Зеленый чай и кровяное давление: что говорит наука
Зеленый чай часто преподносится как полезный для здоровья напиток, в том числе благодаря потенциальному улучшению сердечно-сосудистой системы. Хотя исследования показывают, что он может умеренно...
Больше, чем брокколи: 6 продуктов, богатых витамином К
Брокколи часто хвалят за содержание питательных веществ, в частности за содержание витамина C, витамина К и фолиевой кислоты, а также за полезные соединения серы,...
8 Неожиданных Побочных Эффектов Рыбьего Жира: Полный Обзор
Добавки рыбьего жира, восхваляемые за содержание омега-3 жирных кислот (ЭПК и ДГК), широко используются для поддержания здоровья мозга, работы сердца и настроения. Хотя в...
Наука об Уюте: Как Жареный Сыр и Томатный Суп Влияют на Ваш Организм
Классическое сочетание жареного сыра и томатного супа — это не просто ностальгическое удовольствие, а удивительно сложная комбинация питательных веществ, которая...
За пределами поводка: о чём говорит ваша связь с питомцем для вашего эмоционального здоровья
Интенсивная связь, которую многие из нас испытывают к своим питомцам, — это не просто сентиментальность. Это измеримый психологический феномен, дающий...
За пределами маммографии: станет ли 3D-УЗИ будущим скрининга рака молочной железы?
На протяжении десятилетий маммография была бесспорным «золотым стандартом» скрининга рака молочной железы. Однако, несмотря на этот статус, медицинское сообщество столкнулось...
Продукты, вызывающие отек ног: что нужно знать
Отек ног, клинически известный как эдема, возникает, когда жидкость накапливается в тканях организма. Хотя часто он безвреден, это симптом, требующий...
Перестаньте позволять лету исчезнуть
Середина августа. Вы листаете ленту телефона назад. Вот размытое фото бургера. Может быть, снимок пляжа, на котором видна почти одна песча́нка. Больше ничего. Сезон...
Детская психотерапия: руководство для семей
Детская психотерапия помогает детям справляться с эмоциональными трудностями и развивать необходимые навыки преодоления. Однако многие родители не уверены в том,...
Приховані причини ранкових і вечірніх головних болів (так, вони різні)
Головні болі: ранкові, денні, вечірні-що вони говорять про ваше тіло? Головні болі-супутник сучасного життя. Вони можуть наздогнати раптово, руйнуючи плани і позбавляючи енергії. Ми...
Зупинити кровотечу: як змінити підхід до насильства з пістолетом в АмериціЯ пам’ятаю, як
Зупинити кровотечу: як змінити підхід до насильства з пістолетом в АмериціЯ пам'ятаю, як в дитинстві ми грали в хованки за деревами в парку, абсолютно...
Стоит ли есть больше йогурта? Наука говорит «да»
Автор: Ава Дургин | 17 мая 2020
Каждое утро я ем греческий йогурт. С чиа, ягодами и гранолой, посыпанной сверху. Я воспринимала это как ритуал...
Понимание питьевой воды: типы, преимущества и риски
Вода необходима для жизни, составляя 50-60% человеческого тела. Правильная гидратация поддерживает смазку суставов, регулирование температуры, функции органов, кровообращение и выведение...
Разнообразие в тарелке: как широкий рацион может значительно снизить риск рака молочной железы
В то время как большая часть нутрициологии сосредоточена на «суперфудах» — исключительной пользе черники, лосося или листовой зелени, — новые...
Злоупотребление марихуаной связано с повышенным риском рака головы и шеи
В следующий раз, когда вы будете у стоматолога, будьте готовы к возможному разговору о вашем употреблении каннабиса. Всё больше исследований свидетельствует о том,...
Диетические и Нулевые Сахарные Газировки: Четкое Руководство по Сокращению Потребления Сахара
Для тех, кто стремится сократить потребление сахара, диетические и нулевые сахарные газировки предлагают низкокалорийные альтернативы традиционным сладким напиткам. Оба типа эффективно избегают резких скачков...
Неожиданная роль природы в более здоровом питании
Пребывание на природе – это не только полезно для психического благополучия, но и может быть ключом к улучшению вашего рациона...
Противовоспалительная диета: практическое руководство по питанию для здоровья
Хроническое воспаление в настоящее время признано ключевым фактором развития многих серьезных проблем со здоровьем, от сердечных заболеваний и артрита до...
Як довго креатин залишається у вашому організмі і що він робить з вашим організмом
Креатин: як довго він залишається в організмі і що це означає для ваших тренувань і здоров'я Креатин-це не просто модна добавка, це один з...
Орехи Макадамия: Полный Обзор Пользы для Здоровья, Питательности и Рисков
Орехи макадамия – это питательный продукт с широким спектром потенциальных преимуществ для здоровья. От улучшения здоровья сердца до помощи в...
Силовые Тренировки и Белок: Лучший Путь к Набору Мышечной Массы После 50
Недавние исследования подтверждают то, что многие уже подозревали: силовые тренировки — определяющий фактор в наращивании мышечной массы, особенно с возрастом....
Контроль за сетками для груди: правила FDA, риски и права пациентов
Сетчатый материал для груди находится в непосредственной близости от заживающих тканей. Он охватывает кровеносные сосуды, соприкасается с имплантами. Такая близость означает, что материал начинает...
Кальцій та калію: переваги, ризики, дозування
Кальцій і калію: подвійний удар по здоров’ю кісток і серця У сучасному світі, де належне харчування часто поступається швидким закускам та напівфінансованим продуктам, багато...
IgA Нефропатия и Усталость: Понимание, Управление и Жизнь в Полном Объеме
Усталость – распространенный и изнуряющий симптом IgA нефропатии (IgAN), также известной как болезнь Берже. Часто игнорируемая как неизбежная часть жизни с заболеванием почек, усталость...
Дієтичні добавки при псоріатичному артриті:чи можуть ці 6 препаратів допомогти?
Псоріатичний артрит та харчування: міфи, реальність та практичні поради Псоріатичний артрит (PSA) – це складне, виснажливе захворювання, яке поєднує симптоми псоріазу та артриту. Життя...
