Banyak wanita mengalami perubahan tak terduga selama menopause, selain hot flashes yang biasa dibicarakan. Salah satu gejala yang sering diabaikan adalah jantung berdebar-debar—sensasi detak jantung berdebar kencang, berdebar-debar, atau melompat-lompat. Meskipun biasanya tidak berbahaya, jantung berdebar ini dapat mengganggu, dan dalam beberapa kasus, mungkin menandakan adanya masalah kesehatan.
Mengapa Ini Penting: Risiko penyakit jantung meningkat seiring menopause karena menurunnya kadar estrogen, yang berperan dalam kesehatan arteri. Mengabaikan jantung berdebar bisa berarti hilangnya tanda-tanda awal masalah kardiovaskular, terutama mengingat bias historis dalam bidang kardiologi yang menganggap gejala jantung pada wanita kurang dihargai.
Apa itu Palpitasi Menopause?
Palpitasi saat menopause bisa terasa seperti detak jantung yang berdetak kencang, jantung berdebar kencang, atau ritme yang tidak teratur. Studi menunjukkan bahwa hingga 54% wanita yang mengalami menopause melaporkan mengalaminya. Meskipun sebagian besar tidak berbahaya, sekitar 25% wanita menganggap sensasi ini sangat mengkhawatirkan. Kuncinya adalah memahami kapan jantung berdebar ini memerlukan perhatian medis.
Kaitan Antara Estrogen dan Irama Jantung
Penurunan estrogen selama perimenopause dan menopause mempengaruhi lebih dari sekedar kesehatan reproduksi. Estrogen membantu menjaga kelenturan pembuluh darah dan mengatur sistem saraf otonom yang mengontrol detak jantung. Ketika kadar estrogen menurun, beberapa wanita mengalami detak jantung tidak teratur atau jantung berdebar. Penelitian menunjukkan bahwa jantung berdebar mungkin terkait dengan risiko penyakit jantung yang lebih tinggi, meskipun mekanisme pastinya masih dipelajari.
Potensi Penyebab Palpitasi Lainnya
Meskipun menopause adalah pemicu yang umum, jantung berdebar juga dapat disebabkan oleh kondisi lain:
- Anemia
- Kelainan katup jantung
- Dehidrasi
- Kencing Manis
- Infeksi
- Masalah tiroid
- Ketidakseimbangan elektrolit
Faktor Gaya Hidup dan Tekanan Emosional
Wanita yang mengalami jantung berdebar selama menopause juga mungkin melaporkan insomnia, depresi, stres, atau kualitas hidup yang lebih buruk. Beberapa penelitian menunjukkan adanya hubungan antara gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan jantung berdebar, meskipun temuannya beragam. Etnisitas mungkin juga berperan, namun diperlukan lebih banyak penelitian, khususnya pada populasi yang beragam.
Mengapa Palpitasi Tidak Dipelajari?
Meskipun prevalensinya tinggi, jantung berdebar selama menopause masih kurang diteliti. Hal ini mungkin disebabkan oleh bias historis dalam bidang kardiologi, yang mengabaikan gejala jantung pada wanita, dan kecenderungan umum untuk meremehkan kekhawatiran terkait menopause. Beberapa penelitian bahkan mengelompokkan jantung berdebar dengan rasa panas (hot flashes) alih-alih mengenalinya sebagai gejala yang berbeda.
Kapan Harus Mencari Bantuan Medis
Jika jantung berdebar disertai pusing, pingsan, nyeri dada, sesak napas, atau gejala lain yang mengkhawatirkan, segera temui dokter. Seorang ahli jantung dapat melakukan tes seperti monitor Holter untuk menilai ritme jantung Anda dan menentukan penyebab jantung berdebar.
Jika dokter Anda mengabaikan kekhawatiran Anda, carilah opini kedua. Mintalah data dari monitor jantung untuk memastikan apakah jantung berdebar Anda tidak berbahaya atau memerlukan pengobatan.
Dalam keadaan darurat (kehilangan kesadaran, nyeri dada parah), hubungi 911.
Pada akhirnya, memahami hubungan antara menopause dan jantung berdebar-debar sangat penting bagi kesehatan wanita. Penelitian yang lebih konsisten dan pendekatan yang lebih serius terhadap gejala kardiovaskular pada wanita diperlukan untuk memastikan deteksi dini dan perawatan yang tepat.
