, що заміна цукру на штучні підсолоджувачі є...
Зневоднення: розпізнавання ознак і швидке реагування
Зневоднення, стан, при якому організм втрачає більше рідини, ніж приймає, — це більше, ніж просто спрага. Це вражає всіх, але...
Вміст білка в шинці: детальний аналіз
Шинка є популярним джерелом білка, але її харчова цінність сильно відрізняється в залежності від способу її обробки. Нижче наведено детальний огляд вмісту білка в...
Вітамін D знижує ризик повторного інфаркту на 50% – нове дослідження
Майже кожні 40 секунд у Сполучених Штатах у когось трапляється серцевий напад — приголомшливі 800 000 випадків на рік. Близько...
Ускладнення тонзиліту
Тонзиліт – це запалення мигдалин, яке часто викликається вірусами або бактеріями. Більшість випадків проходить самостійно протягом тижня, але іноді можуть виникнути серйозні ускладнення. Важливо...
Дієта сода та діарея
Чому ваш кишечник бунтує: ми розберемо продукти, які викликають діарею Діарея неприємна, виснажлива і, на жаль, знайома багатьом. Відчуття дискомфорту, необхідність постійно шукати туалет,...
Чому у мене болить бік під час бігу? Причини та поради щодо профілактики
Біль в боці при бігу: чому це відбувається і як з нею боротися (досвід бігуна і експертні поради) Як досвідчений бігун, я знаю, що...
Як продовжити своє життя при цукровому діабеті 2 типу
Довголіття при діабеті 2 типу: більше, ніж просто контроль цукру в кровіЦукровий діабет 2 типу-це не вирок, а скоріше виклик. Виклик, який вимагає не...
Дрібне насіння, великі переваги: 6 способів покращити дієту Cheya
Насіння чіа - це крихітна електростанція поживних речовин. Він багатий омега-3 жирними кислотами, білком, клітковиною, антиоксидантами та важливими мінералами, такими як кальцій, магній і...
які чоловічі джинси у тренді навесні 2022
4-28-2022
Модні чоловічі джинси у 2022 році – незамінна річ у гардеробі будь-якого чоловіка. Джинсові штани носять усі – діти, дорослі, люди похилого віку. Також...
Народні засоби від шарування нігтів
Однією з головних причин виникнення онихолизиса (шарування нігтів) є механічна травма. Це може бути удар, опік або механічне пошкодження, а також утворення гематоми під нігтем внаслідок сильного удару.
П’ять розслаблюючих медитацій для миттєвого заспокоєння
Стрес є майже універсальним досвідом, але те, як ми на нього реагуємо, не обов’язково має бути таким. Медитація надає набір...
Як пережити святкові застілля, приймаючи препарати GLP-1: практичний посібник
Свята асоціюються з великою кількістю їжі, але для людей, які приймають препарати GLP-1, такі як Ozempic або Vegovi, переїдання може...
10 Неожиданных Факторов, Нарушающих Контроль Над Уровнем Сахара в Крови
Поддержание контроля над диабетом 2 типа требует постоянных усилий, но уровень сахара в крови может быть удивительно чувствителен к повседневным...
Чого не можна говорити людині з хворобою Крона
Життя з хворобою Крона: як підтримати близьку людину і уникнути "спритних" питань Хвороба Крона-це хронічне запальне захворювання кишечника, яке впливає не тільки на фізичне...
Перш ніж спуститися на лижах з гори
Зимові види спорту дуже корисні для здоровя. Якщо ти з ними не знайома, в цьому сезоні зможеш переконатися сама. Нічого складного. Наші фахівці розкажуть тобі навичок, якими треба оволодіти, щоб навчитися кататися впевнено.
Розуміння газу, пов’язаного з квасолею: які види є найгіршими та як мінімізувати їх
Квасоля – це джерело поживних речовин, що містить багато клітковини, білка та необхідних вітамінів і мінералів. Однак відомо, що вони також викликають газоутворення. Якщо...
Петрушка — корисні властивості, лікування, протипоказання
Петрушка – вітамінний джерело в одній рослині. Це улюблена зелена добавка в домашній кулінарії. Своїми смаковими якостями надає першим і мясним стравам особливий витончений смак. Зелена петрушка корисна свіжа, засолена, засушенная, заморожена.
Здоров'я
Свербіння в задньому проході — тривожний симптом
Свербіння в задньому проході може виникнути з різних причин. Виникає він від роздратування анального отвору, найчастіше супроводжується неприємним печінням. Це не хвороба, а лише симптом. Якщо усунути печіння не вдалося звичайними гігієнічними заходами, слід звернутися до проктолога, щоб виявити і усунути його причину.
Ліки
Корисні властивості репяхової олії
Це дивне, майже унікальна рослина знають всі, але не всі знають про його корисні властивості, які виділяють «дикоросами» серед інших. Воно не тільки лікує, але і є живильним продуктом. Завдяки своїм цінних якостей, народи деяких країн успішно вживають його в їжу і культивують, як, наприклад, Франція — кульбаби.
