Часто жінки страждають від такої хвороби, як тріщини на п’ятах і на стопах. Тріщини на п’ятах це не тільки красиво, але ще і дуже болісно. А ще грубі краю тріщин чіпляють і рвуть капронові панчохи та колготи. Влітку, коли прийшла пора, дістати свої босоніжки, виникає ця проблема. Це виглядає негарно саме по собі, так ще й пил і бруд проникає в тріщини. Так що при перших появах тріщин, треба відразу приступати до рішучих дій. Ось кілька для лікування.
Що робити при тріщинах на п’ятах
- Лікування тріщин контрастними ваннами. Налийте в одну миску гарячу воду, в іншу миску холодну. Опускайте ноги в миску з холодною водою потримайте 10 секунд. Потім в гарячу на 2 хвилини. Повторіть 10 разів.
- Крохмальна ванночка. В 1 літрі теплої води розведіть одну столову ложку крохмалю картопляного. Потримайте в цьому розчині ноги близько 30 хвилин. Робіть цю процедуру перед сном. За міру охолодження води, можна підливати гарячу воду. Робити цю процедуру потрібно до повного зникнення тріщин. Після прийняття ванни змастіть стопи ніг будь-яким кремом.
- Лікування пов’язками з капустою і цибулею. Це дуже ефективне лікування. На ніч прикладіть до п’ят добре пом’ятий капустяний лист або потертий на тертці ріпчаста цибуля, можна до цибулі додати пару крапель соку алое. Потім прикладіть плівку і надіньте шкарпетки. Вранці все це змийте, дайте висохнути ніг і змастіть ступні кремом. Ви не впізнаєте своїх п’ят! Діє вже після першої процедури.
- Лікування вазеліном. Распарьте добре ноги в тазику з гарячою водою і нанесіть товстий шар вазеліну на стопи. Потім покладіть плівку, натягніть шкарпетки і лягайте спати. Повторювати процедуру до зникнення тріщин.
- Ванночки з ромашки. При дуже глибоких тріщинах на стопах зробіть ванночку з відвару ромашки лікарської (1 ст. ложку ромашки прокип’ятіть 10 хвилин в 1 л окропу). Отриманий відвар процідіть, остудіть небагато. Після процедури змастіть ноги кремом.
- Лікування календулою. Після ванни стопи з тріщинами змастіть маззю власного приготування: 200 г вершкового масла розтопити в мисці на водяній бані, додайте в масло пелюстки календули лікарської (скільки влізе, щоб масло покривало). Нагрівайте на водяній бані до повного розчинення пелюсток в маслі. Повинна вийти однорідна маса. Змащуйте тріщини на стопах до повного зникнення.
- Трав’яний збір. Перемеліть в кавомолці в порошок такі трави: 10 квіток ромашки, календули, деревію. Розплавте на водяній бані 50-60 грам вазеліну, змішайте порошок з вазеліном. Отриману мазь зберігайте в прохолодному місці. Змащуйте тріщини кожен день до повного зникнення.
- Відвар з картопляної шкірки. Добре помийте картопляну шкірку і відваріть. Увечері потримайте ноги у відварі 30 хвилин. Потім помийте ноги, змастіть добре касторовою олією. Надіньте шкарпетки. — Господарське мило. Перед сном помийте ноги і добре потріть п’яти господарським милом. Прикладіть клейонку, надіньте шкарпетки. Змийте мило вранці. Через 5 процедур ви вже побачите результат.
- Лікування медом. Для глибоких тріщин дуже ефективно лікування медом. На ніч прикладіть до тріщин бинт з медом, додайте клейонку і надіньте шкарпетки. Вранці змийте мед і змажте п’яти зволожуючим кремом.
- Оливкова олія. Кожен день після ванної втирайте в стопи теплу оливкову олію. І шкіра ніг стане ніжною і гладкою.
- Вівсянка. Вівсянка від тріщин на ногах. Зваріть звичайну вівсянку як на одну порцію. Потім додати 5 столових ложок оливкової або лляної олії. Візьміть два міцних пакету в кожен насипте рівну кількість каші. Пакети надягніть на ноги, укутайте теплою хусткою або пледом. Протримати 2,5 години. Потім змийте теплою водою . Через тиждень побачите, що п’яти стали гладкими.
- Уринотерапія. Свіжа сеча в якості примочок після розпарювання відмінно очищає і затягує тріщини.
Тріщини на п’ятах є реальним дратівливим чинником, проблемою для всіх жінок. Як правило, вони виникають у зв’язку зі зміною клімату, у зв’язку з невисокою вологістю або через неправильно підібраного взуття. Ось деякі поради, які допоможуть вам уникнути тріщин.
Бажаємо вам успіху у лікуванні!
