Відточіть свій розум: перевірені звички для кращої пам’яті
Сучасне життя бомбардує нас безліччю відволікаючих факторів, що дозволяє легко забути все, від списків покупок до цінних спогадів. Хоча пам’ять...
Возвращение с края: как обрести силу после краха
Четыре десятилетия за рабочим столом.
Именно столько я наблюдаю за тем, как люди гнутся, ломаются и восстанавливаются.
Это действительно смиряет.
Даже когда люди клянутся, что достигли самого...
10 Неожиданных Факторов, Нарушающих Контроль Над Уровнем Сахара в Крови
Поддержание контроля над диабетом 2 типа требует постоянных усилий, но уровень сахара в крови может быть удивительно чувствителен к повседневным...
Кава та здоров’я серця: нове дослідження не виявило підвищеного ризику аритмії
Нещодавні дослідження, опубліковані в JAMA Internal Medicine, спростовують усталені уявлення про вплив кави на здоров’я серця. Результати показують, що помірне...
Як їжа впливає на ваше фізичне, психічне та соціальне здоров’я
Зв'язок між їжею та настроєм: як дієта впливає на все ваше життя
Ми часто чуємо про важливість дієти для нашого фізичного здоров’я, але її вплив...
Психическое Здоровье: За Гранью Счастья, К Устойчивости
Слишком долго психическое здоровье ошибочно приравнивалось к постоянному счастью. Правда гораздо сложнее: психическое здоровье – это не про то, чтобы...
Контроль за сітками для грудей: правила FDA, ризики та права пацієнтів
Сітчастий матеріал для грудей знаходиться в безпосередній близькості від тканин, що гояться. Він охоплює кровоносні судини, стикається з імплантами. Така близькість означає, що матеріал...
Управление Гипертонией и Болезнью Альцгеймера: Практическое Руководство
Гипертония (высокое кровяное давление) оказывает значительное влияние на здоровье мозга, и при сочетании с болезнью Альцгеймера управление обоими состояниями требует...
Франшизи у страхуванні різко зросли
1000 доларів.
Таке середнє зростання вартості франшиз для американців, які мають страховку за програмою Obamacare, було зафіксовано цього року. Торкнулося це дуже багатьох.
Республіканський...
Негативні Емоції Пов’язані з Прискореним Погіршенням Когнітивних Функцій: Нове Дослідження Наголошує на важливості Емоційного Регулювання
Дослідження, опубліковане в журналі Nature, виявило тривожний зв'язок між негативними емоціями та прогресуванням нейродегенеративних захворювань, особливо у людей похилого віку. Швейцарське дослідження показало, що...
Оптимізація дієти та фізичних вправ під час лікування великоклітинної В-клітинної лімфоми
Діагноз В-великоклітинної лімфоми (LBCL) є нищівним ударом. Незважаючи на те, що багато аспектів лікування знаходяться поза вашим контролем — розклад...
Святкування їжі та національного місяця латиноамериканської спадщини за допомогою Ale Graf
Їжа як культура: мексиканська кухня та повернення до основ Їжа - це набагато більше, ніж просто спосіб задовольнити голод. Це мова, яка говорить про...
Денний сон пов’язаний зі збільшенням об’єму мозку, виявили дослідження
Дослідження показують, що регулярна дрімота може бути не лише засобом для підвищення продуктивності, але й може принести користь здоров’ю мозку в довгостроковій перспективі. Нове...
Вітаміни для лікування хронічної хвороби нирок (ХХН): чи можуть ці 4 вітаміни допомогти?
Хронічна хвороба нирок та вітаміни: делікатний баланс між підтримкою та ризиком Хронічна хвороба нирок (ХХН) – це стан, який зачіпає мільйони людей у всьому...
Оптимізуйте споживання цитрусових: час для енергії, імунітету та відновлення
Цитрусові фрукти – апельсини, грейпфрути, мандарини та клементини – справжні джерела поживних речовин, багаті вітаміном C, клітковиною, мінералами та антиоксидантами. Хоча вони корисні в...
Зберігайте спокій під час Хануки: посібник зі святкування без стресу
Ханука, свято свічок, традиційно є часом для родини, тепла та радісних традицій. Однак для багатьох це також може бути періодом...
Чому поразка вашої футбольної команди болить: Нейрохірург пояснює це науково
Нейробіологія розбитого серця: чому поразки спортивної команди такі болючі (і як з цим жити) Як і багато хто, я відчуваю глибокий, майже фізичний біль,...
5 запитань, які ставлять лікарі під час перевірки на депресію
Як лікарі діагностують депресію: що показують тести PHQ-9 та інші
Депресія – це не просто поганий настрій. Це великий депресивний розлад, клінічний діагноз. Воно...
Їж це, а не те: харчові хитрощі для підвищення тестостерону
Дієта – це не магія. Вона не перетворить вас на титану на стероїдах за одну ніч.
Але їжа – це паливо для «фабрики». Якщо...
Боротьба з післяобіднім спадом: чому гарбузове насіння є секретною зброєю нейробіологів
Набридло втрачати сили посеред дня? Забудьте про кофеїновий кошмар і спробуйте це дивовижне джерело тривалої енергії: гарбузове насіння. Клінічний нейрохірург д-р Даніель Амен, автор...
Дієтичні добавки при псоріатичному артриті:чи можуть ці 6 препаратів допомогти?
Псоріатичний артрит та харчування: міфи, реальність та практичні поради Псоріатичний артрит (PSA) – це складне, виснажливе захворювання, яке поєднує симптоми псоріазу та артриту. Життя...
10 Спецій для природної боротьби з запаленням
Хронічне запалення – тихий двигун багатьох сучасних захворювань, від хвороб серця та діабету до артриту та навіть деяких видів раку....
Калина — цілюща рослина від коренів до ягід
Застосування калини в нетрадиційній медицині описано неодноразово. Але далеко не всі люди знають про корисні, і головне, лікувальних властивостях всім відомого дикорослої рослини – калини. У лікувальних цілях можна застосовувати і кору, і листя і ягоди рослини.
Здоров'я
Головний біль більше не страшна
При головному болю не беруть бюлетень. Та й не дають теж, якщо ця біль не є симптомом або наслідком якого-небудь серйозного захворювання: грип, травми та інших ситуацій, які вимагають обовязкового медичного контролю.
Ліки
Користь для здоровя: молоко з куркумою
Чарівний напій — гаряче молоко з куркумою допоможе вам у боротьбі проти респіраторних захворювань, артриту, раку, болів різного походження, менструальних болів, дозволить отримати інші переваги для здоровя та імунітету.
