Дієта при гіпертонії

0
Гипохолестериновая дієта для хворих на гіпертонію допоможе очистити судини, кров, вивести поганий холестерин і стабілізувати тиск і загальний стан. Якщо ви будете дотримуватися нижченаведених порад, ви забудете про підвищений тиск і поліпшити якість свого життя, не будете залежати від показників ртутного стовпчика.

Вуглеводне чергування — дієта

0
Вуглеводне чергування — дієта, при якій ви худнете, приймаючи звичайну їжу і ведучи активний спосіб життя. Рецепти здоровя рекомендують цю програму схуднення тим, хто не може відмовитися від солодкого і мучного, кому не допомагають строгі дієти.

Як схуднути беручи розторопшу

0
Розторопша – це унікальна рослина, яка допоможе позбавитися від безлічі захворювань. Також у сучасній практиці її використовують для схуднення. Вона прекрасно бореться із зайвою вагою і відновлює обмін речовин в організмі.

Як підвищити гемоглобін?

0
Гемоглобін включається до складу червоних кровяних тілець, він виконує функцію доставки кисню до всіх тканин організму. Як підвищити гемоглобін, якщо його показники далекі від норми? В нормі його вміст має бути на рівні 120-140 г/л.

Які народні засоби корисні для вагітних жінок

У період вагітності для кожної жінки дуже важливо стежити за своїм здоровям, так як всередині розвивається ще одна, зовсім беззахисна життя. Розвиток плоду безпосередньо залежить від поведінки жінки: наскільки чітко вона буде виконувати рекомендації лікаря, настільки вагітність буде протікати без ускладнень.

Джерела кальцію — продукти харчування

0
У яких продуктах найбільше кальцію? Завдяки саме цього хімічного елемента у людей міцні кістки, зуби, нігті. У добу людині необхідно споживати до 1200 мг кальцію. Все залежить від віку, стану людини.

Резус-конфлікт при вагітності

За останні роки, коли держава виявляє більше турботи про підвищення рівня демографічного нашої країни, в жіночих консультаціях більш пильну увагу приділяють вагітним жінкам, потенційно ризикує по резус-конфлікту з майбутнім малюком.

Топ-10 продуктів-афродизіаків

0
Як підвищити привабливість, сексуальну енергію? З допомогою продуктів-афродизіаків! Вони здатні творити чудеса! Рецепти здоровя рекомендують топ-10 продуктів-афродизіаків. Підвищуємо сексуальну енергію

Які народні засоби допомагають завагітніти

На жаль, в житті часто буває, коли не вдається зачати дитину, і тоді для багатьох жінок бажання швидше випробувати всю радість материнства, стає головною мрією. Що ж робити в такій ситуації? Відразу ж звернутися в поліклініку і пройти повне обстеження.

Прості і складні вуглеводи в продуктах харчування

0
Якщо ви хочете знати, в яких продуктах містяться прості і складні вуглеводи, і які з них корисні для здоровя, а які шкідливі, читатйте цю статтю. Вона для любителів солоденького і для прихильників здорового способу життя, конкретні відповіді на конкретні питання.

Методи лікування жіночого безпліддя

Як відомо, сучасна медицина – практично всесильна. Вона на шляху подолання таких жахливих захворювань як рак, СНІД тощо. До великого щастя, сучасні методики лікування безпліддя вже давно розроблені, хоча і мають деякі недоліки, які необхідно трохи вдосконалити.

Антибіотики під час вагітності

Антибіотики під час вагітності без контролю лікаря — великий ризик.Особливості та необхідність прийому антибіотиків при вагітності хвилює кожну жінку. Адже цей період накладає особливу відповідальність за життя і здоровя маляти.

Харчування після видалення жовчного

0
Жовчний міхур людини, свого роду резервуар, що постачає жовчю 12-палу кишку, коли туди починає потрапляти переварена їжа в шлунку їжа. Якщо такого резервуара немає, то і жовч буде застоюватися або просто випливати в шлунок, що викликає запалення.

Що потрібно їсти, щоб довго жити

0
Не всім відомо, що систематичне вживання деяких продуктів, допоможе захиститися від грізних захворювань і поліпшити якість і термін життя. І все, що вам потрібно – це просто включати їх у своє щоденне меню.

