Chá de hibisco para pressão arterial: tempo, dosagem e riscos
O chá de hibisco está ganhando reconhecimento não apenas pelo seu sabor refrescante, mas também pelo seu potencial para ajudar a controlar a pressão...
O Ebola está de volta e é uma fera diferente
Conhecemos essa dança. O pânico, a quarentena, as manchetes gritando sobre o apocalipse.
Mas esta não é apenas mais uma repetição de 2014 ou...
Managing ANCA-Associated Vasculitis: A Team Approach to Care
ANCA-associated vasculitis (AAV) is a complex autoimmune condition that causes inflammation in small and medium-sized blood vessels, potentially affecting multiple...
Мішки під очима – як позбутися
Мішки під очима видають вік, а часто і змушують негативно судити про людину: п'є, втомлюється і веде нездоровий спосіб життя.
Що таке мішки і як...
Переваги назального спрею Азеластин (Astepro) при боротьбі з COVID
Азеластин: новий союзник у боротьбі з COVID чи тимчасовий перепочинок? Розбираємо останні дослідження і перспективи В останні роки пандемія COVID-19 перевернула світ, і пошук...
Чи справді Молоко зволожує шкіру краще, ніж Вода? Дізнайтеся дивовижну правду
Молоко проти води: міф чи реальність зволоження? Розбираємося з експертом Питання про те, що краще для зволоження – вода або молоко, розбурхує уми багатьох....
Aperto do assoalho pélvico: compreendendo e aliviando o sexo doloroso
A rigidez do assoalho pélvico, ou disfunção hipertônica do assoalho pélvico, é uma causa comum, mas muitas vezes esquecida, de...
12 maneiras de tornar as tradições de Natal significativas este ano
As férias costumam ser uma mistura de alegria e pressão. Embora as tradições possam criar calor, elas também podem ser...
A biologia da crença: os cientistas mapeiam o circuito neural por trás do efeito placebo
Durante décadas, o efeito placebo foi tratado mais como uma curiosidade psicológica do que como uma realidade biológica. Muitas vezes...
Osteopenia inesperada aos 38 anos: como o condicionamento físico rigoroso não impediu a perda óssea
Durante anos, muitos acreditam que “conquistaram” uma boa saúde através da dedicação – exercícios consistentes, dietas rigorosas e um estilo de vida disciplinado. Mas...
Probióticos que realmente ajudam no seu humor
08, 26 de julho
Lembra das borboletas antes de um discurso? A barriga embrulhada depois de más notícias? Todos sabemos que o cérebro mexe...
Sentindo-se seguro: compreendendo a lacuna mente-corpo e 12 maneiras de se firmar
Muitas pessoas lutam para se sentirem seguras, mesmo quando objetivamente não correm perigo. Essa desconexão entre ser seguro e sentir-se...
A chave inesperada para um envelhecimento saudável: por que o seu timo é importante
Durante décadas, o timo foi descartado como um órgão relevante principalmente para o desenvolvimento imunológico infantil. Novas pesquisas sugerem que...
A vitamina D reduz o risco de segundo ataque cardíaco em 50%, mostra novo estudo
Quase a cada 40 segundos, alguém nos Estados Unidos sofre um ataque cardíaco – um número impressionante de 800.000 casos...
Mudança. Não morrendo.
A ligação nunca chega em um horário conveniente.
Um dia está tudo bem. No momento seguinte, o chão do banheiro parece muito escorregadio ou...
Os perigos ocultos em seu banheiro: com que frequência limpar para obter o máximo de saúde
Os banheiros são essenciais, mas também são excelentes criadouros de germes que podem deixar você doente. De vírus a mofo,...
O debate WaterTok
TikTok adora sua estética. Especialmente água.
WaterTok explodiu. As pessoas estão despejando xaropes sem calorias, xícaras K e doces em pó na velha torneira....
Amêndoas x nozes: uma análise nutricional
Tanto as amêndoas quanto as nozes são acréscimos valiosos a uma dieta saudável, oferecendo uma variedade de nutrientes essenciais. No...
Vertigem: entendendo o giro
A vertigem não é apenas tontura; é a sensação perturbadora de que você ou o que está ao seu redor...
Сік алое Віра: ризики та безпека взаємодії з наркотиками
Алое Віра: подарунок природи чи прихована загроза? Погляд експерта Алое Віра - це рослина, оповита аурою здоров’я та цілющих властивостей. Ми бачимо це в...
Compreendendo o gás relacionado ao feijão: quais tipos são piores e como minimizá-lo
O feijão é uma potência nutricional, repleto de fibras, proteínas e vitaminas e minerais essenciais. No entanto, eles também são famosos por causar gases....
Sua dieta está alimentando sua ansiedade? A ligação oculta entre colina e saúde mental
Embora muitas vezes tratemos a ansiedade como um fenómeno puramente psicológico, a ciência emergente sugere que o nosso estado mental...
Hemorragia subconjuntival: entendendo os olhos sangrentos e quando procurar ajuda
Uma hemorragia subconjuntival – um vaso sanguíneo rompido sob a superfície transparente do olho – pode parecer alarmante, mas geralmente...
Berberina sacode as bactérias intestinais. Isso é uma boa notícia?
É um remédio antigo. Antigo, na verdade. Utilizada na medicina tradicional há centenas de anos, a berberina conquistou principalmente a sua reputação nos círculos...
O papel inesperado da natureza na alimentação mais saudável
Passar tempo na natureza não é bom apenas para o seu bem-estar mental – também pode ser a chave para...
