Після Багатьох Років Млявого Ранку, Ось Як Я Прокидаюся Зарядженим Енергією
Ранок, який змінює життя: як перестати бути "жайворонком" і почати прокидатися повним енергії Пам'ятаю, як щоранку починалося з відчуття, що мене висмикнули з глибокого...
9 переваг волонтерства для вашого психічного та фізичного здоров’я – Блог Calm
Сила віддачі: як волонтерство перетворює життя, а не тільки світ навколо Ми живемо в епоху, коли турбота про себе стала мало не релігією. Ми...
Чи є солодка картопля і ямс цукровим діабетом
Цукровий діабет 2 типу і харчування: міфи, правда і практичні поради від експерта Цукровий діабет 2 типу-це вже не вирок, а скоріше виклик, який...
Чого не можна говорити людині з хворобою Крона
Життя з хворобою Крона: як підтримати близьку людину і уникнути "спритних" питань Хвороба Крона-це хронічне запальне захворювання кишечника, яке впливає не тільки на фізичне...
5 Ознак Того, Що Ваш Організм Просить Вас Про Більше Електролітів
Електроліти: більше, ніж просто спортивний тренд-ключ до оптимального самопочуття Останнім часом електроліти стали справжнім хітом у світі здоров'я та фітнесу. Реклама спортивних напоїв, розмови...
Переваги назального спрею Азеластин (Astepro) при боротьбі з COVID
Азеластин: новий союзник у боротьбі з COVID чи тимчасовий перепочинок? Розбираємо останні дослідження і перспективи В останні роки пандемія COVID-19 перевернула світ, і пошук...
Чи потрібно остерігатися харчових отруєнь?
Прихована загроза на вашій тарілці: чому зменшення нагляду за харчовими отруєннями є причиною для занепокоєння В останні роки ми все частіше стикаємося з новинами...
4 Переваги вівсяного молока, а також його поживність та ризики
Вівсяне молоко: революція в світі рослинного харчування або просто модний тренд? В останні роки Світ напоїв з рослинного молока переживає справжній бум. На полицях...
Час прийому білка на тренуваннях: до або після тренування?
Білок і тренування: міфи, реальність і особистий досвід Питання про те, коли краще вживати білок – до або після тренування – давно займає уми...
Маточне молочко: 5 переваг, способів застосування, побічні ефекти та багато іншого
Маточне молочко: Золото бджолиного царства-потенціал, ризики та реальність застосування Маточне молочко-це не просто продукт бджільництва, це справжній еліксир, оповитий таємницями і обіцянками неймовірних можливостей....
Глід: користь, застосування, побічні ефекти та багато іншого
Глід: Стародавній цілитель чи модний тренд? Розбираємо потенціал і ризики Глоду... Це слово викликає у багатьох асоціації з бабусиними заготовками, компотами і варенням на...
Флорида Планує Скасувати Всі Приписи Щодо Вакцинації — Що Це Означає Для Нас
Ціна свободи: чому скасування вакцинації-це не вибір, а катастрофа для суспільства Нещодавня заява головного хірурга Флориди Джозефа Ладапо про намір скасувати всі приписи щодо...
Вітаміни для лікування хронічної хвороби нирок (ХХН): чи можуть ці 4 вітаміни допомогти?
Хронічна хвороба нирок та вітаміни: делікатний баланс між підтримкою та ризиком Хронічна хвороба нирок (ХХН) – це стан, який зачіпає мільйони людей у всьому...
Продукти, яких слід уникати після видалення Зуба мудрості
Після видалення зуба мудрості: ваш путівник по щадить дієті для швидкого відновлення Видалення зуба мудрості-це, на жаль, поширена процедура, і хоча вона часто необхідна...
Фенхель і його насіння: користь, поживна цінність і ризики
Фенхель: недооцінений дар природи для здоров'я і благополуччя Фенхель ... назва, яка, можливо, не відразу спливає в свідомості, коли мова заходить про суперфудах або...
Дієтичні добавки при псоріатичному артриті:чи можуть ці 6 препаратів допомогти?
Псоріатичний артрит та харчування: міфи, реальність та практичні поради Псоріатичний артрит (PSA) – це складне, виснажливе захворювання, яке поєднує симптоми псоріазу та артриту. Життя...
Стероїди для лікування хвороби Крона: застосування, побічні ефекти та багато іншого
Стероїди при хворобі Крона: тимчасова перепочинок або шлях до залежного лікування? Хвороба Крона-це хронічне запальне захворювання кишечника, яке може серйозно вплинути на якість життя....
Приховані причини ранкових і вечірніх головних болів (так, вони різні)
Головні болі: ранкові, денні, вечірні-що вони говорять про ваше тіло? Головні болі-супутник сучасного життя. Вони можуть наздогнати раптово, руйнуючи плани і позбавляючи енергії. Ми...
Ожиріння: як це може бути шкідливим для вашої шкіри
Ожиріння і шкіра: не тільки естетична проблема, але і виклик для здоров'я Ожиріння - це не просто надмірна вага. Це складний метаболічний збій, який...
Біль у животі після вживання овочів: причини та поради щодо полегшення
Овочева дилема: чому живіт протестує і як знайти вихід Овочі-це, безумовно, основа здорового харчування. Нас з дитинства вчать їсти більше овочів, і це, звичайно,...
Болить голова після початку дієти? Ось що намагається сказати вам ваш організм
Головний біль на дієті: чому так відбувається і як з цим боротися Скидання ваги-це складний процес, який вимагає дисципліни, зміни звичок і, часто, переоцінки...
Алергічні реакції на родзинки
Ізюм і алергія: Прихована загроза для ласунів Ізюм-це не просто смачний і корисний перекус, це ціла культура, що йде корінням в стародавні часи. Його...
Електролітний дисбаланс при діабетичному кетоацидозі
Діабетичний кетоацидоз: тонка грань між виживанням та ускладненнями. Що потрібно знати кожному діабетику? Діабетичний кетоацидоз (ДКА) – це не просто медичний термін, це реальна...
5 речей, які потрібно робити щоранку, щоб знизити артеріальний тиск
Ранок-фундамент здоров'я серця: 5 звичок, які реально знижують тиск Високий кров'яний тиск-тихий вбивця, який часто не дає про себе знати, поки не завдасть непоправної...
Гіпотиреоз і фолієва кислота
Гіпотиреоз-стан, який часто сприймається як проблема, пов'язана виключно з нестачею гормонів щитовидної залози. І хоча корекція рівня гормонів, безумовно, є ключовим моментом, я...
Здоров'я
Як знизити холестерин без ліків?
В більшості випадків причиною інфарктів, інсультів, гіпертонії, атеросклерозу є високий рівень холестерину. Закупорку судин може викликати жирова бляшка. Якщо ви мало рухаєтеся, для вас характерне переїдання, ожиріння, гіподинамія, неправильне харчування, то все це може призвести до підвищення холестерину.
Ліки
Крохмаль — універсальне народні ліки
Чи знаєте ви, що картопляний крохмаль лікує? Це універсальне народні ліки, яке виручить при багатьох недугах. Читайте Рецепти Здоровя і застосовуйте їх на практиці. Практично у кожної дбайливою господині є запас крохмалю.