Вплив анемії на дитину і маму в період вагітності

Як впливає анемія на дитину і маму в період вагітності? Це питання хвилює багатьох майбутніх матерів. Рецепти здоровя вносять ясність, про все по порядку. Анемія у вагітних, в чому небезпека? Анемія часто буває у жінок, які виношують дитину.

Як швидко завагітніти

Не секрет, що хочуть стати батьками практично всі. Але в один момент настає те саме відчуття, коли все всередині просто волає: «Пора!». І тоді хочеться як можна швидше почати робити все можливе і неможливе, щоб зачати дитину.

Як схуднути на гречаній дієті

0
Як схуднути на гречаній дієті? Багато хто вже успішно застосували цей спосіб для швидкого ефективного скидання зайвої ваги. Ви не будете відчувати голоду і нестачі поживних речовинах, так як до складу гречаної крупи входять корисні для організму компоненти: білки, амінокислоти, складні вуглеводи, мінеральні речовини, комплекс вітамінів, мікро - і макроелементів, кальцій, калій, рутин.

Про користь кукурудзи

0
Не буде перебільшенням сказати, що більшість з нас чула про квасолі, але рідко хто знає, на скільки, корисний і смачний цей бобовий овоч для нашого здоровя. За її корисні властивості в стародавній Русі стручкову квасолю іменували «царгородськими бобами».

Пємо напої для тонкої талії і таєм буквально на очах

0
Напої для тонкої талії — а хіба це можливо? Читайте далі в Рецептах здоровя про ще одну паличку-виручалочку на шляху до стрункості і краси. Коли ми на дієті, то ретельно стежимо за всім тим, що ми їмо.

Програма очищення організму доктора Хааса

0
Якщо ви будете їсти певну їжу протягом тільки одного тижня, з вашим здоровям станеться щось дивовижне. Дайте організму відпочити від борошна, цукру і кофеїну, і ви втратите близько 3 кг зайвої води.

Очищення організму рисом

0
Процедура очищення організму рисом, перш за все, буде корисна людям, які мають проблеми з сечовою системою, печінкою, а також страждаючим захворюваннями суглобів. Перш ніж приступати до процесу очищення, слід дізнатися про основні правила та ефективності його проведення.

Старіння зупинять антиоксиданти

0
В організмі людини процес старіння відбувається безперервно. Це складна ланцюгова реакція окислення органічних речовин з утворенням вільних радикалів – нестійких сполук, легко вступають в реакції з корисними речовинами в людському організмі, які повільно його руйнують.

Вагітність — кашляти протипоказано

Під час епідемії грипу вагітним жінкам дуже важко уникнути простудних захворювань. Хвороба підкрадається непомітно, починаючись з кашлю, нежиті і болю в горлі. Синтетичні ліки не підходять майбутнім мамам, так як можуть вплинути на розвиток дитини.

Топ 7 найпопулярніших експрес-дієт

0
Сьогодні Рецепти здоровя пропонують вам топ 7 найпопулярніших експрес-дієт, які вважаються панацеєю быстрогосброса зайвої ваги. Як відомо, ожиріння — наслідок малорухливого способу життя, харчових надмірностей і повязаного з ці уповільненням обміну речовин.

Кривошея у дитини

У дітей, на жаль, іноді ортопедичні дефекти не рідкість. Мабуть, один з найбільш неприємних дефектів – мязова кривошия, яка турбує малюка, заважає йому крутити головкою, нормально дивитися. При кривошиї дитина весь час тримає голівку, повернену в одну сторону, оскільки захворювання міцно фіксує шию малюка в одному положенні.

Здоров'я

Як лікувати пієлонефрит народними засобами

0
Під пієлонефритом прийнято розуміти неспецифічне бактеріальне ураження нирок. Захворювання досить часто протікає безсимптомно, що призводить до різних ускладнень. Прийнято виділяти гостру форму пієлонефриту і хронічну.

Ліки

Омез — за і проти, відгуки

0
В наш час багато, якщо не більшість, страждають шлунково-кишковими захворюваннями. Головне при захворюваннях шлунково-кишкового тракту — вчасно звернутися до лікаря і отримати відповідне лікування. Багато пацієнтів, перепробувавши велика кількість ліків, які зупиняються на виборі Омез.