Профілактика болю в суглобах в наших руках


Болі в спині і суглобах — одна з тих проблем, які потрібно починати запобігати якомога раніше. Причому для цього необхідно не так і багато: правильне харчування, фізичне навантаження, прийом профілактичних препаратів. Одним з таких препаратів є Джойнт Флекс Форте це комплексна підтримка оптимального стану опорно-рухової системи, профілактика і терапія остеохондрозу, артритів, артрозів, прискорює відновлення кісткової тканини, зв’язок і сухожиль після травм. Джоинт Флекс Форте відновлює обмінні процеси, запобігає вимиванню кальцію, знімає запальні процеси в суглобах, покращує структуру нігтів і волосся. Джоинт Флекс Форте натуральний біокомплекс забезпечує опорно-руховий апарат всіма необхідними поживними речовинами. Зацікавилися – рекомендуємо звернутися до сайту https://artlife24.com.ua/fitokompleksy/dzhoynt-fleks-forte-120-tabletok . Головне-це бажання і увага до свого здоров’я.

Проблема одна для всіх
Група захворювань опорно-рухового апарату (ОДА) включає в себе близько півсотні різних хвороб, найбільш поширені з яких: остеохондроз, хвороба Бехтерева, ревматоїдний артрит, подагра. Всі вони вражають суглоби, кістки і зв’язковий апарат, викликаючи болі в спині, кінцівках, обмеження рухливості, головні болі, запаморочення, підйоми тиску, болі в животі і порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, безсоння, погіршення зору або слуху, порушення в роботі сечостатевих органів.

Згідно з офіційною статистикою Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), сьогодні хвороби опорно-рухового апарату займають третє місце в структурі захворюваності (відразу після серцевої патології та онкології). Але, як показують дослідження, реальне число людей з порушеннями ОДА значно вище офіційних показників, оскільки більшість таких хворих вважають за краще не звертатися за медичною допомогою, залишаючись один на один зі своїм болем.

Наприклад, згідно з результатами опитувань в країнах Європейського Союзу з приводу проблем з ОДА, до лікарів звертається лише половина пацієнтів, а 50% хворих з тих чи інших причин лікуються самі або не лікуються взагалі.

Аналогічні дослідження, проведені в Україні, виявили, що серед українців за медичною допомогою при болях в суглобах або в хребті звертається лише кожен п’ятий. У той час як 80% українців , які страждають цією патологією, знову ж лікуються вдома, максимум запитуючи поради в аптеці або вибираючи ліки на підставі реклами. Причина такої високої захворюваності певною мірою прихована в сучасному способі життя, що включає в себе сидячу роботу, тривале перебування за комп’ютером або мобільними пристроями, гіподинамію, відсутність достатньої фізичного навантаження, зайва вага, травми, носіння незручного взуття і т. д.

Попереджати краще, ніж лікувати!
Лікування і профілактика захворювань опорно-рухового апарату засновані на поєднанні таких методів, як бальнеотерапія, фізіотерапія, масаж, мануальна терапія, лікувальна гімнастика і медикаментозна терапія.

Лікування повинно підбиратися лікарем з урахуванням основного і супутніх захворювань. Однак профілактика захворюваності опорно-рухового апарату відносно універсальна і доступна будь-якій людині.

Вона повинна включати в себе регулярне фізичне навантаження (особливо корисно відвідування басейнів), санаторно-курортне лікування, а також застосування місцевих засобів, що володіють захисною дією відносно суглобів і зв’язок, зокрема, фітобальзамів з хондропротективним дією, до складу яких входить масло насіння рижію, екстракт шабельника, чистяка і хондроїтин. Наприклад, масляний екстракт рижію, що входить до складу такого бальзаму, містить рекордну кількість вітаміну Е, а також вітаміни А, Д, К, що сприяє прискоренню процесів регулювання вуглеводного обміну і енергетичного харчування, відновленню клітин в суглобових і м’язових тканинах.