Ласкаво просимо на сайт "Питання Відповіді", де ви можете задавати питання та отримувати відповіді від інших членів спільноти.
0 голосів
від в категорії Корекція Ваги
Дуже багато роликів про це! Всього 5 хв в день! Сьогодні прес, завтра руки,..нога, ..попа!
Чи допоможе це підтягнути тіло якщо часу немає взагалі.

А 5 хв вранці знайти можна!!!

Напевно (

4 Відповіді

0 голосів
від
Табата
0 голосів
від
Ні, не допоможуть. Чисто для зарядки. 5 хвилин йде тільки розминка перед тренуванням.
0 голосів
від
Саме для жіночого організму, і саме для якості шкіри, рум'янцю і чисто щоб м'язи були в тонусі - напевно; але для серця, судин і нирок такі навантаження абсолютно марні.
0 голосів
від
Це краще ніж нічого.
А ось знайти причину, чому у вас немає 20 хвилин в день - тут ви годитеся в чемпіони.

Схожі запитання

0 голосів
2 відповідей
...