La connessione del cortisolo: perché i tuoi livelli di stress possono dettare la tua età biologica
Anche se spesso misuriamo l’età in anni sui nostri certificati di nascita, le nostre cellule potrebbero raccontare una storia diversa....
La biologia della fede: gli scienziati mappano il circuito neurale dietro l’effetto placebo
Per decenni, l’effetto placebo è stato trattato più come una curiosità psicologica che come una realtà biologica. Spesso veniva liquidato...
Comprendere il mal di gola cronico: cause, segnali d’allarme e sollievo
Mentre la maggior parte dei mal di gola sono disturbi temporanei causati da virus o batteri comuni, un dolore alla gola persistente o ricorrente...
Consumo precoce di sostanze nell’adolescenza: un rischio crescente di malattie cardiache negli adulti
Una nuova ricerca suggerisce che le basi per la salute cardiovascolare vengono poste molto prima di quanto molti credano. Sebbene gran parte dell'attenzione medica...
Migliorare l’igiene orale: una guida pratica all’oil pulling
L’estrazione del petrolio è passata da un’antica pratica di benessere a una tendenza virale sui social media. Anche se spesso appare come una “soluzione...
Oltre la palestra: perché il movimento quotidiano costante è la chiave per la salute del cervello
Per molti, il fitness è un'attività "check-the-box": vai in palestra per un'ora, completi l'allenamento e poi trascorri le restanti otto-dieci ore della giornata seduto...
Gli integratori di vitamina C possono aiutare a gestire l’ansia?
Le recenti ricerche scientifiche stanno esplorando sempre più il legame tra alimentazione e salute mentale. Mentre gran parte dell’attenzione è stata tradizionalmente concentrata sui...
La rivoluzione dell’intelligenza artificiale nel settore sanitario: personalizzazione, velocità e fattore di fiducia
Il settore sanitario si trova a un bivio tecnologico. Sebbene l’intelligenza artificiale (AI) prometta di rivoluzionare il modo in cui...
Il gruppo UnitedHealth registra un profitto di 6,3 miliardi di dollari grazie ai cambiamenti strategici che riducono i costi medici
UnitedHealth Group ha registrato un ottimo primo trimestre, con un utile netto che ha raggiunto 6,3 miliardi di dollari. Questa...
L’intersezione mortale tra guerra e malaria: perché il conflitto sta alimentando una crisi sanitaria
In molte delle regioni più instabili del mondo, la principale minaccia alla vita non è solo il rumore degli spari, ma la diffusione silenziosa...
Un elevato consumo di zuccheri è collegato ad un aumento del 43% del rischio di demenza
Un recente studio su larga scala ha rafforzato un numero crescente di prove che collegano le abitudini alimentari al declino...
Diversità nel piatto: come la varietà alimentare può ridurre significativamente il rischio di cancro al seno
Mentre gran parte della scienza nutrizionale si concentra sui “supercibi” (il potere singolare di mirtilli, salmone o verdure a foglia...
Gestione dell’ATTR-CM: una guida nutrizionale per sostenere la salute del cuore
La cardiomiopatia amiloide transtiretina (ATTR-CM) è una condizione in cui le proteine si accumulano nel muscolo cardiaco, rendendolo rigido e...
Oltre le statine: una nuova strategia per fermare il colesterolo alla fonte
Per decenni, l’approccio medico al colesterolo alto è stato reattivo: utilizzare la dieta, lo stile di vita e i farmaci...
Spezzare il ciclo dell’esaurimento: strategie pratiche per combattere la fatica persistente
Sentirsi esausti dal momento in cui ci si sveglia, crollare dopo pranzo o correre a vuoto la sera è una...
Microplastiche nel tessuto placentare: un potenziale collegamento con l’aborto spontaneo inspiegabile
Una nuova ricerca ha identificato una preoccupante presenza di microplastiche all’interno del tessuto placentare iniziale, suggerendo una possibile connessione tra...
Oltre il visibile: gestire il fardello nascosto dell’acromegalia
Sebbene i cambiamenti fisici associati all’acromegalia – come caratteristiche facciali alterate o mani e piedi ingrossati – siano spesso i...
Oltre i cruciverba: l’unico tipo di allenamento cerebrale che combatte davvero la demenza
Per anni, il mercato del “training cerebrale” è stato invaso da app e giochi che promettono di mantenere la nostra mente acuta mentre invecchiamo....
Comprendere i noduli cutanei: una guida su sintomi, cause e quando consultare un medico
Scoprire una nuova protuberanza o nodulo sulla pelle può essere fonte di ansia immediata. Tuttavia, gli esperti medici notano che...
Sapore di stagione: 3 ricette nutrienti per celebrare i prodotti primaverili
Con il mutare delle stagioni, i mercati degli agricoltori subiscono una vivace trasformazione. L’arrivo della primavera porta con sé una...
La tua dieta alimenta la tua ansia? Il legame nascosto tra colina e salute mentale
Anche se spesso trattiamo l’ansia come un fenomeno puramente psicologico, la scienza emergente suggerisce che il nostro stato mentale è...
Come mitigare l’impatto dello zucchero nel sangue delle patate bianche
Sebbene le patate bianche siano un alimento base in molte diete, presentano una sfida metabolica: possiedono un alto indice glicemico....
Trovare chiarezza nell’ombra: comprendere l’ascesa della terapia oscura
Mentre la maggior parte delle moderne tendenze del benessere si concentra sull'”aggiunta” di qualcosa alle nostre vite (nuovi integratori, nuove...
La scelta della cena influisce sulla tua memoria? Una nuova ricerca esplora i tempi dei pasti e la salute del cervello
Anche se spesso ci concentriamo sul conteggio totale delle calorie giornaliere o sui modelli alimentari generali, una nuova ricerca suggerisce...
Sessioni di esercizi singoli possono innescare risposte anti-cancro immediate
Una nuova ricerca suggerisce che i benefici dell’esercizio fisico vanno ben oltre la salute cardiovascolare o la forza muscolare. Uno...
