Vitamin D snižuje riziko dalšího infarktu o 50 % – nová studie
Téměř každých 40 sekund ve Spojených státech někdo dostane infarkt – ohromujících 800 000 případů ročně. Asi 200 000 z...
Tajemství sóji: Jak mohou sloučeniny z bobů snížit vaše riziko cukrovky
Sóju vždy provázela nejednoznačnost: jedni ji milují, jiní se jí vyhýbají. Diskurz se však nyní mění.
Nedávná prospektivní kohortová studie přidává silný důkaz, že...
Vitamin D vykazuje slibné výsledky při obnově imunity střev u zánětlivých onemocnění střev
U milionů lidí, kteří žijí se zánětlivým onemocněním střev (IBD), imunitní systém selhává a napadá střevo, místo aby je chránil....
Zvyšte příjem vlákniny: 8 druhů zeleniny, které vám to pomohou
Mnoho lidí si vysoký obsah vlákniny spojuje s celozrnnými výrobky, luštěninami a ořechy. Několik druhů zeleniny však může významně přispět...
Přestaňte číst obecné horoskopy: Případ pro emoční přesnost
Jako lékař vidím fyzické projevy stresu po celý den. Hypertenze. Nespavost. Únava, kterou spánek neléčí.
Jak se má trenér? Vidím, že klienti uvízli. Ne...
Час прийому білка на тренуваннях: до або після тренування?
Білок і тренування: міфи, реальність і особистий досвід Питання про те, коли краще вживати білок – до або після тренування – давно займає уми...
Pohlaví a alergie: Proč je muži a ženy prožívají jinak
Alergie jsou běžné a postihují téměř třetinu dospělých v USA, včetně sezónních alergií, ekzémů nebo potravinových alergií. Asi 8 %...
Psychologie finanční kontroly: peníze, které nepoškozují vaše zdraví
Peníze jsou stresující.
Tomu věří každý. A každý průzkum to potvrzuje. Nejde jen o čísla na bankovním účtu — je to o tom, kdo je...
Transplantace ledvin u vzácných glomerulárních onemocnění: Co pacienti potřebují vědět
Transplantace ledvin je záchranou pro lidi s chronickými glomerulárními onemocněními, jako je C3 glomerulopatie (C3G) a imunitní komplex membranoproliferativní glomerulonefritida...
Vícezrnný chléb: Jsou opravdu zdravější než jiné možnosti?
Mnoho spotřebitelů předpokládá, že „vícezrnné“ automaticky znamená zdravější výběr chleba. Není tomu však vždy tak. Samotný termín je poměrně volně...
Obsah bílkovin v šunce: podrobná analýza
Šunka je oblíbeným zdrojem bílkovin, ale její nutriční hodnota se velmi liší v závislosti na způsobu zpracování. Níže je podrobný pohled na obsah bílkovin...
Дієтична сода та діарея
Чому продукти, які здаються невинними, можуть спричинити діарею: аналіз причин та розчинів Діарея - це умова, яка знайома майже всім. Це не просто неприємність,...
Co vlastně napsat na přání ke Dni otců
Je nepříjemné účtovat na této prázdné pohlednici. Chcete říct něco smysluplného, aniž byste to zněli jako robot chrlí naučené fráze z lesklé pohlednice.
Je...
Nová studie prokázala, že ovesné vločky snižují hladinu cholesterolu
Nedávná studie z univerzity v Bonnu ukazuje, že i krátkodobá konzumace ovesných vloček může výrazně snížit hladinu cholesterolu, zejména u lidí s metabolickým syndromem....
Elektrolytové prášky a příjem sodíku: Co potřebujete vědět
Elektrolytové prášky rychle získávají na popularitě jako rehydratační prostředek, ale pochopení jejich obsahu sodíku je zásadní. Přední značky jako LMNT, Nuun a Liquid IV...
Болезнь Паркинсона: Полный Обзор Симптомов, Причин и Лечения
Болезнь Паркинсона – прогрессирующее неврологическое расстройство, влияющее на движение, возникающее в результате гибели нейронов, вырабатывающих дофамин в мозге. Хотя она...
Як довго креатин залишається у вашому організмі і що він робить з вашим організмом
Креатин: як довго він залишається в організмі і що це означає для ваших тренувань і здоров'я Креатин-це не просто модна добавка, це один з...
Nejlepší multivitaminy pro ženy nad 50 let: Doporučení dietologa pro menopauzu a zdravé stárnutí
Je vám padesát. Tělo se mění. Hormony skáčou jako rozbité kyvadlo. Sen kamsi mizí. Kosti se zdají být méně pevné. Úroveň stresu stoupá.
Tohle...
Probiotika, která skutečně zlepšují vaši náladu
července 2026
Pamatujete si na pocit „motýlů v břiše“ před vystoupením? Nebo to, jak se vám po špatných zprávách svírá žaludek? Všichni víme, že mozek...
Ваши почки «сдают» систему (Буквально)
В вашем организме есть система безопасности. Она должна выявлять бактерии и вирусы, маркировать их и выводить наружу. В большинстве случаев это работает исправно.
Но есть...
Ochrana proti lékařskému gaslightingu: Praktický průvodce
Lékařské gaslighting – když lékaři ignorují, popírají nebo bagatelizují oprávněné obavy pacienta – je vážný problém, ale lze jej překonat....
Zlatá horečka asistenta lékaře: platy dosáhly 140 tisíc dolarů.
Vždy byl nedostatek lékařů a nyní je tento problém obzvlášť akutní.
Jak se nedostatek lékařů prohlubuje, jsou to lékaři asistenti (PA), kteří vyplňují prázdnotu...
Američan se nakazil Ebolou. Zde je jejich “plán B”
Ráno 18.května 2026 je Dr. Peter Stafford na palubě sanitárního letadla letícího do Německa. Je nemocný. Virus Ebola podtypu Bundibu se v Demokratické republice...
Panika v masném průmyslu: IARC říká, že zpracované maso způsobuje rakovinu
Všechno to začalo dopisem. Zarmoucený manžel mluvil o tom, jak jeho žena trpěla rakovinou. Tato jedna žádost přerostla v otevřenou poptávku. Vlády byly vyzvány,...
Алергічні реакції на родзинки
Ізюм і алергія: Прихована загроза для ласунів Ізюм-це не просто смачний і корисний перекус, це ціла культура, що йде корінням в стародавні часи. Його...
