Чи потрібен секс: все про статеве утримання

Статеве утримання-це повна або часткова відмова від сексуального життя. Але чи дійсно це шкодить здоров’ю, як вважають багато хто?
У сучасному світі вважається, що відмова від сексу шкодить здоров’ю. Принаймні, саме його відсутність пов’язують з нервово-психічними розладами, нестійким емоційним станом, пригніченістю, депресією і безсонням. Більш того, саме відсутністю сексу люди часто пояснюють виникає запальність і агресивність один до одного. Мовляв, злість-прояв сексуальної незадоволеності. Однак жодне дослідження досі не підтвердило і не спростувало цю точку зору. Як привнести різноманіття в сексуальне життя можно дізнатися за цим посиланням подробнее .

Деякі професори сексології та андрології вважають, що агресивна манера поведінки — це, скоріше, прояв характеру людини, формування якого в меншій мірі пов’язано з періодичністю його сексуального життя.

Які причини утримання?
Лікар-уролог, андролог і сексопатолог медичного центру «ОН Клінік Дніпро ” Сергій Демиденко каже:

Причинами тимчасового або постійного статевої стриманості можуть бути соціальні фактори (відсутність роботи, борги), психологічні (негаразди в сім’ї, невпевненість в собі, втрата близької людини) і фізіологічні (погане самопочуття, різні захворювання). Людям з сильною сексуальною Конституцією секс потрібен набагато частіше, ніж зі слабкою. При цьому останні не відчувають нервозності або занепокоєння при відсутності статевих контактів.

Серед причин відмови від сексу також можна виділити такі фактори як: релігія, певна модель виховання в сім’ї, психологічні комплекси, дитячі травми або особисті переконання щодо статевого життя. І, як правило, ті, хто ведуть більш стриманий спосіб життя в цьому плані, часто засуджують тих, хто веде активне статеве життя.

Чи Правда, що утримання негативно позначається на здоров’ї людини?
Існує думка, що так. Але не все так однозначно. Секс дійсно благотворно впливає на наш організм, але його відсутність зовсім не вбиває. Переконання, що відсутність інтиму у жінок призводить до серйозних гінекологічних хвороб, а у чоловіків до урологічних — наукою не доведено. Більшість досліджень на тему відсутності сексу лише говорять про зв’язок інтиму з нашим емоційним станом. Тому багато гінекологів і урологи в розрізі статевої стриманості говорять лише про індивідуальну сексуальну потребу, здатну задовольнити наш сексуальний темперамент.

Якщо людина потребує сексу, його відсутність може впливати на психологічне здоров’я. Затяжна депресія, перепади настрою, пригніченість, неспокійний сон або його відсутність через негативні емоції через відсутність близькості іноді здатні привести до захворювання внутрішніх органів. Коли потреби у викиді сексуальної енергії Немає, людина цілком може зберігати гарний настрій і бути здоровим.

Психолог Ірина Малкіна-Пих у своїй книзі-довіднику» Психосоматика ” зачіпає тему жіночої статевої стриманості. Вона говорить про те, що якщо потреби жінки не задовольняються (бажання любити і бути коханою, потреба в турботі), в тому числі і в плані сексу, то, на думку автора книги, в організмі відбувається порушення гормональної рівноваги. У поєднанні з іншими факторами це може провокувати проблеми зі здоров’ям. Додам, що у чоловіків — ситуація така ж.

Але, повторюся, що серед медиків і вчених немає єдиної думки щодо прямого впливу відсутності сексу на здоров’я людини. І результати різних досліджень між собою різняться.

Що робити, якщо постійного партнера немає, а утримуватися не хочеться?
Якщо постійного партнера немає, багато хто розглядає такий варіант як секс по дружбі. Не всі готові на такий крок, але іноді для деяких такий секс стає дійсно виходом із ситуації.

Деякі вдаються до мастурбації. Як вважають сексологи, це не привід переживати про своє здоров’я, якщо сексуальна потреба періодично задовольняється саме таким способом. Сексуальні смаки можуть бути різними і мастурбація — це нормально, але тільки в тих випадках, коли вона не повністю замінює повноцінне статеве життя.

До речі, у людей з сильною статевою конституцією статеве утримання може відбуватися через відсутність постійного статевого партнера. При цьому, вони не поспішають вступати в сумнівну сексуальний зв’язок. Це доводять дані одного американського дослідження, проведеного в 2009 році. З’ясувалося, що секс на одну ніч — досить рідкісне явище, хоча його активно пропагують ЗМІ. В опитуванні взяли участь більше 50 тисяч американців старше 18 років. Але пам’ятайте: будь-які дослідження про секс не дають точних даних. Оскільки ця тема досить делікатна і багато учасників таких досліджень прикрашають або применшують свої сексуальні подвиги, що позначається на результаті досліджень.

Лікар акушер-гінеколог медичного центру “ОН Клінік Харків Палац спорту” Тетяна Філатова пояснює:

Кожен сам визначає частоту і необхідність сексу в своєму житті. Важливо розуміти, що якщо немає бажання ним займатися, ефект буде протилежним ейфорії. Коли вас не приваблюють регулярні заняття сексом, не потрібно віддавати данину моді або йти на поводу у партнера. Це викликає сильний психологічний дискомфорт, який може стати поштовхом для розвитку багатьох проблем зі здоров’ям.

Якщо для вас секс-в радість, і ви відчуваєте потребу їм займатися часто — займайтеся. Але не слід забувати про використання засобів контрацепції, незівісімо від того, є у вас постійний партнер чи ні. Активне або пасивне статеве життя передбачає необхідність піклуватися не тільки про своє здоров’я, але і нести відповідальність за здоров’я партнера, щоб запобігти появі захворювань, що передаються статевим шляхом.

Якщо з якихось причин вам прийнятно статеве утримання – це також нормально, тому що крім сексу існують і інші способи отримати емоційну і фізичну розрядку (Хобі, спорт, улюблена робота, подорожі). У будь-якому випадку, потрібно визначити, яке місце секс займає у Вашому житті і який дискомфорт ви відчуваєте від його відсутності. Якщо статева стриманість не впливає на якість Вашого життя — не варто віддавати данину моді і йти на поводу у сексуальної революції.

Відмовлятися від сексу так само нормально, як і хотіти його.