Waarom zelfgemaakt ijs je ziek kan maken
Aperitief op het terras. Drink limonade met vrienden. Het lijkt onschadelijk. De blokjes doe je in je drankje. Het gerinkel van glas. Het verdrijft...
Voorkom terugkerende enkelverstuikingen: 3 eenvoudige oefeningen om de stabiliteit te verbeteren
Denk je dat je alle verwondingen hebt gezien? Wacht tot je enkel buigt. Een plotselinge scherpe wending is een pijn die op het slechtst...
Kan cranberrysap daadwerkelijk urineweginfecties voorkomen? De echte wetenschap
Veenbessen zijn klein, scherp en verrassend krachtig. Ze bevatten een flinke dosis organische zuren, waaronder citroenzuur en ascorbinezuur, beter bekend als vitamine C. Maar...
Waarom blote voeten beter zijn voor de eerste stapjes van kinderen dan vroege schoenen
Je kijkt naar die kleine, zachte voetjes en voelt een golf van bescherming. Ze zien er kwetsbaar uit. Ze zien eruit alsof ze een...
Waarom Quinoa in je voorraadkast thuishoort en wie het het meest nodig heeft
Het is geen graan. Dat is nooit zo geweest. Quinoa is de vrucht van een plant die verwant is aan bieten en spinazie. Je...
Verspreiden elektrische handdrogers ziektekiemen in openbare toiletten?
We hebben ze overal geïnstalleerd. Luchthavens. Treinstations. Kantoorgebouwen. Scholen. De elektrische handendroger werd een onderdeel van de moderne hygiëne en beloofde een schone, milieuvriendelijke...
Beste tijd om te trainen: ochtend versus middag versus avond voor optimale resultaten
Het alarm gaat af. Het is een keuze tussen de hectische ochtendspits, een snelle lunchpauze-sprint of een late ontspanning in de avond. We hebben...
Ochtendrugpijn? Een eenvoudige vloertest onthult echt spierherstel
We overtuigen onszelf ervan dat zes of zeven uur slaap voldoende is om de stress van een cyclus van 24 uur weg te spoelen....
