Mal de dos le matin ? Un simple test au sol révèle une véritable récupération musculaire
On se convainc que six ou sept heures de sommeil suffisent pour évacuer le stress d’un cycle de 24 heures. Cela semble logique. C'est...
Pourquoi le quinoa a sa place dans votre garde-manger et qui en a le plus besoin
Ce n'est pas une céréale. Cela n’a jamais été le cas. Le quinoa est le fruit d'une plante apparentée à la betterave et aux...
Le jus de canneberge peut-il réellement prévenir les infections urinaires ? La vraie science
Les canneberges sont minuscules, acidulées et étonnamment puissantes. Ils contiennent une grande quantité d'acides organiques, notamment l'acide citrique et l'acide ascorbique, mieux connus sous...
Verspreiden elektrische handdrogers ziektekiemen in openbare toiletten?
We hebben ze overal geïnstalleerd. Luchthavens. Treinstations. Kantoorgebouwen. Scholen. De elektrische handendroger werd een onderdeel van de moderne hygiëne en beloofde een schone, milieuvriendelijke...
Pourquoi la glace faite maison peut vous rendre malade
Apéritif en terrasse. Buvez de la limonade avec des amis. Cela semble inoffensif. Vous mettez les cubes dans votre boisson. Le tintement du verre....
Pourquoi les pieds nus sont meilleurs pour les premiers pas des enfants que les premières chaussures
Vous regardez ces petits pieds spongieux et ressentez un élan de protection. Ils ont l'air fragiles. On dirait qu’ils ont besoin d’une armure contre...
Meilleur moment pour s’entraîner : matin, après-midi ou soir pour des résultats optimaux
L'alarme se déclenche. C’est un choix entre la course effrénée du matin, un sprint rapide pendant la pause déjeuner ou une pause de fin...
Prévenir les entorses récurrentes de la cheville : 3 exercices simples pour améliorer la stabilité
Vous pensez avoir vu toutes les blessures ? Attendez que votre cheville se plie. Un virage soudain et brusque est une douleur qui survient...
