Oltre i cruciverba: l’unico tipo di allenamento cerebrale che combatte davvero la demenza
Per anni, il mercato del “training cerebrale” è stato invaso da app e giochi che promettono di mantenere la nostra mente acuta mentre invecchiamo....
Kombucha: quanto è troppo? Effetti collaterali e sicurezza
Il kombucha, la bevanda a base di tè fermentato che sta guadagnando popolarità per i suoi presunti benefici per la salute, non è priva...
La vitamina D riduce il rischio di secondo attacco cardiaco del 50%, come dimostra un nuovo studio
Quasi ogni 40 secondi, qualcuno negli Stati Uniti subisce un attacco di cuore: l’incredibile cifra di 800.000 casi all’anno. Di...
Manejo de la pancreatitis a través de la dieta: mejores alimentos y qué evitar
La pancreatitis, inflamación del páncreas, altera la absorción de nutrientes y puede provocar deficiencias. La dieta juega un papel fundamental...
7 Surprising Reasons for Low Blood Sugar (Even Without Diabetes)
Low blood sugar, or hypoglycemia, is most commonly associated with diabetes and insulin use. However, several other factors can cause dangerously low glucose levels...
L’intersezione mortale tra guerra e malaria: perché il conflitto sta alimentando una crisi sanitaria
In molte delle regioni più instabili del mondo, la principale minaccia alla vita non è solo il rumore degli spari, ma la diffusione silenziosa...
Your Kidneys Are Getting It Wrong (Literally)
Your body has a security system. It’s supposed to hunt down bacteria and viruses, tag them, and throw them out. Mostly, it works.
Then there’s...
Genere e allergie: perché uomini e donne le sperimentano in modo diverso
Le allergie sono diffuse e colpiscono quasi un terzo degli adulti negli Stati Uniti con condizioni come allergie stagionali, eczema...
Caffè e salute del cuore: un nuovo studio rileva un rischio minimo di battito cardiaco irregolare
Una recente ricerca pubblicata su JAMA Internal Medicine mette in discussione le ipotesi di lunga data sul caffè e sulla...
Olio di palma: nutrizione, sostenibilità e cosa dice la scienza
L’olio di palma è uno degli oli vegetali più consumati a livello globale, ma la sua reputazione è spesso offuscata...
Nefropatia da IgA e affaticamento: comprendere, gestire e prosperare
L'affaticamento è un sintomo comune e debilitante della nefropatia da IgA (IgAN), nota anche come malattia di Berger. Sebbene spesso trascurata come una semplice...
Integratori di vitamina E: cosa devono sapere i canadesi per capelli, pelle e salute generale
Molti canadesi si rivolgono agli integratori per sostenere il proprio benessere, soprattutto quando invecchiano. La vitamina E è una scelta...
Управління гранти товариства затвердження нових вакцин COVID бустер
Майбутнє вакцинації проти COVID-19: невизначеність, індивідуальний підхід та необхідність критичного мислення Пандемія COVID-19 кардинально змінила наше уявлення про здоров'я, профілактику та роль вакцин. Ми...
Ottimizzare il consumo di yogurt: tempi di digestione e proteine
Il momento ideale per mangiare lo yogurt non è una scienza consolidata, ma capire come il tuo sistema digestivo interagisce...
I latticini ad alto contenuto di grassi possono proteggere la salute del cervello, suggerisce una nuova ricerca
Per decenni, le linee guida dietetiche hanno messo in guardia contro i latticini ricchi di grassi a causa dei collegamenti percepiti con le malattie...
Cosa succede quando fermi Ozempic: uno sguardo realistico
L’ascesa di farmaci come Ozempic (semaglutide) e Mounjaro (tirzepatide) è stata rapida, guidata da risultati drammatici sulla perdita di peso...
La dieta priva di lectina: separare i fatti dalle esagerazioni
La dieta priva di lectine ha attirato l’attenzione, in gran parte a causa delle affermazioni secondo cui queste proteine vegetali...
Why summer burnout hits hard (and how to fix it)
Summer isn’t just sunny days. It’s a trap.
Your friends want happy hours. The calendar screams cookouts, concerts, and beach trips. You have vacation days...
Microplastiche e ormoni: come gli antociani offrono uno scudo naturale
Le microplastiche si sono infiltrate non solo nel nostro ambiente, ma anche nei nostri corpi, accumulandosi nel sangue, nei polmoni,...
Gestire l’ansia nella malattia di Parkinson: una guida completa
La malattia di Parkinson è un disturbo neurologico progressivo che ha un impatto sul movimento e, spesso trascurato, sul benessere...
Продукти, які порушують наш мікробіом
М'ясо, мікробіом та запалення: чому те, що ви їсте, впливає на ваше здоров'я кишечникаУ сучасному світі, де ми постійно чуємо про важливість здоров'я кишечника,...
Oltre le nozioni di base: una guida per il medico sui parametri di salute misurabili per la longevità
Conosci la procedura. Mangia verdure. Solleva cose pesanti. Cerca di dormire otto ore. Ignora lo stress, o almeno respira attraverso di esso.
Questi sono...
9 переваг волонтерства для вашого психічного та фізичного здоров’я – Блог Calm
Сила віддачі: як волонтерство перетворює життя, а не тільки світ навколо Ми живемо в епоху, коли турбота про себе стала мало не релігією. Ми...
Un elevato consumo di zuccheri è collegato ad un aumento del 43% del rischio di demenza
Un recente studio su larga scala ha rafforzato un numero crescente di prove che collegano le abitudini alimentari al declino...
