Чи є солодка картопля і ямс цукровим діабетом
Цукровий діабет 2 типу і харчування: міфи, правда і практичні поради від експерта Цукровий діабет 2 типу-це вже не вирок, а скоріше виклик, який...
Як позбутися від укусів комарів за одну ніч
Укуси комарів: як швидко позбутися від сверблячки і запобігти інфекції - поради експерта Літо-прекрасна пора! Сонце, природа, свіже повітря... але, на жаль, разом з...
Перш ніж спуститися на лижах з гори
Зимові види спорту дуже корисні для здоровя. Якщо ти з ними не знайома, в цьому сезоні зможеш переконатися сама. Нічого складного. Наші фахівці розкажуть тобі навичок, якими треба оволодіти, щоб навчитися кататися впевнено.
Низьковуглеводний? З Високим Вмістом Білка? Як вибрати оптимальну Основу для Вашої страви із зернових
Переосмислюємо основу страви: як зробити ваш раціон смачніше і корисніше, відмовившись від звичного рису В епоху усвідомленого харчування і прагнення до збалансованого раціону, звичні...
Маточне молочко: 5 переваг, способів застосування, побічні ефекти та багато іншого
Маточне молочко: Золото бджолиного царства-потенціал, ризики та реальність застосування Маточне молочко-це не просто продукт бджільництва, це справжній еліксир, оповитий таємницями і обіцянками неймовірних можливостей....
Чому ІМТ є марним (і потенційно шкідливим) показником Здоров’я жінок
ІМТ: застарілий інструмент, який шкодить здоров'ю жінок. Як перестати вірити цифрам і почати піклуватися про реальний стан тіла Ми живемо в епоху, коли здоров'я...
Як вибрати вітаміни для волосся?
Як вибрати вітаміни для волосся, адже в даний час жінка, задоволена своїм волоссям, – велика рідкість. Комусь не подобається тьмяний колір, комусь посічені кінчики, а хтось страждає від лупи. Доводиться мало не щодня міняти косметичні засоби догляду в пошуках чарівного зілля, здатного вирішити всі проблеми.
Як хімічні речовини в басейні впливають на здоров’я легенів: що ви повинні знати
Басейн-джерело здоров'я або Прихована загроза для легенів? Розбираємося в деталях Плавання-це прекрасний спосіб підтримувати фізичну форму, зняти стрес і поліпшити загальний стан здоров'я. Однак,...
Амінокислоти: Переваги та джерела їжі
Амінокислоти: ключ до здоров'я та оптимальних показників Ми часто чуємо про білки як про будівельні блоки нашого тіла, але мало хто думає про те,...
Укус кліща — перша допомога, наслідки, профілактика
Кліщ — крихітна комаха, але одне з найбільш небезпечних для людини. Воно переносить мікроби і віруси. Результатом атаки кліща можуть стати кліщовий енцефаліт, эрлихиоз, бореліоз, анаплазмоз та інші захворювання.
Мішки під очима – як позбутися
Мішки під очима видають вік, а часто і змушують негативно судити про людину: п'є, втомлюється і веде нездоровий спосіб життя.
Що таке мішки і як...
Бокс та біль у суглобах
Бокс та крихкі суглоби: як зберегти руки здоровими в жорстокому спорті Бокс - це мистецтво, яке вимагає неймовірної сили, швидкості та витривалості. Але за...
Дієта сода та діарея
Чому ваш кишечник бунтує: ми розберемо продукти, які викликають діарею Діарея неприємна, виснажлива і, на жаль, знайома багатьом. Відчуття дискомфорту, необхідність постійно шукати туалет,...
Як довго креатин залишається у вашому організмі і що він робить з вашим організмом
Креатин: як довго він залишається в організмі і що це означає для ваших тренувань і здоров'я Креатин-це не просто модна добавка, це один з...
Чи безпечна кето-дієта? 5 довгих
Кетоз: не просто модна дієта, а потенційна пастка для здоров’я? Погляд справжнього експерта Кетогенна дієта, безумовно, є однією з найбільш обговорюваних тенденцій у світі...
Приховані причини ранкових і вечірніх головних болів (так, вони різні)
Головні болі: ранкові, денні, вечірні-що вони говорять про ваше тіло? Головні болі-супутник сучасного життя. Вони можуть наздогнати раптово, руйнуючи плани і позбавляючи енергії. Ми...
Продукти, яких слід уникати після видалення Зуба мудрості
Після видалення зуба мудрості: ваш путівник по щадить дієті для швидкого відновлення Видалення зуба мудрості-це, на жаль, поширена процедура, і хоча вона часто необхідна...
9 переваг волонтерства для вашого психічного та фізичного здоров’я – Блог Calm
Сила віддачі: як волонтерство перетворює життя, а не тільки світ навколо Ми живемо в епоху, коли турбота про себе стала мало не релігією. Ми...
Переваги назального спрею Азеластин (Astepro) при боротьбі з COVID
Азеластин: новий союзник у боротьбі з COVID чи тимчасовий перепочинок? Розбираємо останні дослідження і перспективи В останні роки пандемія COVID-19 перевернула світ, і пошук...
Чи потрібно остерігатися харчових отруєнь?
Прихована загроза на вашій тарілці: чому зменшення нагляду за харчовими отруєннями є причиною для занепокоєння В останні роки ми все частіше стикаємося з новинами...
Сода та діарея
Діарея після їжі: Чому це відбувається і як з цим боротися Діарея - це неприємний і часто бентежний стан, який може суттєво вплинути на...
Все, що вам потрібно знати про грелін та Лептін
Гормони голоду та ситості: як грелін та лептин впливають на нашу вагу і що з цим робити У світі дієт та фітнесу ми постійно...
Як вибрати тонометр
Як вибрати тонометр? Який тонометр краще: механічний або автомат? Такі питання виникають у кожного, у кого настала необхідність в придбанні даного приладу. Рецепти здоровя дають відповідь коротко і без зайвих слів.
Діагноз «прогерия» — молодий старий
«Прогерия» з давньогрецької означає «старий». Саме прискорене наближення старості і лежить в основі одного з рідкісних генетичних недуг – прогерии. Дана патологія супроводжується незворотними змінами в людському організмі, що призводять до передчасного старіння.
Управління гранти товариства затвердження нових вакцин COVID бустер
Майбутнє вакцинації проти COVID-19: невизначеність, індивідуальний підхід та необхідність критичного мислення Пандемія COVID-19 кардинально змінила наше уявлення про здоров'я, профілактику та роль вакцин. Ми...
Здоров'я
Як лікувати псоріаз народними засобами
Псоріаз проявляється на шкірних покривах у вигляді плям червоного відтінку, з лупиться поверхнею і сріблястими лусочками. Болісний свербіж приносить значне занепокоєння людині. Найчастіше уражаються ліктьові і колінні суглоби, волосиста частина голови.
Ліки
Про касторке забули, а з нею раніше жили легше
Про касторке років двадцять тому говорили і знали багато. Нею лікувалися і раділи результатами. Ви запитаєте, які недуги зцілювала касторочка? Так от, перш за все її застосовували зовнішньо, як корисне лікувально-косметичний засіб.
