додому Блог
Vegovi проти Zepbound: чіткий посібник із препаратів для схуднення
І Vegovi, і Zepbound — це ліки, що відпускаються за рецептом, щоб допомогти вам схуднути, але вони діють дещо по-різному та підходять різним людям....
Дивовижні переваги регулярного вживання бобових
Бобові є наріжним каменем здорового харчування, багаті на клітковину, білок і необхідні вітаміни та мінерали. Регулярне споживання бобових забезпечує вимірні переваги для здоров’я, від...
Щоденна користь гранатового соку: всебічне керівництво
Гранатовий сік, багатий поживними речовинами та рослинними сполуками, пропонує широкий спектр потенційних переваг для здоров'я при регулярному споживанні. Від підтримки здоров'я серцево-судинної системи до...
Продукти, що містять тригліцериди середнього ланцюга (MCT)
Тригліцериди із середнім ланцюгом (MCT) різко зросли в популярності, особливо серед тих, хто дотримується кетогенної дієти, заявляючи про швидку втрату ваги та підвищення рівня...
Втрачена звичка довголіття, прихована у вашій ранковій рутині
Все більше досліджень показують, що коли ви їсте може бути настільки ж важливим, як що ви їсте. Хронохарчування, наука про...
Криза охорони здоров’я, що погіршується: як дезінформація підриває громадську безпеку
Майже два роки навмисне поширення неправдивої інформації становить все більшу загрозу здоров’ю населення. Сьогодні ця загроза досягла критичної межі, викликаної...
Вітамін D знижує ризик повторного інфаркту на 50% – нове дослідження
Майже кожні 40 секунд у Сполучених Штатах у когось трапляється серцевий напад — приголомшливі 800 000 випадків на рік. Близько...
Припинення роботи уряду затримує субсидії на охорону здоров’я, IPO біотехнологій процвітають
Уряд США запобіг тривалій зупинці, тимчасово профінансувавши урядові операції, але ціною затримки важливого рішення щодо субсидій для доступного медичного страхування...
Сила після 50: 20-хвилинне тренування нижньої частини тіла для тривалої рухливості
З віком збереження сили нижньої частини тіла – це не лише питання естетики, а й збереження незалежності та якості життя. Втрата м’язової маси є...
Гранатовий і журавлинний сік: унікальні переваги для здоров’я серця і сечовивідних шляхів
Гранатовий і журавлинний соки багаті поживними речовинами, але перевершують один одного в різних аспектах підтримки здоров'я. Гранатовий сік кращий для здоров’я серцево-судинної системи та...
Денний сон пов’язаний зі збільшенням об’єму мозку, виявили дослідження
Дослідження показують, що регулярна дрімота може бути не лише засобом для підвищення продуктивності, але й може принести користь здоров’ю мозку в довгостроковій перспективі. Нове...
За межами хвороби Альцгеймера: Cognito та WVU відкривають нову еру в нейротехнологіях
Cognito Therapeutics та Неврологічний інститут Рокфеллера (RNI) Західної Вірджинії оголосили про новаторське партнерство, спрямоване на переосмислення догляду за здоров’ям мозку, починаючи з хвороби Альцгеймера,...
Чому ви можете легко набрати вагу: чи винна мікробіота вашого кишечника?
У кожного з нас є друг, який, здається, не має імунітету до зайвих кілограмів, що б він не їв. Навпаки, деякі люди помічають, що...
Персоналізований прийом вітаміну D може знизити ризик серцевого нападу: дослідження
Нове дослідження показує, що персоналізовані добавки вітаміну D можуть радикально знизити ризик серцевого нападу у людей з уже існуючими серцево-судинними захворюваннями. Хоча дослідження все...
Демократы Могут Победить в Войне за Дотацию по ОЗП после Поражения в Ключевой Битве
Правительство вновь заработало, спустя пятинедельную приостановку работы, но борьба вокруг дотаций по программам медицинского страхования по Закону об Устойчивом Обеспечении Здоровья (Закон об ОЗП)...
Відчуй себе молодшим: 3 способи підтримувати гостроту розуму
Ми всі знаємо це відчуття — ті дні, коли ти клянешся, що втомився більше, ніж зазвичай, або просто не пам’ятаєш, куди ти поклав ключі....
Розуміння «тихої хвороби Крона»: коли запалення приховане
Хвороба Крона, запальне захворювання кишечника (IBD), часто проявляється знайомими симптомами, такими як діарея, біль у животі та втрата ваги. Але що відбувається, коли запалення...
Боротьба з післяобіднім спадом: чому гарбузове насіння є секретною зброєю нейробіологів
Набридло втрачати сили посеред дня? Забудьте про кофеїновий кошмар і спробуйте це дивовижне джерело тривалої енергії: гарбузове насіння. Клінічний нейрохірург д-р Даніель Амен, автор...
Чому чоловіки відчувають втому: 7 поширених причин
Ви постійно відчуваєте втому? Втома є поширеною скаргою, особливо серед чоловіків. Хоча випадкова втома є нормальним явищем, постійна слабкість може вказувати на основні проблеми,...
Погрузись в глубины: сила дельта-волн для здорового сна
Мы все знаем ощущение пробуждения после настоящего, восстанавливающего ночного отдыха: мышцы более гибкие, разум яснее, а настроение светлее. Это не просто приятное истощение; это...
Білкова їжа в Costco, за словами дієтологів
Продукти з високим вмістом білка в Costco: Заправляйте свій організм на вигідних умовах
Хочете збільшити споживання білка, не спорожнивши гаманець? Costco, відомий своїми економічними обсягами...
Як зламати гарячу та холодну терапію без сауни, від лікаря
Відкрийте для себе переваги сауни без шкоди для свого бюджету: посібник для лікаря
Всі ми знаємо, що лікування холодом і теплом - це справжній скарб...
Вода з харчовою содою: переваги, харчування та ризики
Вибух популярності газованої води: користь, ризики та наукові дані
Вода з додаванням харчової соди (іноді її називають лужною водою) набирає популярності як потенційний напій для...
Тренування натщесерце або після їжі: яка стратегія допоможе досягти спортивних цілей?
Вічна дискусія про те, чи слід підкріпитися перед тренуванням або відправитися в спортзал на голодний шлунок, все ще триває. Прихильники як тренувань натщесерце, так...
Трамп знову висунув Джареда Айзека на пост глави NASA, пообіцявши переформатувати космічний департамент
Президент США Дональд Трамп повторно висунув підприємця-мільярдера Джареда Айзека на посаду керівника NASA. Це сталося майже через рік після того, як Ісаака вперше висунули...
Здоров'я
Стабілізуємо свій психічний стан. Частина 1
Часто проблеми виводять нас з себе. Ми вспыхиваем за будь-якої дрібниці, а після ковтати таблетки від серця і нервів. Але стабілізувати свій психічний стан під силу кожному, якщо не заганяти проблему в кут.
Ліки
Трутневе молочко — унікальний продукт бджільництва
Так-так, і не варто дивуватися. Це молочко було нам не відомо до пори до часу. Але сьогодні воно дуже популярно і користується великим попитом, особливо у чоловіків. Не дивно, адже всі трутні по чисельному складу в бджолиній сімї – це чоловічі особини.
