Jak siła chwytu ujawnia ukryte procesy w mózgu
Autor: zastępca redaktora ds. zdrowia
20 maja 2026 r
Kiedy ostatni raz myślałeś poważnie o swoich dłoniach?
Być może wtedy, gdy pokrywka słoika nie ustąpiła wysiłkowi....
Czy obiad wpływa na Twoją pamięć? Nowe badanie bada związek między czasem posiłków a zdrowiem mózgu
Choć często skupiamy się na ogólnej liczbie spożywanych kalorii lub ogólnych zasadach żywienia, nowe badania pokazują, że określone godziny posiłków...
Jak siedzenie dosłownie zabija: nowe dane
Autor:
16 lipca
Nie chodzi o ile czasu spędzasz siedząc.
Chodzi o czy w ogóle wstałeś.
Dużo mówimy o krokach. Mamy obsesję na punkcie licznika...
Inteligentny przewodnik po wyborze najzdrowszej ciemnej czekolady
Ciemna czekolada jest często postrzegana jako „zdrowsza” opcja słodyczy, ale nie wszystkie batony są sobie równe. Dietetycy zalecają uważne podejście,...
Woda sodowa: korzyści, wartości odżywcze i ryzyko
Eksplozja popularności sody: korzyści, ryzyko i dowody naukowe
Woda z dodatkiem sody oczyszczonej (czasami nazywana wodą alkaliczną) zyskuje na popularności jako potencjalny napój zdrowotny. ...
Nadużywanie marihuany powiązane ze zwiększonym ryzykiem raka głowy i szyi
Następnym razem, gdy będziesz u dentysty, przygotuj się na możliwą rozmowę na temat używania konopi indyjskich. Coraz więcej badań sugeruje, że nadużywanie marihuany może...
