Застосування лимона для краси і здоров’я — річ реальна і ефективна. Звичайний цитрусовий плід може творити чудеса! У статті ви знайдете ефективні і прості Рецепти здоров’я для оздоровлення та краси в домашніх умовах за допомогою лимона. Його сік, кірки і м’якоть можна заморожувати і розморожувати для створення 100% натуральних косметичних засобів. Вигідно, ефективно, доступно, — і все це не виходячи з дому!

Цей фрукт творить дива!

Як відомо, сік цього фрукта – кислий. Але виявляється, при попаданні всередину нашого організму і надалі перетравленні він набуває властивості лужного продукту. Луг ж допомагає підтримувати правильний рівень кислотності крові, що в свою чергу впливає на здатність організму до самозцілення.

Високий вміст вітаміну С і його антиоксидантні властивості перетворюють цитрус в могутній засіб зміцнення імунної системи і зброю проти вільних радикалів.

Сік також допомагає організму самоочищатися і утримувати цінну вологу. Якщо ви за красу «зсередини», то обов’язково «подружиться» з лимоном. Його сік очищає кров, оновлює клітини шкіри і дарує вам здоровий, свіжий колір обличчя.

Рецепти краси

Ось кілька способів нехитрого застосування лимона для здоров’я та краси.

  • Для загального очищення організму візьміть за звичку вранці або протягом дня пити лимонну воду. Вичавіть сік половинки фрукта на склянку води кімнатної температури. Пийте маленькими ковтками через соломинку. Соломинка допоможе запобігти негативному впливу кислого напою на зубну емаль. Це один з найпростіших способів підтримки кісткової системи, поліпшення травлення, профілактики ракових захворювань, діабету, а також засобів зниження ваги і поліпшення кольору обличчя.
  • Крем від прищів. Якщо вас долають юнацькі прищі, спробуйте змішати 1 чайну ложку соку, 2 чайні ложки меду і 2 чайні ложки несолодкого йогурту. Нанесіть суміш на проблемну шкіру і втирати. Повторюйте кожен день. Поєднання меду, лимона і йогурту — досить ефективний засіб від акне.
  • Паста для рук.Після довгої роботи у воді допоможіть вашим ручкам стати знову ніжними і доглянутими. Змішайте в рівних частинах лимонний сік, мед і сиру вівсянку. Отриману пастоподібну суміш нанесіть на чисту шкіру рук. Одягніть бавовняні рукавички і через 20 хвилин змийте все теплою водою. Трохи звичайного крему для рук на суху шкіру завершать чарівне перетворення.
  • Освітлювач для волосся. За допомогою соку в домашніх умовах можна освітлювати на кілька відтінків русяве волосся. Це 100% натуральний спосіб особливо підходить для літньої пори року. Налийте в ємність з дозатором теплу воду і лимонний сік в співвідношенні 1:4. Рівномірно збризніть цим розчином чисті, сухі волосся до тих пір, поки вони не стануть вологими. Після нанесення розчину необхідно хвилин на 30 вийти на сонце, а потім промити волосся теплою водою з кондиціонером для волосся. Застосовуйте такий спосіб раз на тиждень. Кожен раз ваші волосся будуть поступово світлішати на один-два тони.
  • Скраб для загрубілої шкіри. Вам не подобається темна жорстка шкіра на колінах і ліктях? Лимон допоможе вам поліпшити ситуацію і тут. Розріжте його і одну з половинок посипте трохи цукром. Круговими рухами активно тріть цієї половинкою шкіру колін і ліктів. Цукор використовується в якості скрабу. Залиште на хвилину-другу лимонний сік на шкірі, а потім змийте. Для досягнення видимого ефекту освітлення буде потрібно близько місяця подібних щоденних процедур. Але щоб помітно пом’якшити шкіру в цих місцях досить навіть одного разу!

До речі, не викидайте шкірку і залишки м’якоті після того, як вичавили сік! Ви можете заморозити їх і розморожувати у міру потреби. Наприклад, якщо у вас жирна шкіра з розширеними порами, то протирайте її кожен день після вмивання розмороженої шкіркою. Лимон має стягивающими властивостями і відмінно підходить для жирної шкіри обличчя. Хвилин через 10 після протирання сполосніть обличчя і нанесіть свій звичайний денний крем.

Так що, лимон — не тільки важливий гастрономічний продукт, але і прекрасний натуральний засіб омолодження і краси, яке варто включити в свій косметичний раціон.