Діарея: причини, перша допомога, рецепти

З діареєю знайомий практично кожен чоловік. Кожен з них самостійно може визначити у себе наявність цієї недуги за таких симптомів, як нудота, слабкість у тілі, часте випорожнення кишечника. Нерідко до них відносять блювоту і головешку біль. Пускати на самоплив це захворювання, як звикли робити багато, вкрай не рекомендується. Адже тривала діарея несе велику шкоду для всього організму, починаючи від банального зневоднення і закінчуючи серйозним недугою травної системи.

Причини діареї

У сезон літніх відпусток жодна людина не буває застрахований від випадкових захворювань. Вони можуть характеризуватися, як звичайним запаленням горла, викликаним холодними напоями та морозивом, так і алергічними реакціями на квітуча рослина. Але найбільш частим недугою є розлад шлунково-кишкового тракту. Як правило, воно виникає через вживання в їжу зіпсованих продуктів. Наслідком такого розладу в легкій формі часто буває діарея. Саме про цю хвороби і піде мова в статті.

Перед тим, як перейти до методів лікування діареї, варто розібратися в причинах її появи. Як було сказано раніше, найбільш часто це захворювання з’являється через вживання неякісної їжі. Бути може, у неї закінчився термін придатності, або ж вона довго пролежала на сонці. Це вже не має особливого значення. Також до ряду основних причин відносять алергічно реакції на який-небудь продукт, потрапляння в організм хвороботворних бактерій, дисбактеріоз, переїдання і багато іншого.

У тому випадку, якщо діарея продовжується у хворого протягом декількох діб, значить йому варто обов’язково показатися лікарю. Ця проблема може бути лише одним із симптомів більш небезпечних хвороб.

Перша допомога і лікування діареї

Першу допомогу при діареї будь-яка людина може зробити собі самостійно.

В першу чергу необхідно якомога швидше прийняти будь-який засіб, що покращить стан кишечника. У його ролі може виступати звичайний активоване вугілля, ентерол, смекта.

Обмежити прийом їжі на 10-12 годин.

Також потрібно не забувати випивати в цей час велика кількість води малими порціями, так як при діареї відбувається швидка втрата рідини в організмі.

Не варто обходити увагою соки і трав’яні чаї. Вони будуть заповнювати втрачений запас вітамінів.

В процесі лікування діареї необхідно бути обережним з вибором їжі. Хворому не рекомендується найближчі кілька діб вживати смажені, гострі, солоні і солодкі страви. Найкраще в ці дні дотримуватися фруктово-овочевої дієти.

Щоб не допустити розвиток діареї, слід заздалегідь подбати про своє харчування, дотримуватися правил гігієни. А саме, обов’язково мити продукти перед приготуванням і руки перед вживанням їжі; вибирати тільки якісні продукти; віддати перевагу відварним страв. Також рекомендується гарненько прокип’ятити воду або молоко перед їх використанням у їжу.

Рецепти народної медицини при діареї

• Взяти 2 ст. ложки борошна (пшеничного першого сорту) і підрум’янити на сухій сковорідці. Потім у склянці окропу розмішати ложку підсмаженого борошна і настояти 3 хвилини. Їсти 2-3 рази на день. Дозволяється додати трохи меду.
• 2 ч. ложки картопляного крохмалю розчинити в підлогу склянці холодної кип’яченої води і випити. Це ефективний метод, який потрібно приймати відразу, при виникненні симптомів і пити 3 рази в день.
• Заваріть 2 ч. ложки чорного чаю в склянці окропу. Чай повинен бути дуже міцним. Пити потрібно 4-5 разів на день по півсклянки, без цукру. Несмачно, зате діарея проходить дуже швидко.
• При харчовому отруєнні, що і викликало діарею (пронос), потрібно пити мінімум 3 рази на добу по кілька ковтків міцний сольовий розчин (1-1,5 ч. л. на склянку). Вживати тільки на порожній шлунок.
• Пити незвичайний гранатовий чай в будь-якій кількості. Заварювати треба тільки гранатову шкірку. Ефективний і щадний народний метод проти діареї, який ідеально підходить дітям.
• Пити 3-4 рази в день перед трапезою міцний калиновий годину (можна з медом). Для цього плоди калини слід проварити 10 хвилин, настояти, потім протерти і м’якоть повернути у відвар. Пити бажано теплим.
• Вживати 3 рази на день сушений (або свіжий) нарізаний разом з насінням кріп. Після – запити склянкою теплої води.
• Ложку рису добре зварити в 500 мл води. Настояти, рис протерти і додати знову у воду. Коли каламуть осяде, акуратно злити «рисовий відвар» і пити 3 рази в день по 0,5-1 склянці.
• Добре настояне відвар з кори дуба (1 ст. ложка на склянку води) пити натщесерце 3 рази в день. Смак неприємний, тому за один раз можна вживати не більше 1 ст. ложки.
• Можна зробити горіхову настоянку. Для цього дрібно порубаєте недозрілі волоські горіхи і залийте склянкою горілки. Настоювати не менше двох діб. Пити 2 рази на день натщесерце не більше 1 чайної ложки за один прийом.
• 1 ложку черемхи і 1 ложку чорниці проварити на слабкому вогні 15-20 хвилин і настояти. Пити 2-3 рази на день, перед вживанням їжі.
• Взяти в рівних пропорціях алтея, звіробою і горобини. 2 ложки такого збору закип’ятити в 500 мл води, настояти 2 години і пити по 150 гр. 3 рази в день на порожній шлунок. Через 10-15 хвилин потрібно обов’язково поїсти.
• Подрібнити 2 столові ложки сухофруктів з груш і проварити їх в 1 склянці води 5-6 хвилин. Настояти протягом декількох годин і пити по півсклянки 3 рази на день.
• 1 ч. ложку трави живокосту запарити склянкою киплячого коров’ячого молока, настояти 1 годину і вживати 3-4 рази на день по 2 столові ложки за прийом.

Використовуйте народні засоби і рецепти народної медицини при діареї. Але пам’ятайте, якщо діарея супроводжується підвищеною температурою і блювотою, негайно зверніться до лікаря. Діарея — це не хвороба, це симптом. Боротися потрібно з хворобою, точніше — з її джерелом або збудником!